Może powiedzieli kilka rzeczy, które nie pasują do ciebie. Może mają tendencję do wydobywania z twojego partnera cechy, której po prostu nie lubisz. Cokolwiek to jest, jeden z twoich przyjaciele żony po prostu pociera cię w niewłaściwy sposób i chcesz o tym wspomnieć. Cóż, zanim to zrobisz, musisz pamiętać o kilku rzeczach.
Decydując się wychować „że przyjaciel” dla twojej żony – tej, która, powiedzmy, ignoruje cię, jest dla ciebie złośliwa lub robi to, co uważasz za dziwne i podejrzane – nie jest łatwą decyzją. Po pierwsze, możesz po prostu źle odczytać sytuację. Po drugie, twoja żona może czuć się urażona i takie rozmowy nigdy nie są łatwe. Oznacza to, że jest kilka rzeczy, które należy zadać sobie, zanim nawet o tym poruszysz, a także rzeczy do zrobienia w tym momencie, które znacznie ułatwią interakcję. Ponieważ powiedzenie „Hej, nienawidzę twojej przyjaciółki Susan” nigdy nie jest dobrym początkiem.
Rozpoznaj, kiedy zachowania są naprawdę dziwne — a nie tylko irytujące.
To może nie być wspaniałe, że koleżanka ciągle opowiada o tym, co dzieje się u Kylie Jenner
Upewnij się, że istnieje wzorzec niewłaściwego zachowania.
„Istnieje delikatna równowaga między chęcią podzielenia się swoimi obawami w pierwszym momencie dyskomfortu a oczekiwaniem, aby upewnić się, że nie jest to błędne przekonanie na temat zachowania przyjaciela” – mówi Cullins. Dobrym sposobem na upewnienie się, że zachowanie przyjaciela jest: nie ok to po prostu robienie notatek. „Po prostu zapisuj mentalne lub fizyczne notatki o tym, co się dzieje i co sprawia, że czujesz się niekomfortowo” – mówi. „Musisz pamiętać, co sprawiło, że poczułeś się tak nieswojo i musisz pomyśleć o tym w sposób, który wydaje się konkretny”. W przeciwnym razie łatwo zabrzmieć paranoidalnie lub stronniczo.
Nie czekaj zbyt długo z poruszeniem problemu.
Chociaż mężowie nie powinni spieszyć się, aby oskarżyć przyjaciela o krnąbrne intencje, zbyt długo czekać, aby o tym porozmawiać problem i nagromadzenie nieskończonych przypadków, w których czuli się niekomfortowo, mogą być prawdziwe wydanie. Tłumienie uczuć nigdy nie jest dobrym pomysłem. „Powinieneś o tym wspomnieć, zanim stanie się dla ciebie tak poważnym problemem, że nie możesz o tym rozmawiać ze zrównoważonym temperamentem” – mówi Cullins. „Nie czekaj, aż pojawi się tak wiele przypadków, że zanim porozmawiasz o tym z żoną, dosłownie zalewając ją informacjami”. Taki zrzut informacji bardzo utrudni partnerowi jego otrzymanie wszystko. Według Cullinsa taka taktyka zawsze skutkować będzie pytaniem: „Dlaczego po raz pierwszy o tym słyszę?”
Nie zgłaszaj wątpliwości podczas kłótni.
Dwie rady: nigdy nie jedz smażonego ciasta przed jazdą na czymś zwanym „scramblerem” i nigdy, przenigdy nie wprowadzaj stłumionych, nie na temat punktów do kłótnia małżeńska. Po pierwsze, sprawa może stać się jedną z kilku części w sporze i zostać odrzucona. Co ważniejsze jednak, prawdopodobnie będzie to postrzegane jako broń w rozmowie, a nie uzasadniona obawa. Najlepszy zakład: wychowaj to w czasie, gdy obie strony są opanowane i może cieszą się razem, zamiast walczyć.
Używaj oświadczeń „ja”.
Słowa mają znaczenie podczas kłótni. Dlatego zawsze dobrym pomysłem dla każdego, kto porusza taki temat, jest kontynuowanie rozmowy o sobie io ich uczucia, ponieważ są szanse, że ich żona nie czuje tego samego – przynajmniej jeszcze nie. „Powiedz: „Czułem się nieswojo, gdy twoi przyjaciele to powiedzieli” lub „Albo „zamartwiam się, gdy twoi przyjaciele chcą to zrobić”” — mówi Cullins. Innymi słowy, nie należy zakładać, co partner myśli o tych rzeczach. Potrzebują czasu, żeby to rozpracować.
Zaakceptuj, że twoje obawy mogą nie zostać dobrze odebrane
Nawet jeśli ktoś robi wszystko dobrze, kiedy wychowuje tego jednego przyjaciela, rozmowa może nie przebiegać dobrze. Podczas przemawiania ważne jest, aby ludzie dawali swoim partnerom czas na przetworzenie tych informacji. „Twój partner po prostu myśli o tym po raz pierwszy” – mówi Cullins. „Jeśli zacznie się bronić, nie martw się. Daj im chwilę na przetworzenie tego, a nawet pomyśl o powrocie do dyskusji kilka dni lub tygodni później, aby mogli przejrzeć swoje emocje, które naturalnie pochodzą z trzeba mieć ciężką rozmowę”. W tym czasie mogą poprosić przyjaciela o zmianę zachowania lub mogą porozmawiać o zmniejszeniu relacji z ich przyjaciel. W każdym razie ważne jest, aby dać partnerom czas na przemyślenie sytuacji i pozwolić im pomyśleć o tym, jak poradzi sobie z problemem.
Wiedz, kiedy eskalować problem i szukać pomocy z zewnątrz
Najgorszą rzeczą, jaką może zrobić partner, jest odrzucenie uczuć drugiej osoby. „Jeśli mówisz o tym swojemu partnerowi, a on minimalizuje twoje uczucia lub odrzuca je w sposób, który sprawia, że czujesz się niesłyszany, musisz podjąć obawy o wyższy poziom, bez wpędzania partnera w zasadzkę”. Innymi słowy, jeśli partner nie chce słuchać, musi wiedzieć, jak poważne problem. W takim impasie Cullins sugeruje, aby ludzie rozmawiali o problemie z osobą trzecią, czy to z powiernikiem, czy z terapeutą. „To podnosi poziom zaniepokojenia partnera, aby pomóc mu dostrzec, że problem nie zostanie zmieciony pod dywan”.
