Mental Seighet
Hvordan utvikle mental seighet: 10 øvelser å utføreMental SeighetMental Seighet øvelserMotstandsdyktighet
Mental seighet er alltid viktig. Men det er ikke lett å si at alle kunne tåle å ha litt mer av det i disse dager. Mental seighet bidrar til å sikre at vi ikke flyr av håndtaket når ting ikke går vå...
Les mer7 Mental Toughness Books for å hjelpe deg med å bli mer robustMental SeighetMotstandsdyktighetBøker
Å utvikle mental tøffhet og motstandskraft krever omskolering av hjernen vår til å tenke mer positivt og endre de innbakte impulsene som kaprer måten vi reagerer på problemer på. I denne boken går ...
Les mer