Selvprat

5 øvelser med selvmedfølelse for å lære deg å være lettere med deg selvSelvtillitSelvpratTillit

Hvis barnet, partneren eller nære vennen din fortalte deg at de sliter med noe, hvordan ville du reagere? Sjansen er at du vil ta deg tid til å lytte og finne en måte å vise at du bryr deg. Medføle...