Imperativet som foreldre bør oppmuntre barn til bruke ordene deres i stedet for å slå ut fysisk eller skrike usammenhengende er både velmenende og logisk. Men forskning viser at det også er veldig sølle råd. Faktisk kan det å bønnfalle et barn om å bruke ordene deres ganske enkelt resultere i et veldig verbalt og veldig voldelig barn. Det er på tide å revurdere strategien og prøve noe annet.
"Det er basert på en antagelse som virkelig bryter med mye av det vi vet," sier Dr. Alan Kazdin fra Yale Parenting Center. "Visningen er at hvis vi kan få folk til å uttrykke sinne på en måte, ville de ikke uttrykke det på en annen måte. Det viser seg at det ikke fungerer sånn i det hele tatt... Du må senke den totale aggresjonshastigheten. Og du må sørge for at aggresjon ikke blir matet av andre ting.»
LES MER: The Fatherly Guide to Anger Management
"Bruk dine ord"-meme begynte helt tilbake med Freud. Han utviklet ideen om psykologisk katarsis som et riff på Aristoteles, som først laget begrepet for å definere en kroppslig utrenskning. Freuds idé var at en pasient som lider av en form for psykologisk "hysteri" kunne gjenoppleve traumet gjennom psykoanalysens sikkerhet og kvitte seg med sine psykologiske problemer. Denne ideen ble senere tilpasset til en substituerende metode for sinnehåndtering. Tanken var at når en person tok ut sinnet gjennom andre utsalgssteder – voldelige videospill, boksesekker,
Nei. Feil igjen. Den eneste måten å virkelig behandle sinne på er å adressere det sinnet direkte.
En av strategier undervist av Kazdin er problemløsende ferdighetstrening. Den grunnleggende teknikken inkluderer å snakke med et barn om en situasjon der vold utløses, som kommer opp med en avtale om noe annet å gjøre i stedet for å bli voldelig og så rollespille det situasjon. Vekten i teknikken er med rollespillet. Fordi det er rollespillet som faktisk endrer barnets hjerne, ikke snakket som går foran det.
Kazdin bemerker at det er rikelig med bevis på at dette rollespillet fungerer. Faktisk forklarer han at det er analogt med en pilottrening hvordan man reagerer på problemer i en simulator. "Takk gud, simulering fungerer," sier han. "Når de kommer inn i en reell krasjsituasjon fortsetter det selvfølgelig."
Men mer enn simulering bør foreldre som er bekymret for et barns vold, se nærmere på hva slags voldelig media de bruker, noe som sannsynligvis ikke vil hjelpe saken. Mer enn det bør de modellere sine egne passende Sinne kontroll. Kazdin legger til at spanking ikke er en passende måte for foreldre å modellere ikke-vold på hvis vold tilfeldigvis er noe de er bekymret for hos barnet sitt.
Betyr dette at foreldre ikke bør oppmuntre barnet sitt til å snakke? Nei. "Beskjeden om ikke å gå tapt er at det er veldig bra å få barn til å snakke om ting og løse problemer," sier Kazdin. "Det kan virkelig hjelpe i livet. Men det er ikke en metode for å bli kvitt vold.»
