Nakaz, aby rodzice zachęcali dzieci do: użyj ich słów zamiast rzucać się fizycznie lub krzyczeć niespójnie, jest to zarówno dobre intencje, jak i logiczne. Ale badania pokazują, że jest to również bardzo kiepska rada. W rzeczywistości błaganie dziecka, aby używało ich słów, może po prostu doprowadzić do bardzo werbalnego i bardzo agresywnego dziecka. Czas przemyśleć strategię i spróbować czegoś innego.
„Opiera się na założeniu, które naprawdę narusza wiele z tego, co wiemy”, mówi dr Alan Kazdin z Yale Parenting Center. „Pogląd jest taki, że gdybyśmy mogli skłonić ludzi do wyrażania gniewu w jeden sposób, nie wyrażaliby go w inny sposób. Okazuje się, że to wcale tak nie działa…. Musisz obniżyć ogólny poziom agresji. I musisz się upewnić, że agresja nie jest karmiona innymi rzeczami”.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po zarządzaniu gniewem
Mem „użyj słów” zaczął się od Freuda. Rozwinął ideę psychologicznego katharsis jako riff na temat Arystotelesa, który jako pierwszy ukuł termin określający oczyszczanie ciała. Pomysł Freuda polegał na tym, że pacjent cierpiący na jakąś formę psychologicznej „histerii” mógłby ponownie przeżyć traumę dzięki bezpieczeństwu psychoanalizy i pozbyć się problemów psychologicznych. Pomysł ten został później dostosowany do zastępczej metody radzenia sobie z gniewem. Pomyślano, że kiedy ktoś wyładowuje swój gniew za pośrednictwem innych kanałów – brutalnych gier wideo, worków treningowych,
Nie. Znowu źle. Jedynym sposobem na prawdziwe traktowanie gniewu jest bezpośrednie zaadresowanie tego gniewu.
Jeden z strategie nauczane przez Kazdin to trening umiejętności rozwiązywania problemów. Podstawową techniką jest rozmowa z dzieckiem o sytuacji, w której pojawia się przemoc z umową dotyczącą czegoś innego do zrobienia zamiast stosowania przemocy, a następnie odgrywania tego sytuacja. Nacisk w technice kładziony jest na odgrywanie ról. Ponieważ to odgrywanie ról faktycznie zmienia mózg dziecka, a nie mówienie, które je poprzedza.
Kazdin zauważa, że istnieje wiele dowodów na to, że to odgrywanie ról działa. W rzeczywistości wyjaśnia, że jest to analogiczne do szkolenia pilota, jak reagować na problemy w symulatorze. „Dzięki Bogu symulacja działa”, mówi. „Kiedy wpadną w prawdziwą awarię, to oczywiście się utrzyma”.
Ale bardziej niż symulacja, rodzice zaniepokojeni przemocą dziecka powinni uważnie przyjrzeć się rodzajom brutalnych mediów, które mogą konsumować, co prawdopodobnie nie pomoże. Co więcej, powinni sami modelować swoje właściwe zarządzanie gniewem. Kazdin dodaje, że klapsy nie są odpowiednim sposobem dla rodziców na modelowanie niestosowania przemocy, jeśli przemoc jest czymś, o co się martwią w swoim dziecku.
Czy to oznacza, że rodzice nie powinni zachęcać dziecka do mówienia? Nie. „Przesłaniem, którego nie można zgubić, jest to, że naprawdę dobrze jest skłonić dzieci do mówienia o rzeczach i rozwiązywania problemów” – mówi Kazdin. „To naprawdę może pomóc w życiu. Ale to nie jest metoda na pozbycie się przemocy”.
