Com verão aqui, é hora de abraçar a liberdade da estrada aberta. Mas quando você está realmente na estrada, é comum se sentir preso. Carros estão argumento incubadoras. Seja desde estouros sobre o que está no rádio até frustrações sobre pneus furados, aborrecimentos abundam em viagens de carro Isso faz sentido: quando presos em locais tão apertados, nossos instintos animais nos tornam territoriais.
“Quando estamos em um carro, é um espaço confinado”, disse Aaron Anderson, proprietário e conselheiro do Clínica do casamento e da família no Colorado. “Muitas vezes, temos que dividir os porta-copos, o alcaçuz que trouxemos na viagem. Depois de tanto tempo, começamos a sentir que nosso território está sendo invadido e tentamos fazer coisas para criar limites. ”
Criar limites significa discutir. Argumentos não vão ajudar a situação, mas, mesmo como Anderson, um profissional de saúde mental com uma longa história de resolução de conflitos de relacionamento, admite, as brigas na estrada são inevitáveis.
“Não acho que você pode evitá-los, mas certamente pode trabalhar com eles para que não sejam tão desafiadores”, disse Anderson.
Mas embora você não possa parar os argumentos do carro completamente, você pode minimizar seus danos. Aqui estão alguns conselhos sobre como tirar o melhor proveito dos cenários comuns de luta de carros.
A frase “Você foi pelo caminho errado!” Lutar
Uma hora atrás, o aplicativo de navegação de sua esposa disse para pegar a interestadual, mas você a ignorou, dizendo que as crianças gostariam mais da rota panorâmica. Agora, o tráfego está congestionado por quilômetros e sua esposa tem vapor saindo de seus ouvidos.
Sobre o que realmente se trata: Ao controle. “Isso nos remete novamente ao territorialismo”, disse Anderson. “O motorista diz que é ele quem vai tomar essa decisão porque está dirigindo. O outro parceiro ou o que está no banco do passageiro também está exercendo seu territorialismo, dizendo: "Eu também estou neste carro, caramba. Eu quero ter uma palavra a dizer sobre isso. '”
Por que é bobo: As coisas vão levar o tempo que levarem. Não existem 100 estradas diferentes para cada destino no planeta, então você costuma estar limitado em quão estratégica sua navegação pode ser.
Conselhos para acabar com isso: Se você estiver dirigindo, seja diplomático, mas firme sobre as direções. A bola para com o motorista. “O motorista sabe como dirige e o que se sente mais confortável para fazer, então provavelmente é o motorista que toma essas decisões”, disse Anderson.
Você sabe para onde está indo?
Você está fora do alcance do celular em uma estrada onde não vê outro carro há horas. Você tem certeza de que está indo para a casa do lago, mas sua família não compartilha de sua confiança, o que ferve o seu sangue.
Sobre o que realmente se trata: Confiar.
Por que é bobo: A questão da confiança pode não ter nada a ver com a viagem. “Pode ser uma série de coisas, mas a falta de confiança, eu acho, está por trás disso”, disse Anderson. “De onde vem essa falta de confiança, é outra lata de vermes. Talvez algo tenha acontecido no relacionamento no passado em que o parceiro não confia no motorista. Essa poderia ser sua própria história pessoal, onde seu pai se perdia o tempo todo nas estradas secundárias enquanto ele estava dirigindo. ”
Conselhos para acabar com isso: Como a falta de confiança pode ter apenas uma relação superficial com o que está acontecendo no momento, alguma auto-reflexão pode ajudar. “Pergunte-se: 'Por que não confio neles? O que está me fazendo trazer isso à tona agora ”, sugeriu Anderson. “Então pergunte: 'Isso é realmente tão importante? Se eu não lhes der instruções, será um desastre? Qual é a crise aqui se eu não lhes der instruções? '”
Você pode parar de seguir aquele cara tão de perto
O carro à frente para e toda a sua família dá um solavanco quando você pisa no freio. É claro para você que o cara é obviamente um idiota que não sabe dirigir. No entanto, seu cônjuge insiste que foi sua culpa.
Sobre o que realmente se trata: Sua direção de merda.
Por que é bobo: É fácil, quase instintivo, ficar bravo quando alguém diz que você está dirigindo com raiva, mas talvez eles tenham razão. Você poderia estar dirigindo agressivamente sem perceber. Dirigir é estressante, especialmente quando sua família está no carro, e o estresse pode fazer com que você dirija de forma mais agressiva para assumir o controle.
Conselhos para acabar com isso: Se alguém reclamar de como você dirige, tente ser compreensivo em vez de ficar na defensiva. Eles não estão questionando seu julgamento ou habilidade; eles estão expressando seus sentimentos. “É bom ser cortês com os passageiros do seu carro, se você for o motorista”, disse Anderson. “Eles não têm controle nessa situação, então é bom ser cortês.”
Pelo amor de Deus, Por favor Mudar o rádio
Com podcasts, rádio via satélite e terrestre, serviços de streaming e livros em fita, os casais modernos têm uma variedade de opções de diversão no carro. O problema é que todos eles são péssimos - exceto o que você quer naquele momento. E se seu cônjuge não quiser ouvir o podcast de pesca com mosca que você está exigindo, a viagem vai parecer insuportável.
Sobre o que realmente se trata: Territorialidade novamente.
Por que é bobo: Como alguém pode ficar chateado quando você está jogando Barenaked Ladies B-sides?
Conselhos para acabar com isso: Revezem-se com as músicas. "Você e sua família podem concordar que você vai ouvir a estação do marido por uma hora, então você vai ouvir para a estação da esposa pela próxima hora, e então ouvir a estação da filha mais velha por uma hora ”, Anderson disse.
Pare de dirigir muito rápido
Dirigir rápido é emocionante, e isso deveria ser óbvio. Afinal, nós não assistimos Velozes e Furiosos filmes para a atuação. Então, quando a rodovia se abrir, é hora de ver o que este Toyota 4Runner pode fazer. Mas então seu cônjuge desmancha-prazeres lhe lembra que seus filhos estão no carro com você e que “Highway to the Danger Zone” tem que tocar no rádio.
Do que se trata: Novamente, controle.
Por que é bobo: mencionamos que você está dirigindo um Toyota, certo? Há um assento de carro na parte de trás. Isto não é NASCAR.
Conselho para acabar com isso: Se seus passageiros estão ficando chateados, diminua a velocidade. Em seguida, espere que eles caiam no sono e empurre-o.
Você precisava embalar tudo o que possuímos?
É uma viagem de apenas quatro dias, mas ainda assim, seu cônjuge embalou uma tonelada de roupas, brinquedos e suprimentos. Apesar do jogo complexo de Tetris de bagagem que você jogou por uma hora, você tem uma bolsa no console e um brinquedo de criança no colo.
Sobre o que realmente se trata: Ansiedade e desejo de controle.
Por que é bobo: Os overpackers querem se preparar para todas as situações que possam surgir, embora seja impossível prever todas as possibilidades.
Conselhos para acabar com isso: Sorria e aguente - dentro do razoável. “Contanto que haja espaço suficiente”, disse Anderson. “Se não houver espaço suficiente, a pessoa que fez as malas pesadas precisa retirar algumas coisas.
Papai, Billy está do meu lado do assento Novamente
Colocar crianças em um carro para uma longa viagem é como um químico desleixado trabalhando com substâncias voláteis. Uma explosão com certeza acontecerá. A única questão real é quando.
Sobre o que realmente se trata: Lutando pela hierarquia.
Por que é bobo: Apesar da disputa por posição e poder, a realidade é mais Deixe isso para Beaver que Guerra dos Tronos.
Conselhos para acabar com isso: Não acabe com isso. Anderson sugere colocar todos os não intervencionistas nesse chicote. Veja o momento como uma oportunidade de desenvolvimento de habilidades. Deixe seus filhos descobrirem como resolver o problema sozinhos. “Isso é realmente saudável para as crianças”, disse Anderson. “Ensina resolução de conflitos. Ele ensina como se dar bem em um ambiente de grupo. ”
Pare de gritar com as crianças!
Apesar do conselho do parágrafo anterior, nem todo pai vai querer seguir Jornada nas EstrelasA principal diretiva quando seus filhos estão discutindo no banco de trás. As crianças podem ser realmente irritantes quando brigam - explodir seu top parece natural. Mas em um ambiente fechado, esta nem sempre é a melhor opção.
Sobre o que realmente se trata: Diferenças nas filosofias parentais.
Por que é bobo: Você está sentado em um carro com sua família nas férias. Esta não é a hora nem o lugar para esta luta.
Conselhos para acabar com isso: Esta pode ser uma discordância fundamental que requer uma discussão real, então é melhor não encerrá-la. Mas embora você não deva terminar, você deve fazer o seu melhor para adiá-lo por um momento, quando seus filhos não estão prestando atenção em cada palavra.
“Se for um tópico de conversa mais amplo que surge com mais frequência entre os casais do que apenas no carro, a maneira de resolver isso não seria no carro”, disse Anderson. “Fale sobre isso longe das crianças. Fale sobre isso em seu quarto um com o outro. Fale sobre isso até com um terapeuta. Guarde para depois. Isso não deve ser falado na frente das crianças. "
Desligue o ar condicionado. Estou congelando!
Conseguir a temperatura certa no carro não deve ser difícil. E ainda parece que você está presidindo a dissolução da Iugoslávia, com as partes prejudicadas fazendo demandas incompatíveis e se recusando a fazer concessões.
Sobre o que realmente se trata: É uma reação ao confinamento. As tensões que estavam fervendo por muito tempo estão sendo forçadas a ferver por causa do ambiente apertado. “Porque você não pode sair, qualquer coisa que foi deixada apodrecendo, você é meio que forçado, literalmente, a resolver isso”, disse Anderson. “Você está preso e não pode ir a lugar nenhum. Isso também inicia uma luta. ”
Por que é bobo: Você está discutindo sobre o ar. Isso é um passo longe de discutir sobre literalmente nada.
Como terminar: Você pode não ser capaz de encerrá-lo, na verdade. É um subproduto de estar em um carro com as pessoas que o conhecem melhor por longos períodos de tempo. Não há temperatura perfeita quando o ambiente em que você está preso está obrigando você a lutar.
Saia do maldito telefone!
Nunca é divertido ouvir meio telefonema. Quando está acontecendo no assento ao seu lado, é doloroso. Se você está dirigindo, provavelmente desligou o rádio para acomodar esta conversa, então não há nada para distraí-lo disso.
Sobre o que realmente se trata: Até certo ponto, é sobre alienação: eles estão fazendo algo privado enquanto estão em sua presença.
Por que é bobo: As pessoas têm permissão para falar ao telefone. Ajuda a passar o tempo e a conversa pode fornecer informações valiosas.
Conselhos para acabar com isso: Absorva-se e concentre-se na estrada. Lembre-se de que você está em um ambiente fechado e sujeito a irritar um ao outro. “Se você responder a cada aborrecimento que surgir, será uma viagem de carro muito longa”, disse Anderson. “Escolha suas batalhas. Se isso é algo realmente importante para você, vá em frente e traga o assunto à tona. Caso contrário, apenas reconheça que este é um daqueles aborrecimentos e vai ser ainda mais irritante se eu tocar no assunto. "
