Lęk separacyjny dziecka i jak sobie z nim radzić

Myślałeś, że niepokój nowego taty zniknie, gdy Twoje dziecko przestanie wyglądać jak malusieńki Mickey Rooney? Pomyśl jeszcze raz. Ponieważ kiedy nadejdzie czas, aby wrócić do pracy – co stanie się znacznie szybsze dla niektórych z was niż dla innych – będziesz musiał przezwyciężyć przerażający lęk separacyjny. Zgadza się, Twój lęk separacyjny dziecka.

Nastąpiło dużo napisane o lęku separacyjnym u dzieci, ale faktem jest, że to dla ciebie o wiele większa sprawa niż dla nich, kiedy ty i twoja partnerzy przeciągnijcie się z powrotem do biura (niezwiązana wskazówka: bądź jak Costanza i ciesz się tym słodkim, słodkim biurkiem drzemki). To nie jest bycie twardym, pozbawionym sentymentów tatą – proszę, pan Hardass jest moim ojcem – to tylko fakty. W mózgach jaszczurek dzieci poniżej 6. miesiąca życia świat jest praktycznie zawsze najciekawszym miejscem, niezależnie od tego, czy jesteś w nim, czy nie. Więc jeśli twoja firma nie jest wyjątkowo hojna, twoje dziecko prawdopodobnie będzie za małe, aby zauważyć, kiedy szef cię oddzwoni.

lęk separacyjny u ojcówPixabay

To, co dziecko może zauważyć, to zmiana stylu życia. Przyzwyczaili się do tego, że w określonych momentach zwracają na siebie uwagę, więc zadbaj o to, aby zostawić je z takim samym harmonogramem, jaki mieli, gdy spędzałeś z nimi cały dzień. Pomoże ci to również poczuć się lepiej. Gdy znajdziesz kogoś, kto zakwateruje i zaopiekuje się Twoim dzieckiem zgodnie z jego harmonogramem i potrzebami, możesz odpocząć łatwo wiedząc, że kiedy znów zobaczysz swoje dziecko, wszyscy będą mówić „O hai, daddeh!” z tym wyłupiastym wyrazem twarzy, który tak kochasz dużo.

Bądź zajęty, szukaj rady u mądrych, starszych ojców w pracy i pozwól sobie na cieszenie się godzinami bez opieki nad dziećmi.

Świadomość, że twoje dziecko nie jest w jakimś przepełnionym przedszkolu, może nie uspokoić twojego umysłu — jesteś Rodzice, lęk jest teraz czymś w rodzaju twojego domyślnego stanu, więc nie krępuj się od czasu do czasu kontaktować się z opiekunem dziecka do czasu. Możesz nawet posunąć się tak daleko, jak Zatrzymaj się na lunch, jeśli to możliwe?, żeby się upewnić, że o Tobie nie zapomnieli. Może zrobili tylko trochę. Nic takiego.

Bądź świadomy, to jest bardzo emocjonalny czas dla wszystkich. Bądź zajęty, szukaj rady u mądrych, starszych ojców w pracy i pozwól sobie na cieszenie się godzinami wolnymi od opieki nad dziećmi, a twój niepokój separacyjny powinien zniknąć z upływem czasu. Jeśli zauważysz, że utrzymuje się w miejscu, w którym nie możesz skoncentrować się w pracy, możesz szukać pomocy i rozmawiać z kogoś, nawet jeśli chodzi tylko o przetworzenie twoich uczuć na temat tego, jak twoje dziecko wyglądało jak Mickey Rooney, kiedy było urodzić się.

Bain & Company to jedno z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 roku

Bain & Company to jedno z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 rokuUrlop Ojcowski50 NajlepszychUrlop Rodzicielski

Roczna ojcowska „50 najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców” ranking to święto korporacji, które pomagają mężczyznom w pełnieniu podwójnej roli jako dostawcy i opiekunowie. Chociaż tylko jedna fi...

Czytaj więcej
Patagonia jest jednym z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 roku

Patagonia jest jednym z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 rokuUrlop Ojcowski50 NajlepszychUrlop Rodzicielski

Roczna ojcowska „50 najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców” ranking to święto korporacji, które pomagają mężczyznom w pełnieniu podwójnej roli jako dostawcy i opiekunowie. Chociaż tylko jedna fi...

Czytaj więcej
PayPal jest jednym z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 roku

PayPal jest jednym z najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców w 2018 rokuUrlop Ojcowski50 NajlepszychUrlop Rodzicielski

Roczna ojcowska „50 najlepszych miejsc pracy dla nowych ojców” ranking to święto korporacji, które pomagają mężczyznom w pełnieniu podwójnej roli jako dostawcy i opiekunowie. Chociaż tylko jedna fi...

Czytaj więcej