Hvis du er en forelder, er sjansen stor for at du har å gjøre med søvnmangel. Selv om det ikke er noen magisk eliksir for å løse det (bourbon er det bemerkelsesverdige unntaket), kan en god pute hjelpe. I det minste beste puter vil hjelpe deg gå i dvale. Enten du leter etter den beste puten for sidesover, eller den beste puten for nakkesmerter, kan det være et mareritt å finne den rette.
Vi sjekket med National Sleep Foundation for å få litt puteveiledning. Og ja, ifølge NSF kan den rette puten forbedre kvaliteten på søvnen din seriøst. Overraskelse, overraskelse. Men før du kjøper en pute, finn ut hvilken type søvn du har. Den enkleste måten å gjøre det på er ved å merke deg posisjonen du er i når du våkner.
Hvis du sover på siden: Finn en pute som støtter hodet, nakken og øret samt skulderen komfortabelt.
Hvis du sover tilbake: Finn en tynnere pute for å redusere ryggstress.
Hvis du sover i magen: Finn en minneskumpute for å holde nakken og ryggen i en nøytral stilling.
Hvis du har allergier: Finn en pute som er hypoallergen.
Uten videre er dette noen av våre favorittputer for foreldre.
De beste putene
Denne justerbare puten bidrar til å redusere nakkesmerter mens du sover.
Dette er en enestående pute for nakkesmerter. Hvorfor? Det hjelper å holde hodet der det skal være og reduserer dermed trykket på nakke og skuldre.
Dette er den perfekte allround-puten for enhver søvnstil. Det er bare støttende nok. Fyllet er CertiPUR strimlet minneskum, så det er et solid valg for magesover spesielt. Du kan fjerne så mye fyll du trenger for å være sikker på at puten passer for deg.
Denne puten er genial fordi den er fullt justerbar. Du fjerner ganske enkelt skum til det er akkurat den tykkelsen du ønsker. Og fordi det er en minneskumpute, er den også flott hvis du sover på magen.
Dette er en annen fullt justerbar pute laget med CertiPUR-US-sertifisert skum. Ekstra bonus? Den har ingen PBDE, TDCPP, TCEP flammehemmere, formaldehyd eller ftalater. Og det er hypoallergent, så dette er vårt valg hvis du håndterer allergier.
Yttertrekket på denne puten er laget av bambus, og du kan justere fyllingen til dine nøyaktige søvnspesifikasjoner. Den kan vaskes i maskin, og merket lover at puten ikke vil bli flat på fem år.
Hvis du har vondt i bein eller såre muskler i nakken når du våkner, prøv denne puten. Den er laget av strimlet minneskum, som gir personlig støtte til hodet, nakken og skuldrene.
Hvis du er lei av å vri og snu, prøver å finne den ideelle sovestillingen, prøv dette rimelige putesettet. Du fjerner skum for å gjøre det mindre fast, eller legger til form for å gjøre det mer fast, avhengig av hva du trenger. Puten er designet for å redusere hode- og nakkesmerter for sidesover.
Denne puten er vevd med kobberfibre (virkelig!) for å gi en antibakteriell barriere. Fyllet føles som dun, men det er faktisk Kapok, laget av trefibre. Puten er hypoallergen og minneskummet er CertiPur-US-sertifisert.
Hvis du vil ha en pute som føles som dun, er denne for deg. Det er hypoallergent og fyllstoffet kommer fra trær, ikke ender. Memory-skummet er strimlet, så selv om du ikke kan fjerne det som med putene ovenfor, kan du justere det slik at det føles riktig.
Hvis du har ryggsmerter, snorking eller sure oppstøt, bør du prøve denne kileputen. Den har et mykt trekk som du kan ta av og vaske.
Denne høyt rangerte kileputen er flott for snorkere (skyldige) og alle med fordøyelses- eller ryggproblemer. Den er laget med CertiPUR-US sertifisert skum og uten TCEP flammehemmere.
Nok en flott pute for sidesover, og takket være dens gigantiske mengde minneskum, lover den aldri å bli flat.
Denne puten har 20 prosent mer memory foam sammenlignbare puter, og vil dermed aldri flate ut som en pannekake. Selve puten tåler maskinvask. Og selv om den definitivt er egnet for sidesover, kan du justere minneskum for enhver ønsket søvnposisjon. Puten er laget med Certipur-US-sertifisert skum.
Du kan ikke slå prisen på denne gelfiberfylte puten, som er ideell for sovende med astma, allergier og andre pusteproblemer.
Disse putene er motstandsdyktige mot støvmidd, mugg og mugg, og er fylt med gelfiberfyll som er fri for allergener. Derfor er de et godt valg hvis du har å gjøre med høysnue og lignende. Disse putene former seg etter kroppen din og tilpasser seg søvnposisjonen din.
Det som skiller seg ut med denne puten er at den er vendbar. Det betyr at den har en fastere side og en mykere side, slik at du kan velge og vrake hva du vil ha basert på hvordan du føler deg.
Hvis du, som mange sovende, har en tendens til å overopphetes i løpet av natten, vil du grave denne putens doble kjølevirkning fra den temperaturaktiverte skuminnsatsen. Du kan bytte fra myk til fast og tilbake igjen. Og skummet er det CertiPUR US-sertifisert. Dette er en tynnere pute, så den er flott å hjelpe til med justeringen, eller hvis du sover mest på ryggen.
Det er mange grunner til å elske bambus. Det er hypoallergenisk, kjølende og pustende. Bambustrekket på denne puten hjelper deg med å holde deg avkjølt mens du sover, og fyllet gir deg riktig støtte mens du tilpasser deg søvnposisjonen din.
Du får de avkjølende underverkene til bambus, kombinert med fleksibiliteten til å justere fyllingen for å passe dine behov for søvnposisjon. Ta deg ut så mye du vil. Du kan vaske puten og lufte den opp igjen i tørketrommelen. Putetrekket er fullstendig hypoallergenisk. Og skummet er laget uten PBDE flammehemmere.
Hvert produkt på Fatherly er uavhengig valgt av våre redaktører, skribenter og eksperter. Hvis du klikker på en lenke på nettstedet vårt og kjøper noe, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.
