Praca to ucieczka od brudnych pieluch na dobre lub na złe. I rodzice, którzy mają szczęście… ciesz się ich karierą mają prawo postrzegać swój czas w gabinecie jako mile widzianą przerwę w obowiązkach wychowawczych, pediatra i trener kariery, dr Jarret Patton, mówi, dodając, że takie podziały mogą w rzeczywistości pomóc rodzicom w utrzymaniu zdrowszy równowaga między życiem zawodowym a prywatnym. Problemy pojawiają się tylko wtedy, gdy mamy i tatusiowie pozwolić na ich winę o kochającej pracy, która ma wpłynąć na ich rodzicielstwo.
„Rodzicielstwo jest trudniejsze niż jakakolwiek praca, za którą dostajesz wynagrodzenie” – powiedział Patton Ojcowski. „Tak jak potrzebujesz przerwy w pracy, tak ważne jest robienie przerw od rodzicielstwa”.
Poczucie winy z powodu czerpania radości z pracy, nawet jeśli odciąga cię ona od dzieci, może zmusić cię do nadmiernej rekompensaty, psując je, gdy masz trochę wolnego, ostrzega Patton. Może również wywierać dodatkową presję na czas spędzany z dziećmi, co po prostu stresuje wszystkich. Oczywiście dzieci korzystają z czasu spędzanego z zaangażowanymi i obecnymi rodzicami, którzy starają się wywrzeć wpływ, ale
Podczas gdy większość badań dotyczących winy rodziców i równowagi między życiem zawodowym a prywatnym koncentruje się na pracujących matkach, Patton podejrzewa, że ojcowie są tak samo mocno uderzani, choć w inny sposób. Przy ograniczonych możliwościach urlopu ojcowskiego dla wielu mężczyzn, presję związaną z koniecznością wcześniejszego powrotu do pracy może spotęgować poczucie wstydu z powodu kolki. Ponieważ spadek testosteronu, który towarzyszy ojcostwu, tylko pogłębia problem, ojcowie, którzy lubią swoją karierę, będą się z tym źle czuć.
Ojcowie mogą upewnić się, że nie cieszą się pracą kosztem radości z ich rodzin, ustalając pewne granice w domu. Jeśli praca jest przerwą od rodzicielstwa, to czas rodzinny musi być przerwą w pracy. Patton sugeruje rodzicom, aby nie odbierali telefonów ani nie sprawdzali e-maili w czasie rodzinnym, chyba że jest to nagły wypadek. Gwarantuje to, że gdy jesteś w pobliżu, jesteś obecny. Sugeruje również rodzicom, aby zarządzali swoją winą, pamiętając, że praca jest sposobem na utrzymanie rodziny.
Heidi McBain, terapeutka małżeńska i rodzinna, zgadza się, że nie ma nic złego w poczuciu, że praca jest ucieczką od mniej przyjemnych części rodzicielstwa. coraz więcej dowodów że próba zrobienia wszystkiego na raz jest zła dla wszystkich. „Powinno być pomocne, aby super skoncentrować się na pracy, gdy są w domu, a kiedy są w domu, powinno być pomocne super skupienie się na rodzinie, gdy są w domu” – powiedział McBain. Ojcowski. „Ale, jak w przypadku większości rzeczy, myślę, że często łatwiej to powiedzieć niż zrobić”.
