På et tidspunkt i deres baseball karriere, barnet ditt kommer sannsynligvis til å løpe til tredje base den korte veien. Vi har alle sett det inn T-ball ⏤ gutt slår ballen og løper i feil retning. Men selv når de mestrer den generelle rotasjonen mot klokken av første, andre og tredje, kan baserunning fortsatt være vanskelig for nye spillere. Hvorfor kan du løpe rett gjennom første base, men ikke tredje? Hvor langt fra posen skal de gå på en fly ball? Hva bør en løper på andreplass gjøre når en ball er jordet til kortstoppet? Når det kommer til baserunning, er det nok nyanser og scenarier i baseball til å forvirre selv de mest naturlige Lille Leaguer.
Som er grunnen til Faderlig kalt opp Don Simon ⏤ en mangeårig trener og dommer på alle nivåer av spillet, fra teeball til MLBs mindre ligaer ⏤ for sine tips til å lære unge spillere det grunnleggende om å drive baser.
Første ting, vel, først
Det første baserunning-tipset unge spillere må lære er forskjellen mellom å løpe gjennom først, og å runde sekken for å se etter ekstra baser. Hvis en ball blir truffet i innfeltet, vil spillerne legge hodet ned og løpe rett ned på linjen gjennom sekken uten å bremse, som om de konkurrerte i en spurt. De bør ikke skli ⏤ det er for farlig ⏤ og når de går tilbake til sekken, bør de holde seg utenfor feillinjen, ellers kan de bli merket ut. De bør også være oppmerksomme på om kastet til først var feilaktig. Hvis ballen er i graven, må de være på andre base.
Trykk på hjørnene
Hvis en ball treffer i utmarken, må spillerne imidlertid lære å runde sekken. I stedet for å skyte rett gjennom basen, bør spillerne begynne å bue løpet ⏤ bue til høyre for basebanen ⏤ omtrent 10 fot før sekken. Målet er å være på en rett linje med andre base etter berøring av posen. Den mest effektive måten rundt basene, sier Simon, er å treffe det indre hjørnet av posen med høyre fot mens de er i skritt, og bruke den til å skyve av sterkt rundt hjørnet. "I Little League ser jeg at de alle treffer midten av basen," sier Simon. "Du ser dem løpe en stor rund sirkel rundt basene, og så blir de kastet ut med en og en halv fot." Noen trenere hevder at løpere skal ta på posen med venstre fot, ikke høyre, men det er vanskeligere å lære seg ⏤ og begge leirene har sitt tilhengere. Uansett, teknikken som brukes til å runde første base er den samme for andre og tredje, og du kommer til å ønske å demonstrere dette for barna flere ganger slik at de kan følge veien din.
Hold hodet oppe
Simon sier at mange spillere vil banke unna for andre med hodet ned, men det er noen få viktige øyeblikk når spillbevissthet er nøkkelen. "Så snart de treffer hjørnet av basen, bør de løfte hodet," sier Simon og ser på den tredje basetreneren som ser på ballen. Det er treneren som enten vil vinke dem videre eller løfte hendene for å holde dem på andre. På samme måte, når de runder første base, bør løpere ha hodet oppe og lytte etter første base trener, som kanskje roper «fortsett», «gå halvveis» eller «hold opp» avhengig av hvor ballen er på felt. Hvis det er en singel, vil baserunneren stoppe etter noen få skritt og gå tilbake til posen, og være sikker på å vite hvor ballen er til enhver tid.
Stol på basetrenerne dine
I motsetning til mange ting innen baseball, er ikke baserunning en soloinnsats. Det er viktig å understreke for unge spillere at de stoler på basetrenerne sine. Ikke bare har treneren bedre utsikt over banen enn en spiller som stormer rundt basebanene i full fart, men de har øyne på ballen til enhver tid og er en mye bedre dommer på om en utespiller realistisk kan gjøre innkastet tid. Dette gjelder alle aspekter ved baserunning, sier Simon, inkludert å stjele, dra hjem og merke om det ser ut som en flue kommer til å bli fanget. "Lytt til den tredje basetreneren for å fortelle deg hvor ballen er og hvor du skal gå," sier Simon. «Du må stole på dem. Mange mennesker stoler ikke på trenerne på tredje base, og de blir kastet ut.»
Pause, les og reager
Når en løper er på basen, sier Simon at han lever etter et enkelt mantra på tre ord: pause, les og reager. Noe som betyr at løpere må være klar over antall outs og vite nøyaktig hva de skal gjøre i ethvert scenario. Hvis det er to outs, bør spilleren nesten alltid ta av når balltreen sprekker. Men ellers er det viktig å ta en pause og lese situasjonen. Hvis det er en grunn flueball som sannsynligvis vil bli fanget, bør de ta flere skritt fra posen (noen trenere sier gå halvveis) og vente for å se om det faktisk er det. Hvis det er en dyp flueball og de planlegger å merke seg, bør de holde en fot på sekken og gjøre seg klare til å sprinte så snart ballen treffer skinn. Eller hvis en spiller står på andreplass uten outs og en grounder blir truffet til venstre side av feltet, bør løperen ikke gå noe sted (kort av en rask falsk for å distrahere kortstoppen eller tredje baseman).
Uansett scenarie, men spillerne må huske den gylne regelen når de er på base, sier Simon: «Du må se på ballen for å se hvor den går. Flere og flere MLB-spillere roter til det, de tenker at de må fortsette å ta kontakt uansett.»
