The Rock discute como ele lida com a tristeza e a depressão

Durante o tour de imprensa para Rampage, a instalação mais recente no videogame virou cânone de filmes de ação ao vivo, A rocha, que recentemente falou sobre sua batalha contra a depressão, falou sobre algumas maneiras saudáveis ​​que aprendeu a enfrentar alguns dos suas próprias emoções.

Ao falar sobre seus sentimentos parece uma coisa estranha de se fazer em uma entrevista sobre um blockbuster de verão exagerado, como Rampage, o entrevistador perguntou especificamente a Johnson sobre uma cena do filme em que o primatologista Davis Okoye, que Johnson joga no filme, pergunta George, o gorila de dorso prateado que está lentamente se transformando em um monstro gigante da raiva, seja ele sentindo triste. O entrevistador aproveitou a oportunidade para falar com Johnson sobre “algo que ele não perguntou 100 vezes”: como ele lida com a tristeza.

“Minha reação automática à tristeza é algum tipo de ação. Eu gosto de ir fazer algo, e para mim ir fazer algo parece chato ou clichê, mas é o que é comigo. ” Disse Johnson. “Eu tenho que ir para a academia, eu tenho que fazer algum tipo de atividade física que pode me deixar suar e moer e me deixar levar dentro, e dessa forma, eu não posso pensar sobre a merda que está me deixando triste, e de certa forma, eu posso apenas conseguir isso energeticamente Fora."

Quando a academia não funciona, Johnson emprega o que ele chama de "sua própria forma de terapia", que envolve simplesmente ceder à sua própria tristeza.

“Posso aguentar um pouco a tristeza”, disse ele. “Vou colocar uma música que sei que vai manter o triste trem andando. Eu tenho que entrar. ”

eu quero perguntar @A rocha algo que ele não foi perguntado 100 vezes ou, pelo menos, encontre uma nova maneira de perguntar a eles. Então perguntei como ele lida com a tristeza. Agradeço por ele poder rir disso comigo.

Obrigado por compartilhar suas técnicas com o mundo pic.twitter.com/u5c43PR654

- O Xilla Extraordinário (@BlogXilla) 10 de abril de 2018

Esta não é a primeira vez que Johnson abordou o assunto da depressão este mês. Em uma entrevista com Expressar, Johnson admitiu que está lidando com isso intermitentemente há anos. Ainda assim, em um tweet publicado após a entrevista, ele tinha certeza de dizer que a única resposta é falar sobre esses sentimentos.

“Levei muito tempo para perceber, mas o segredo é não ter medo de se abrir”, escreveu Johnson. “Especialmente nós, caras, temos uma tendência de manter isso. Você não está sozinho."

Johnson é apenas um dos vários homens de alto perfil que estão finalmente começando a ir a público sobre suas lutas contra a depressão. Recentemente, Kevin Love, estrela da NBA confessou suas lutas de saúde mental também. Depois de sofrer um ataque de pânico durante um jogo da temporada regular no ano passado, Love disse que "não poderia enterrar o que havia acontecido e tentar seguir em frente".

“Todos nós estamos caminhando com experiências e lutas - todos os tipos de coisas - e às vezes pensamos que somos os únicos passando por elas”, disse Love. “A realidade é que provavelmente temos muito em comum com o que nossos amigos, colegas e vizinhos estão lidando.”

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