"Hvorfor gråter barnet mitt?" Det er noe alt foreldre av spedbarn spør seg selv kveld etter kveld. Det er ingen Rosetta Stone for baby lyder og mye av tiden, selv babyen er ikke sikker på hva hun vil. Men det er to regler som kan hjelpe foreldre til å forstå kakofonien av lyder som kommer fra barna deres: Lytt oppmerksomt og metodisk slik at du får vite hva du babyens forskjellige gråt slem og ikke freaking out.
I SLEKT: Når skal man starte søvntrening
"Foreldre har en tendens til å se på gråt som tegn på nød, men vi må innse at det er den eneste måten de kan kommunisere på," sier Dr. Sharon Somekh, en barnelege i Long Island, New York. "Utfordringen er å finne ut hvorfor babyen din gråter og deretter feilsøke den beste måten å hjelpe dem på."
Slik får du en baby til å slutte å gråte.
Sjekke babyen for tegn på ubehag, sult og gass
Ulike rop betyr forskjellige ting. Sjekk om et bortkommen hår har laget en turniquet på en tå eller finger og forårsaker ubehag eller om babyen din kan være for varm eller for kald. Sult er en annen populær kilde til skriking, eller de kan ha gass eller bare være slitne, som har en tendens til å være det minst forståtte gråten. Det er imidlertid tider at babyen din ser ut til å gråte uten god grunn.
10- til 12-ukersperioden, for eksempel, kan være et masete stadium for babyer, og de er ennå ikke i stand til å roe seg selv på det tidspunktet, sier Janet Kennedy, Ph.D., en klinisk psykolog, grunnlegger av NYC Sleep Doctor, en søvn-konsultasjonstjeneste og forfatter av The Good Sleeper: Den essensielle guiden til søvn for babyen din (og deg).
OGSÅ: Hvor mye søvn trenger barn? (etter alder)
"Det krever mye praktisk arbeid for å holde dem rolige i denne perioden, spesielt i løpet av et par timer om dagen når de er litt ute av kontroll," sier hun. "Det er veldig stressende for foreldre, spesielt hvis du feiltolker det masete som noe annet og du ender opp med å overfôre eller bare sliter fordi du ikke vet hva som skjer."
Tålmodige pappaer kan faktisk være bedre til å berolige masete babyer hvis moren ammer, sier hun. Med mor kan det se ut til at babyen ønsker å spise - gjør for eksempel leppe-smellende bevegelser - selv om de ikke er sultne. "Det er en veldig fysisk reaksjon," sier Kennedy. "Så fedre kan være behjelpelige med å roe en baby når han er opphisset fordi det ikke er den matingsutløseren. Det vil hjelpe babyer å finne seg til rette på andre måter.»
Trøst baby med lydmaskiner, swaddling og andre stimuli
De 5 S-ene, en tilnærming utviklet av barnelege Harvey Karp, MD, forfatter av De Den lykkeligste babyen på blokken kan også være ekstremt nyttig de første månedene, sier Kennedy. Den første S står for "swaddle"; den andre står for "side", som Karp sier er den beste måten å holde en baby på når du vil berolige ham eller henne; så "hysser" du høyt i babyens øre, som etterligner støyen fra livmoren; den fjerde er "sving", som er raske små bevegelser på ikke mer enn 1 tomme frem og tilbake; den siste S er for "suge", fordi smokker kan være gode for å berolige mange babyer.
Ved rundt 4 måneder gamle er babyer bedre i stand til å berolige seg selv enn mange foreldre kanskje tror, sier Somekh, noe som betyr at du kan gjøre vekk med svøpet (hvis de kan rulle over), lydmaskiner og andre ytre stimuli som hjalp deg med å roe ned spedbarn. "Jeg tror en av de største feilene vi gjør som foreldre er å undervurdere barna våre," sier Somekh.
Minimer stress for å få babyen til å slutte å gråte
De 5 S-ene kan hjelpe mange babyer, men prøv å ikke stresse for mye ved å prøve å følge presise foreldreoppskrifter eller bli for stiv når noe fungerer en stund, men så ikke gjør det. "Akkurat som det er forskjellige utviklingsstadier for babyer, er det også stadier av foreldreferdighetene våre," sier Roseanne Lesack, Ph.D., en psykolog, styresertifisert atferdsanalytiker og direktør Unicorn Children's Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "Noen ganger er det vanskelig for foreldre å utvikle seg etter hvert som barna utvikler seg."
Foreldre kan sette seg fast i spedbarnsoppdragelsesstadiet og tenke at når et barn gråter, må du ta hånd om ham eller henne umiddelbart.
MER: Hvordan fortelle en sengetidshistorie som får barn til å sove
"Å få foreldre til å utvikle seg i foreldrenes reaksjoner kommer til å være veldig viktig," sier Lesack. «Akkurat som du ikke svarer hver gang telefonen ringer, noen ganger når barnet ditt gråter, må du finne ut hva det handler om og om det er hensiktsmessig for barnet ditt å finne ut av det på egen hånd.»
Å håndtere ditt eget stress, selv om det er vanskelig med en gråtende baby, er ikke bare bra for helsen din, men det gjør det lettere å berolige babyer. De vil ta opp angsten din, og det vil være vanskeligere å roe dem hvis de gjør det, sier Lesack. Det hjelper også å legge babyer i seng under vinduet der de faktisk er slitne, noe som minimerer gråt, legger Somekh til. Hun anbefaler også å slå på en timer når babyer begynner å gråte, fordi "Vanligvis varer gråten kortere tid enn du tror det gjør," sier Somekh. "Når en baby gråter, kan et minutt føles som en time."
