Ansiedade de separação do bebê e como lidar com isso

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Então, você pensou que a ansiedade do novo pai iria embora quando seu bebê parasse de se parecer com o pequenino Mickey Rooney? Pense de novo. Porque quando chegar a hora de voltar ao trabalho - o que vai acontecer muito mais rápido para alguns de vocês do que para outros - você terá que vencer a temida ansiedade da separação do bebê. Isso mesmo, sua ansiedade de separação do bebê.

Tem havido muito escrito sobre a ansiedade de separação em bebês, mas o fato é que é muito mais importante para você do que para eles quando você e seu parceiro, arraste-se de volta para o escritório (dica não relacionada: faça como a Costanza e aproveite aquela mesa fofa cochilos). Isso não é ser um pai durão e nada sentimental - por favor, o Sr. Hardass é meu pai - são apenas os fatos. Nos cérebros de lagartos de bebês com menos de 6 meses, o mundo é quase sempre o lugar mais interessante de todos, esteja você nele ou não. Portanto, a menos que sua empresa seja extremamente generosa, seu filho provavelmente será muito jovem para notar quando o chefe voltar a ligar para você.

ansiedade de separação nos paisPixabay

O que a criança pode notar, entretanto, é uma mudança em seu estilo de vida. Eles se acostumaram a receber certa quantidade de atenção em determinados momentos, então tome cuidado para deixá-los com a mesma programação de quando você estava saindo com eles o dia todo. Fazer isso também ajudará você a se sentir melhor. Depois de encontrar alguém que irá acomodar e cuidar de seu bebê de acordo com sua programação e necessidades de atenção, você pode descansar fácil saber que quando você ver seu bebê novamente, eles vão ficar todos "Oh hai, papai!" com aquela expressão de olhos arregalados que você tanto ama Muito de.

Mantenha-se ocupado, busque o conselho de pais sábios e mais velhos no trabalho e permita-se aproveitar essas horas sem creche.

Saber que seu bebê não está em uma creche superlotada ainda pode não aliviar completamente sua mente - você é um pais, a ansiedade é uma espécie de estado padrão, agora - então, fique à vontade para checar com o cuidador do seu bebê a qualquer momento ao tempo. Você pode até ir tão longe quanto parando para almoçar se for possível, apenas para ter certeza de que eles não se esqueceram de você. Eles talvez tenham feito apenas um pouco. Não é nada demais.

Esteja ciente de que este é um momento muito emocionante para todos. Mantenha-se ocupado, busque o conselho de pais sábios e mais velhos no trabalho e permita-se aproveitar as horas sem creche, e sua ansiedade de separação deve diminuir com o passar do tempo. Se você achar que está demorando muito para que você não se concentre no trabalho, não há problema em procurar ajuda e conversar com alguém, mesmo que seja apenas para processar seus sentimentos sobre como seu filho se parecia com o Mickey Rooney quando era nascido.

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