Badanie sugeruje, że ADHD może być powiązane z zaburzeniami snu

Według wstępnych badań przedstawionych na konferencji farmakologicznej w Paryżu, brak snu może być jedną z głównych przyczyn zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. W małym badaniu dorosłych z ADHD naukowcy odkryli, że osoby z tym zaburzeniem miały niższy poziom melatoniny przed snem – hormonu związanego ze snem – niż przeciętnie. Odkrycia sugerują, że może istnieć biochemiczny związek między ADHD a brakiem snu.

„Jeśli połączenie zostanie potwierdzone, pojawia się intrygujące pytanie: czy ADHD powoduje bezsenność, czy też bezsenność powoduje ADHD?” powiedział współautor badania Sandra Kooij z Centrum Medycznego Uniwersytetu VU w Amsterdamie, w oświadczeniu. „Jeśli to drugie, możemy być w stanie leczyć niektóre ADHD metodami niefarmakologicznymi, takimi jak zmiana wzorców światła lub snu, i zapobiegać negatywnemu wpływowi przewlekłej utraty snu na zdrowie”.

Odkrycia nie są całkowicie zaskakujące. Siedemdziesiąt pięć procent dzieci i dorosłych z ADHD cierpią też na zaburzenia snu

a naukowcy od dawna podejrzewali, że zaburzenia snu są spowodowane problemami z cyklem okołodobowym, w których pośredniczy melatonina. Tak więc pogląd, że ADHD i zaburzenia snu są powiązane przez wybredną melatoninę i zniekształcone wewnętrzne zegary, nie jest naciągany. „Zaburzenie układu dobowego może rzeczywiście być podstawowym mechanizmem w ADHD” – potwierdził w oświadczeniu Andreas Reif ze Szpitala Uniwersyteckiego we Frankfurcie (który nie był zaangażowany w badanie).

Po tym, jak Kooji przedstawiła swoje kluczowe odkrycia — melatonina i normalny cykl snu zaczęły się spóźniać o około dwie godziny u 50 dorosłych osób objętych badaniem u której zdiagnozowano ADHD - przedstawiła listę dowodów z wcześniejszych badań, które łączyły ADHD z opóźnionym spać. Powiedziała, że ​​temperatura głęboka ciała związana ze snem jest zwykle opóźniona u pacjentów z ADHD, a zespół opóźnionej fazy snu jest szczególnie powszechny wśród osób z ADHD. Ludzie z ADHD „po prostu nie mogą iść spać i zasnąć pod koniec dnia, jak inni” – powiedziała.

Kooji podkreśla, że ​​jej odkrycia w żaden sposób nie dowodzą, że brak snu powoduje ADHD, a nawet że istnieje między nimi związek przyczynowy. Mówi, że jej badania sugerują raczej, że niski poziom melatoniny i modne rytmy okołodobowe mogą być jednym z elementów układanki. „Nie twierdzimy, że wszystkie problemy ADHD są związane z tymi dobowymi wzorcami, ale wydaje się coraz bardziej prawdopodobne, że jest to ważny element” – powiedziała. „Zakłócenia snu i ADHD są ze sobą powiązane. Zasadniczo są to dwie strony tej samej fizjologicznej i mentalnej monety”.