Jak ustalić codzienny harmonogram dziecka i się go trzymać?

Producenci telewizyjni i konduktorzy mają bzika na punkcie rozkładów jazdy. Źle zaplanowany sitcom nie przetrwa sezonu. Pociąg opóźniony pogrąży cały system w chaosie. Wiesz, kto jeszcze lubi harmonogram? Twoje dziecko. Dzieje się tak pomimo faktu, że zdecydowanie nie są wystarczająco skoordynowane, aby prowadzić pociąg i robiliby okropne programy telewizyjne (prawdopodobnie po prostu ciągłe zbliżenia cycków. Czekać. Czy dzieci uruchamiają Cinemax po 22:00?)

Ale z dziećmi chodzi o to, że nie są jeszcze wystarczająco inteligentne, aby zrobić arkusz kalkulacyjny. Musisz więc pomóc im w ukierunkowaniu ich absurdalnego życia dziecka.

Pozwól dziecku prowadzić

Nie lubisz całego dnia spotkań, których nie umówiłeś, więc dlaczego Twoje dziecko miałoby chcieć dostosować się do harmonogramu, który kręci się wokół Twojego fantastycznego składu futbolowego? Twój mały taki-a-tak ma w dupie, jeśli chcesz patrzeć, jak Gronk zabiera twoje Forte Inch Ditkas na szczyt.

Kluczem do upewnienia się, że Twoje dziecko jest

spanie, jedzenie i zabawa według harmonogramu to ma sens dla was obojga, to zwrócenie uwagi na ich naturalny rytm. Tak, dzieciak wychodzi świeży, ale kiedy mieszka z tobą przez jakiś czas, zaczną ci pokazywać, kiedy wolą być aktywny, jeść lub odpoczywać. Sztuką jest zacząć wzmacniać ich przepływ i dostosowywać swoje życie do niego. Zasadniczo twoje dziecko to MC Poopy Pants, a ty jesteś DJ Roll Wit It.

W ciągu 3 miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie będzie miało zablokowany rytm. To znaczy tyle, ile dziecko może być w zamknięciu.

Oto jak działa typowe dziecko do 3 miesiąca życia:

• Czas chow będzie się powtarzał co 1,5 do 3 godzin
• 15 do 17 godzin snu w ciągu 24 godzin
• Drzemki trwają od 30 minut do godziny
• Około 4 do 5 drzemek dziennie
• Sen nocny w odstępach 3-godzinnych
• Około 2-3 nocnych karmień

Jeśli chodzi o to, co wygląda na rozwijanie w ciągu typowego dnia, są bardzo wielu ekspertów na świecie z przykładowymi harmonogramami, które możesz wypróbować. Ale ważne jest to, że harmonogram działa dla ciebie, dzieciaku.

Czego nie robić

Podczas gdy twoje dziecko będzie kopać mając harmonogram, musisz być całkiem zrelaksowany w tej sprawie. Słowa „harmonogram” i „zrelaksowany” mogą wyglądać dziwnie razem, ale tak naprawdę to klucz do Twojego sukcesu. Oto kilka o czym należy pamiętać.

Nie bądź spięty

Twoje dziecko nie jest zegarem. Więc nie oczekuj, że zawsze będą na nogach i jedzą o tej porze, o której chcesz, żeby wstały i jadły. Chociaż będą mieć ogólny harmonogram, próba ułożenia ich do łóżka, gdy nie są zmęczeni, przyniesie efekt przeciwny do zamierzonego. Tak samo będzie próbować zmusić je do jedzenia, kiedy nie są głodne. Zachowaj niechciane kompulsywne jedzenie, gdy odkryją pizzę.

Nie pozwól im się zmęczyć

Możesz być tak skoncentrowany na harmonogramie, że tęsknisz za naturalnymi sennymi wskazówkami swojego dziecka. To wszystko zepsuje. Jeśli wyglądają na śpiących, nie narzucaj problemu. Mogą samodzielnie dopasowywać swój harmonogram. Klasyczna oznaka przemęczenia? Zepsuty, mimo że myślisz, że spali codziennie 17 godzin.

Nie zadzieraj z harmonogramem

Postępuj zgodnie z ustalonym harmonogramem. Czasami możesz odejść. I to prawda, gdy się starzeją, ale nagła zmiana czasu jedzenia, snu i zabawy będzie ogromną przyczyną zepsucia i płaczu. Od was obojga.

Spodziewaj się, że wszystko zmienią

Gdy poczujesz się dobrze z tym, co się dzieje, prawdopodobnie Twoje dziecko zacznie zmieniać wzorzec. Dzieje się to niesławnie około czwartego miesiąca. Jest całkowicie w porządku. Po prostu upewnij się, że przesuwasz rzeczy, aby nadal sypiali tak, jak potrzebują.

Jeśli to wszystko w zasadzie brzmi jak „Musisz trzymać swoje dziecko w harmonogramie, chyba że twoje dziecko zmieni harmonogram, co na pewno zrobią, ale nie zadzieraj z harmonogramem”… masz rację. Witamy w rodzicielstwie.