Po pierwsze, zła wiadomość: średni tydzień pracy dla opłacanych pracowników w USA wynosi teraz 49 godzin, a ilość e-maili rośnie o 15 procent rocznie. Jeśli te statystyki spowodowały przewrócenie się oczami i „duh” od ciebie, istnieje spora szansa, że rutynowo wyjdziesz z biura na czas, aby wrócić do domu na obiad i bajkę na dobranoc, tylko po to, aby ponownie podłączyć się i przeglądać e-maile lub składać raporty TPS, dopóki nie pójdziesz do łóżko.
To już trzecia zmiana i dla coraz większej liczby pracowników w USA to nowa normalność.
Teraz dobra wiadomość: produktywność przeciętnego Amerykanina wzrosła o prawie 400 procent między 1950 a 2000 rokiem (Dzięki, komputery!). Oznacza to, że 11 godzin pracy w 2000 r. osiągnęło tyle samo, co 40 godzin w ciągu dnia Harry'ego Trumana — i według niektórych szacunków wydajność wzrosła kolejne 25 procent od tego czasu (Dzięki, Internet!).
Więc twoim zadaniem, panie Modern Worker, jest sprawienie, by trzecia zmiana pracowała dla ciebie, a nie na odwrót. „Jeśli jest to zawór wylotowy, który pozwala pracownikom wygospodarować czas na życie w normalnych godzinach pracy, to jest absolutnie dobra rzecz”, mówi profesor Scott Behson, który wykłada zarządzanie na Uniwersytecie Fairleigh Dickenson i którego pierwsza książka,
Według Behsona alternatywą jest chroniczne przepracowanie, które, jak udowodniono, zmniejsza wydajność, zwiększa stres i negatywnie wpływa na wszystko, od nawyków żywieniowych po małżeństwo. Mimo to Behson zaleca unikanie dni roboczych przekraczających 7 godzin — prawie 3 godziny dziennie krócej niż średnia. Jak zamierzasz do kwadratu to koło?
Z technologią tak właśnie jest.
5 Narzędzia, które pomogą Ci zarządzać trzecią zmianą
-
Sanebox, od 7 USD/miesiąc
Uporządkuj swoją skrzynkę, automatycznie segregując e-maile zgodnie z ich ważnością, która jest określana przez algorytm lub coś podobnego. Użyj go, aby wybić ważne rzeczy w ciągu dnia i przeglądać bałagan w nocy. -
Wybierać, Darmowy (iOS)
Wybierz ujednolica wszystkie swoje kalendarze, aby ułatwić planowanie spotkań (lub meczów piłki nożnej), pokazując, kiedy możesz poświęcić potrzebny blok czasowy. Wypełnij „Czas rodzinny” każdego wieczoru od 18:00. do 21:00, a Pick zorganizuje wokół tego Twoje życie zawodowe. -
Taco, Darmowy, (Rozszerzenie Chrome)
Taco jest matką wszystkich list rzeczy do zrobienia, która synchronizuje się z ponad 40 innymi listami zadań, usługami biletowymi i e-mailami, aby indeksować wszystkie zadania dnia w jednym miejscu. Tasuj i ustalaj priorytety dnia pracy, aby odłożyć zadania, które nie są wrażliwe na czas, aż do trzeciej zmiany. -
Las, $0.99 (iOS, Android, Okna)
Forest zamienia nie patrzenie na telefon w grę, która pomaga zmaksymalizować czas spędzony z dziećmi, ponieważ inne usługi poświęcają czas dla nich. Włącz aplikację, a wirtualne drzewo wyrośnie w pełni co 30 minut. Zatrzymaj aplikację, aby użyć telefonu, zabić drzewo, zrujnować swój „las”. -
Timer marnowania czasu, Darmowy (Rozszerzenie Chrome)
Wpłać 20 USD do tego cyfrowego rodzica helikoptera, a każdego dnia, gdy przekroczysz godzinę na Facebooku, zostaniesz ukarany grzywną w wysokości 1 USD. Walcz ze swoim Pawłowskim impulsem negatywnym wzmocnieniem. Twój harmonogram będzie ci wdzięczny. -
Wiofliksa?, Darmowy (iOS, Android)
Wiofliksa? poleca najlepsze filmy w serwisie Netflix, zgodnie z Twoim żądaniem gatunku, zgodnie z ocenami IMDB, Rotten Tomatoes i Metacritic. Co to ma wspólnego z trzecią zmianą? To aplikacja, z której będziesz korzystać, gdy będziesz z niej grać.
Jeśli Twoja firma postrzega trzecią zmianę jako dodatek do całodniowej pracy, a nie sposób na poprawę integracja z życiem zawodowym i zwiększenie wydajności, Behson zaleca otwarcie dialogu z szefem w celu ustalenia oczekiwania. „Aby mieć czas dla rodziny lub cokolwiek innego popołudniami lub wieczoramioraz pozwolić im na dokończenie pracy — to jest dobre również dla pracodawców” – mówi.
I jeśli że nie działa, po prostu stwórz podziemną kabałę z podobnie myślącymi współpracownikami z dziećmi, którzy udają 80-godzinny tydzień pracy, podczas gdy faktycznie jeżdżą na nartach przez cały dzień — jak ci faceci.
