Mental Seighet øvelser

Hvordan utvikle mental seighet: 10 øvelser å utføreMental SeighetMental Seighet øvelserMotstandsdyktighet

Mental seighet er alltid viktig. Men det er ikke lett å si at alle kunne tåle å ha litt mer av det i disse dager. Mental seighet bidrar til å sikre at vi ikke flyr av håndtaket når ting ikke går vå...