Poniższe zostały wyprodukowane we współpracy z naszymi przyjaciółmi z Śliwka Organics. Ponieważ Plum to zespół rodziców, którzy to rozumieją, stworzyli organiczną, niemodyfikowaną genetycznie formułę, dzięki której możesz czuć się dobrze, karmiąc swoje dziecko wysokiej jakości węglowodanami, białkami i składnikami odżywczymi.
Słyszałeś to już wcześniej: jeśli chodzi o karmienie dziecka, „najlepiej pierś”. AAP zaleca karmienie piersią wyłącznie przez pierwsze 6 miesięcy i jest to złoty standard odkąd ludzie zaczęli posiadanie dzieci. Ale co, jeśli twoja żona jest jedną z wielu kobiet, które nie mogą wyprodukować wystarczającej ilości mleka, albo jesteś samotnym ojcem? Te i inne okoliczności mogą sprawić, że będziesz się zastanawiać, czy formuła może być najlepszym wyborem dla Twojej rodziny.
Tutaj, aby pomóc Ci odpowiedzieć na to pytanie, są lekarze Smita Malhotra oraz Gilberto Bultron, para pediatrów z tyłu Uważna Gastroenterologia Dziecięca, członkowie Plum Organics” Panel Doradczy Wellness
Kiedy rozważyć formułę zamiast karmienia piersią?
W wielu przypadkach kobiety nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka. W innych przypadkach, jeśli dzieci nie przybierają na wadze, pomocne może być uzupełnienie mleka matki mlekiem modyfikowanym. I oczywiście samotni ojcowie i gospodarstwa z dwoma ojcami nie mają takiej możliwości.
Istnieją również niezaprzeczalne czynniki związane ze stylem życia. Niektóre kobiety wracają do wymagającej lub nieprzystosowanej pracy wkrótce po porodzie i nie mają czasu, energii (lub przyzwoitej szafy do przechowywania) na karmienie piersią lub odciąganie pokarmu. Przejście na formułę jest mniej stresujące niż przeprowadzka do kraju z bardziej postępową krajową polityką urlopów rodzicielskich, która byłaby większością z nich.
I ostatni, całkowicie uzasadniony powód: niektóre kobiety po prostu nie chcą i nie są nikomu winne wyjaśnienia, mówi dr Malhotra. „Miałam wiele problemów i wywierałam na siebie ogromną presję, aby karmić piersią. Kiedy puściłem poczucie winy, zdałem sobie sprawę, że jedno nie jest lepsze od drugiego. Oboje mają korzyści, a najważniejsze jest szczęśliwa mama, a szczęśliwi rodzice są tym, co jest najlepsze dla zdrowego dziecka”.
Różnica w wartościach odżywczych między formułą a mlekiem matki
Agencja ds. Żywności i Leków reguluje i dokonuje przeglądu składników wchodzących w skład wszystkich formuł i upewnia się, że każdy spełnia określone wymagania żywieniowe. Dr Bultron może wejść w szczegóły (to jego sprawa), ale najważniejsze jest to, że formuła zawiera te same 3 kluczowe makroskładniki odżywcze, takie jak mleko matki, które wspierają wzrost i rozwój dzieci: węglowodany, białko i tłuszcz.
Główną różnicą jest to, że mleko matki zawiera przeciwciała, które chronią przed infekcjami ucha, chorobami przewodu pokarmowego i infekcjami dróg oddechowych. Mieszanki wzbogacone żelazem są najlepsze, jeśli Twoje dziecko jest częściowo karmione piersią lub wcale. Niektóre formuły zawierają dodatki, takie jak DHA i ARA, kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają oko oraz mózg rozwój. Być może nawet staną się na tyle sprytni, by rozszyfrować naukowy podział mikroelementów formuły w porównaniu z mlekiem matki.
Opcje formuł (i różnica między nimi)
Ta część jest dość prosta: 2 różne źródła białka, 3 preparaty. Pamiętaj, że wszystkie są wymagane przez FDA, aby spełnić te same wytyczne żywieniowe.
Źródła białka
Twoje opcje to mleko krowie lub białko sojowe, a jeden gram każdego z nich to 4 kalorie dla Juniora. Soja jest zalecana tylko wtedy, gdy Twoje dziecko ma prawdziwą alergię na białko mleka krowiego lub wrodzoną niepełnosprawność w trawieniu laktozy, co jest stosunkowo rzadkie.
Rodzaje przygotowania
- Sproszkowany. Najtańszy, lekki i łatwy w podróży.
- Skupiać się. Płynny, nie w proszku i droższy.
- Gotowy do użycia. Jest gotowy do użycia, ale dr Malhotra zauważa, że chociaż jest wygodny do karmienia w nocy, jest również droższy. “Całkiem więcej.”
Koszt Formuły Vs. Karmienie piersią
„Żaden z nich nie jest całkowicie darmowy” – mówi dr Malhotra. Rodzice, którzy decydują się na karmienie piersią, zwłaszcza jeśli pracują poza domem, muszą płacić za butelki, laktatory i inne artykuły. A formuła? To również kosztuje (jak wspomniano powyżej). Ale jest też koszt emocjonalny, którego para doświadczyła z pierwszej ręki. „Tak jak w przypadku każdej ważnej decyzji w życiu, musisz rozważyć ryzyko i korzyści. Najbardziej opłacalną opcją jest ta, która prowadzi do najszczęśliwszego środowiska dla rodziny”.
Wskazówki dotyczące karmienia formułą i najczęstsze błędy
Dr Malhotra nie wstydzi się, że wybrałeś formułę zamiast karmienia piersią, ale rzuci ci surowe spojrzenie i prawdopodobnie pomacha palcem, jeśli zepsujesz którekolwiek z poniższych:
- Nie mikrofaluj tego. Powoduje to nierównomierne podgrzewanie mleka i powstawanie gorących punktów. Mówi, że najlepszym sposobem jest włożenie butelki do miski z ciepłą wodą i sprawdzenie temperatury mleka z tyłu nadgarstka.
- Sprawdź przepływ. Podeprzyj dziecko pod kątem i upewnij się, że nie dostaje za mało lub za dużo. Pierwsza z nich powoduje powstawanie pęcherzyków powietrza. To ostatnie skutkuje niechcianymi mlecznymi wąsami. I dławię się.
- Rób przerwy na bekanie. Zatrzymaj się na beknięcie w połowie, a następnie kontynuuj do końca, a następnie beka ponownie. Według lekarzy dzieci karmione butelką mają tendencję do szybszego jedzenia i połykania większej ilości powietrza, co przyczynia się do wzdęcia, płaczu i frustracji. Z pewnością twoja żona może się odnieść.
- Spraw, żeby na to pracowali. Jeśli Twoje dziecko również karmi piersią, nie wkładaj butelki do buzi od razu po zmianie. Pocieraj smoczek od butelki na nosie lub nad ustami, aby naśladować wysiłek wymagany podczas karmienia piersią. Uśmiechnij się dumnie, kiedy w końcu to dostaną. Owacja na stojąco fakultatywna.
- Nie zmuszaj ich do końca. Zamiast tego obserwuj sygnały swojego dziecka i pozwól, aby zostały wykonane, jeśli wydają się gotowe. To nie jest Dziecko kontra Żywność.
Część o kupce!
Być może słyszałeś, że kupki z mlekiem są ciemniejsze i bardziej śmierdzące (może od innych rodziców, a może po prostu w pobliżu dystrybutora wody). To prawda, ale czy nie wolałbyś usłyszeć tego od gastroenterologa w szczegółach graficznych? Dr Bultron zauważa, że kupki mleka matki będą miały zielonkawo-musztardowo-żółty, lekko rzadki i będą pojawiać się kilka razy dziennie. Kupki z formułą mają zwykle żółto-brązowy kolor o gęstszej, prawie podobnej do masła orzechowego konsystencji. „Wszystko jest normalne. Kupa to kupa.
Oczywiście karmienie piersią zawsze będzie uważane za złoty standard, ale formuła jest świetną alternatywą – i to nie tylko dlatego, że jest jedyna. W niektórych przypadkach największą korzyścią płynącą z formuły jest ulga i odpoczynek, jakie daje matce i możliwość jej pozwala innym członkom rodziny (mrugać, mrugać, szturchać, szturchać) do zaangażowania się i cieszenia się dobrym czasem podczas karmienia proces. Jak mówi dobry lekarz: „Nie chodzi o to, że jest lepiej, ale może to być po prostu dla ciebie najlepsze”.
