Przygarbiłam się od dzieciństwa. Przygarbiam się w metrze. Przygarbiam się przy biurku. Prawie cały czas się garbię i nic, żadna liczba zajęć jogi czy ćwiczeń deski nie robi różnicy. Tam, gdzie inni wokół mnie są wysokimi, szlachetnymi sosnami, ja jestem postrzępioną, pomarszczoną choinką Charlie Brown. Często zastanawiałem się, jak poprawić postawę, ale bez bycia hiper-świadomym przez cały czas lub noszenia ortezy pleców, zrezygnowałem. To znaczy, dopóki nie poszedłem na randkę z korektorem postawy Upright Go.
Ten malutki gadżet może mieć ogromny wpływ na poprawę Twojej postawy.
Krótko mówiąc, Upright Go przyczepia się do pleców. Synchronizujesz go z aplikacją. A kiedy się garbisz, to cię poraża. Nie okrutne, przykuwające oczy. Bardziej jak delikatny zing przypominający, żebyś usiadł. Działa w czasie rzeczywistym z aplikacją, aby śledzić Twoją postawę i informować Cię o osiągnięciu dziennego celu postawy. Co jest fantazyjnym sposobem powiedzenia: osiągnąłeś swój limit minut na siedzenie lub wstawanie prosto. Stopniowo idziesz w górę, aż w ciągu tygodnia lub 10 dni utrzymywanie prostych pleców stanie się drugą naturą.
Dlaczego powinno Cię to obchodzić? Tak wiele powodów. Jeśli nie sądzisz, że zła postawa prowadzi tylko do bólu pleców i ramion, tak bardzo się mylisz. Według Naukowcy z Harvardu, garbienie się może powodować nietrzymanie moczu związane ze stresem. Seksowna, prawda? To dlatego, że zwiększa nacisk na brzuch, co wywiera nacisk na pęcherz. Z drugiej strony, kiedy zgarbisz się nad toaletą, trudniej będzie ci upuścić dwójkę. A garbienie się po jedzeniu może prowadzić do zgagi. Wszystkie dobre rzeczy!
Więc chociaż mały gadżet nie może zmusić cię do zaprzestania garbienia się, z pewnością może sprawić, że ty (i ja) będziesz bardziej świadomy tego, kiedy to robimy. Co jest często. Bardzo często. Kiedy pochylisz się jak smutny, zwiędły kwiat, aplikacja pokaże Ci, jak wyglądasz. To nie jest ładne. Więc zostajesz uderzony i siadasz z powrotem. Korektor postawy, który ma dwa cale szerokości i jeden cal długości, mieści się bezpośrednio pod twoim ubraniem, dzięki czemu nikt nie wie o twoim (moim) sekretnym wstydzie.
Po użyciu tej rzeczy przez tydzień jestem znacznie bardziej dostrojony do tego, jak siedzę, a mój kręgosłup czuje się lepiej. A to jest warte każdego grosza. I każdą delikatną drgającą wibrację.
Każdy produkt na Fatherly jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, pisarzy i ekspertów. Jeśli klikniesz link na naszej stronie i coś kupisz, możemy otrzymać prowizję partnerską.
