6 wskazówek, jak trenować własne dziecko w sporcie i nie grać w ulubione

Bycie tatą jest wystarczająco trudne. Dodać trener do miksu i masz zupełnie nową, trudną dynamikę do nawigacji. Chcesz stworzyć zabawne doświadczenie dla swojego dziecka i pomóc mu poprawić jego umiejętności. Ale jednocześnie musisz uważać, aby nie traktować ich w szczególny sposób, czy to ekstra czas odtwarzania, preferowane pozycje, czy umieszczanie ich na starcie skład kiedy powinni jeździć na ławce.

Z drugiej strony musisz również unikać upuszczania na nich młotka za każdym razem, gdy upuszczają piłkę. Tatusiom-trenerom łatwo jest narażać swoje dzieci na nieuzasadnione działania krytyka w porównaniu do innych graczy. Jak na ironię, zwykle robią to, aby pokazać, że tak nie jest granie w ulubione.

Nawet jeśli jesteś stronniczy w stosunku do własnego dziecka – co, spójrzmy prawdzie w oczy, większość z nas jest – nie możesz tego pokazać. „Niezależnie od tego, czy przesadzasz, wymagając od własnego dziecka, czy też jesteś dla nich zbyt miękki, one i inne dzieci z zespołu zrozumieją” – mówi Reed Maltbie, główny mówca i dyrektor ds. treści w

Zmiana projektu gry, młodzieżowa organizacja sportowa, która stara się przywrócić „grać” do „gry w piłkę”. „Jest tuzin innych dzieci, dla których próbujesz stworzyć niesamowite wrażenia, ucząc ich umiejętności i dobrego modelowania przywództwo. Naprawdę musisz traktować każde dziecko tak samo na całym świecie”. A jeśli tego nie zrobisz, możesz spodziewać się zirytowanych rodziców, dramatu w zespole, a może nawet problemów na froncie domowym.

Ojcowski ostatnio rozmawiałem z Maltbie o wyzwaniach związanych z trenowaniem własnych dzieci na boisku. Oto jego sześć wskazówek, jak utrzymać swoje uprzedzenia w tajemnicy i być najlepszym trenerem, jakim możesz być dla całej drużyny.

Ustal granice z dzieckiem przed rozpoczęciem sezonu

Gdy zapiszesz się jako trener, Maltbie sugeruje usiąść z dzieckiem i zapytać, jak się czuje w tej sytuacji. Małe dzieci prawdopodobnie będą po prostu podekscytowane, mówi, podczas gdy starsze mogą mieć mieszane uczucia co do twojego coachingu. Jeśli są letni, powiedz im, dlaczego uważasz, że będzie to wspaniałe doświadczenie dla was obojga i wyjaśnij, że da im to szansę na awans i bycie liderem.

Powinieneś także wytyczyć jasne granice tego, jak będziecie współdziałać na boisku. „Nadaj ton, aby Twoja komunikacja podczas ćwiczeń i gier wyglądała inaczej niż w domu” – mówi Maltbie. „Wyjaśnij, że kochasz ich bez względu na wszystko, ale nie możesz ich przytulić ani nawet powiedzieć „kocham cię”, kiedy jesteś coachem”.

Przedstaw oczekiwania wobec innych rodziców

„Komunikacja z rodzicami jest kluczowa – nie możesz komunikować się nadmiernie” – mówi Maltbie. „Spotkanie rodziców na początku sezonu jest kluczowe, ponieważ wtedy możesz wyjaśnić, jak zamierzasz robić rzeczy jako trener i dlaczego”. ten Czemu jest ogromny, dodaje, zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. Ważne jest, aby wszyscy rozumieli, czego się spodziewać i rozpoczynać sezon na tej samej stronie. „I nie bój się powierzać innym rodzicom ról, takich jak fotograf zespołu lub planista przekąsek” – dodaje Maltbie. „To sprawi, że poczują, że oni też mają pewną moc i przypomni im, że wszyscy razem wychowujecie te dzieci”.

Utrzymuj równy czas gry

O ile nie prowadzisz konkurencyjnej drużyny, dla której zarabia się czas gry, postaraj się dać wszystkim dzieciom taką samą ilość czasu na boisku. „Jestem wielkim zwolennikiem równego czasu gry, ponieważ w ten sposób dzieci uczą się grać ⏤ poprzez wychodzenie i zdobywanie doświadczenia” – mówi Maltbie. „Jeśli nie dasz im możliwości grania jak najwięcej i wypróbowania każdej pozycji, nie dajesz im możliwości rozwoju”.

Jednak utrzymywanie uczciwości może być trudniejsze niż myślisz, dodaje, ponieważ wiesz, do czego zdolne jest twoje dziecko. Może być kuszące, aby dać im upragnioną pozycję nad innymi graczami ⏤ lub wręcz przeciwnie, zmusić ich do gry na pozycji, której ani oni, ani nikt inny nie lubi, tylko po to, by wszystko potoczyło się płynnie. „Jeśli twoje dziecko wielokrotnie powtarzało, że nie chce grać w bramkarza, ale wiesz, że twoje dziecko jest dobrym bramkarzem, łatwo jest powiedzieć„ po prostu tam wejdź ”- mówi Maltbie. „Ale wtedy twoje dziecko poczuje, że nie jest słyszane”. Może to powodować tarcia między tobą a twoim dzieckiem zarówno na boisku, jak i poza nim. Poza tym wypuszczanie innych dzieci z haczyka nie jest dobrym przesłaniem na temat pracy zespołowej.

Zostaw „Tata” w domu

Wzorce komunikacyjne i behawioralne z życia domowego mogą łatwo, nieumyślnie, wtopić się w Twój coaching. „Zdaj sobie sprawę, że ty Wola przyjdź na trening lub grę z uporczywymi problemami z domu” – mówi Maltbie. „Ale cokolwiek się wydarzy, włóż go do bagażnika i pozostaw tam, dopóki nie skończysz trenować; potem zajmij się tym”.

Zwróć szczególną uwagę na swoje słowa, ale także na język ciała i mimikę ⏤ zwłaszcza jeśli nadal jesteś zdenerwowany, że twoje dziecko skłamało, że odrabia pracę domową lub nie wyrzuciło ponownie śmieci. „Nie może być tak, że wszystkie inne dzieci popełniają błędy, a ty mówisz:„ to dobrze, wszyscy czasami tęsknią”, ale kiedy twoje dziecko popełnia ten sam błąd, wyrzucasz ręce w górę” – mówi Maltbie. „Nawet jeśli nie mówisz ani słowa, twoja mowa ciała zasiała ziarno, że traktujesz swoje dziecko inaczej”.

Zostaw „Trener” na boisku

Maltbie mówi, że w roli trenera można dać dziecku konstruktywną krytykę. Ale kiedy jedziesz samochodem lub siedzisz przy stole, nie gadaj o tym, jak chybili strzał lub nie zagrali najlepiej. „To nie fair wobec ciebie lub twojego dziecka, jeśli jesteś trenerem w domu” – wyjaśnia. „Jako dorośli musimy przekraczać te granice. Radzę rodzicom-trenerom, aby mówili swoim dzieciom, że nie będą rozmawiać o swoim sporcie w domu, chyba że dziecko tego chce”.

Unikaj również organizowania dodatkowych ćwiczeń po treningu zespołowym, aby dać dziecku nogę w górę. „Pozwól dzieciom bawić się w domu” – mówi Maltbie. „Przynieś im piłkę i może siatkę i trzymaj się z daleka. Pozwól im odkrywać, uczyć się i rozwijać. Nie potrzebują mikrozarządzania.”

Zrekrutuj solidnego asystenta

Zatrudnienie drugiego trenera pomoże Ci dźwigać na siebie ciężar, a także pomoże Ci bardziej obiektywnie spojrzeć na sytuacje. Jeśli jest to inny rodzic, możesz spróbować, aby to on był tym, który wchodzi w bezpośrednią interakcję z twoim dzieckiem i oferuje konstruktywną krytykę, podczas gdy ty robisz to samo dla jego dziecka. Maltbie sugeruje również rekrutację gracza z lokalnej uczelni lub liceum, który może zwiększyć swoją wiedzę, ale nie ma psa w walce.

Moment, w którym zdałem sobie sprawę, że moje rodzicielstwo na wolnym wybiegu opłaciło się

Moment, w którym zdałem sobie sprawę, że moje rodzicielstwo na wolnym wybiegu opłaciło sięNastolatkiRodzicielstwo Na Wolnym WybieguSporty

Mark Shandrow ma 47 lat i mieszka w Costa Mesa w Kalifornii. Ma dwa nastolatki — 15-letni syn i 13-letnia córka. Mark, który dzieli opiekę nad swoimi dziećmi z byłą żoną, zabrał swoje dzieci i ich ...

Czytaj więcej
Jak licealne zapasy nauczyły mojego syna odporności i wytrzymałości

Jak licealne zapasy nauczyły mojego syna odporności i wytrzymałościZapasyOdpornośćSporty

Danny Ray zawsze wierzył, że szkolenie swoich dzieci, aby: radzić sobie w trudnych sytuacjach pomoże im stać się lepszymi, dobrze przystosowanymi dorosłymi. 46-letni ojciec trójki dzieci, który mie...

Czytaj więcej
12 inspirujących wystąpień sportowych sportowców, trenerów i małych dzieci

12 inspirujących wystąpień sportowych sportowców, trenerów i małych dzieciMotywacjaSportowi RodziceSporty

Inspirujący przemówienia od pokoleń mobilizują, motywują i ożywiają mężczyzn. Czy to w fikcyjnym świecie Waleczne serce lub w rzeczywistych scenariuszach, takich jak pola bitew i piłki, przetrwały ...

Czytaj więcej