Conselhos sobre divórcio: como seguir em frente após o fim do casamento

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Divórcio é inquestionavelmente difícil. Durante o processo, experimenta-se desgosto e raiva e uma sensação de pesar semelhante ao que se sente após a morte de um ente querido. Mas WEntão, depois do divórcio, você finalmente aceita isso? Existe um momento luminoso ou é algo que se torna mais fácil de lidar com o tempo? É difícil dizer, e abandonar a raiva, a dor e a tristeza pode levar anos. Mas, como todas as perdas, as coisas eventualmente, de alguma forma, voltam ao normal. Basta perguntar a esses cinco pais divorciados, que explicam como eles finalmente chegaram a um acordo com o fim de seus casamentos e como, eventualmente, eles seguiram em frente.

“Nosso divórcio parecia mais uma morte”

“Acho que meu desejo de melhorar as coisas era muito maior do que qualquer outra coisa. Levei anos para lidar com a perda do meu casamento. A minha parecia uma perda traumática. Eu cambaleei por anos, tentando entender isso. Concordamos que era melhor não nos comunicarmos. Falar ou ver um ao outro machuca muito, já que ainda nos amávamos, mas também sabíamos que não era para ser.

Nosso divórcio realmente parecia mais uma morte. Provavelmente demorei quase todo o tempo que estive com ela para superar as coisas: cerca de seis anos.

Acabei me casando novamente cerca de quatro anos depois que meu divórcio foi finalizado. Ela também se divorciou e entendeu como era. O que era saudável em tudo isso é que mencionávamos as coisas à medida que surgiam, mas cada um de nós havia trabalhado o suficiente para que essas coisas não fossem constantes. ”

- William, Texas

“Percebi que não estava estressado mais.”

O fim de um casamento é psicologicamente muito devastador. Pelo menos isso foi para mim. Mas tínhamos chegado ao ponto em nosso relacionamento em que não havia como salvá-lo. Para pelo bem de nossos filhos, Eu teria sofrido com um casamento miserável. Mas ela não estava disposta. Então pedi o divórcio. Um dia, quando estava sentado no meu apartamento, apenas percebi que não estava mais totalmente estressado. Mas sempre irei, até o dia de minha morte, me arrepender de não ter meus filhos comigo em tempo integral. Isso nunca vai ser algo que vai embora.

Você sabe como existem aqueles comerciais do Claritin? “Está claro; e então há Claritin claro. ” Minha vida, antes de meus filhos nascerem, era clara. Em um centavo, tornou-se claro para o Claritin. Mas eu não tenho estresse; o hipercriticismo. Percebi que era mais fácil para mim resolver algumas coisas sozinho, que não acho que teria a oportunidade de fazer se tivéssemos ficado juntos.

 - Brian, Pensilvânia

“Tive de aprender a ficar à vontade comigo mesmo.”

Minha então esposa realmente se mudou. Voltei para casa e encontrei um acordo de condomínio no balcão. Acho que a realidade me atingiu então, mas na verdade eu meio que esperava, mas não estava em um lugar onde eu pudesse dizer que nosso relacionamento não estava funcionando. Depois que ela saiu e eu me mudei - nós dois tínhamos nossos próprios lugares - foi muito calmante. Isso me colocou em um lugar de, por mais louco que pareça, tranquilidade. Tornei-me uma pessoa melhor em geral.

Tive que aprender a me sentir confortável sozinha. No ano seguinte, viajei, tirei férias sozinha, fui ao cinema sozinha. Eu tive que encontrar felicidade em mim. E então eu tive que abordar e me sentir confortável com reconhecendo meu PTSD e minhas Tourettes. Tive que aprender o que era certo para mim, do ponto de vista médico. Vi um psiquiatra e profissionais para me ajudar nessa jornada. O divórcio mudou quem eu era como pessoa. E agora, me casei novamente e estou em um lugar onde posso amar sem esperar nada em troca. Eu sei quem eu sou; Eu sei quais são os meus não negociáveis; Eu tenho padrões próprios. E posso curtir a vida com pessoas que querem curtir comigo.

- Dom, Arizona

“Acabei de levar o tempo que precisava.”

Eu estava tentando pensar em um evento, como onde algo aconteceu para me ajudar a seguir em frente, mas eu realmente acho que foi a passagem do tempo. Apenas aconteceu. Talvez, uma vez que eu decidi que estava pronto para sair e conhecer novas pessoas, novas mulheres, isso me fez perceber, sim, acabou. Antes disso, eu realmente não tinha esse interesse.

Você tem que chegar ao ponto de se perguntar: o que tenho a aprender com tudo isso? Após o divórcio, comecei a perceber que tinha muito a aprender. Percebendo como eu deveria ser diferente. Você tem que olhar para trás e dizer: eu aprendi, cresci e sou uma pessoa diferente porque isso me forçou a aprender sobre mim mesmo.

- Elliott, Toronto

“Eu tive que deixar meu ego ir.” 

Já me divorciei duas vezes. Na primeira vez, eu era jovem: 24. Na segunda vez, eu estava com quase 30 anos. Meu maior problema era superando a raiva e ressentimento. Meu ego estava tão preso a isso. Quando o divórcio acontece, eu sinto que talvez eu não tenha feito algo certo. Ou talvez haja algo errado comigo. É uma coisa estranha onde você não quer absolutamente nada a ver com aquela pessoa nunca mais, e você a quer de volta, porque seu ego está amarrado a isso.

A maior coisa para mim foi perceber que aquele capítulo da minha vida havia terminado. Tive que aceitar o fato de que minha vida não seria mais a mesma e que esta é minha nova realidade. E está realmente tudo bem. Se eu realmente tivesse que reduzir, era sobre me livrar do meu ego.

É como quebrar um osso. Você se acostumou a ter seu braço ou perna nesta posição. É desconfortável. Você quer que seja feito. E ainda, quando você finalmente tira, parece muito estranho, e ainda assim livre ao mesmo tempo. O divórcio é assim. Especialmente meu segundo divórcio. Levei um ano e meio para negociar e, uma vez feito isso, finalmente deixei de lado a raiva. Era como se o gesso tivesse sido retirado. Por que fui tão boba em segurar isso? Solte! A vida será melhor.

- Daniel, Flórida

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