“A recuperação é egoísta, Chris.”
O caminho para a recuperação das drogas e do álcool vício está repleto de pequenas palavras incontáveis como esta. Aquele, entregue a mim por um dos melhores conselheiros de abuso de substâncias que já conheci, se tornou meu favorito absoluto. Sua afirmação de que a recuperação deve ser um processo onde viciados focar apenas em si mesmos para melhorar não é tão diferente de como eles viviam suas vidas antes da recuperação. Viciados e alcoólatras são máquinas que funcionam com egoísmo de alta octanagem. Eles estão egocêntrico glutões que podem ter uma preocupação genuína com outros humanos, mas, no final do dia, seu único objetivo é satisfazer a voz interior que clama por mais.
Eu deveria saber porque fui um dos piores.
Esta história foi enviada por um Paternal leitor. As opiniões expressas na história não refletem necessariamente as opiniões de Paternal como uma publicação. O fato de estarmos publicando a história, no entanto, reflete a crença de que é uma leitura interessante e que vale a pena
Quando eu estava usando, era tudo sobre mim, e quando eu não estava usando, era tudo sobre buscar mais substância para que pudesse ser tudo sobre mim. Ninguém mais importava. Não meu número cada vez menor de amigos ou membros remanescentes da família que poderiam realmente ficar falando comigo, e certamente não meus dois preciosos filhos e suas mães - seres humanos totalmente inocentes ceifados por um pai doente demais para perceber que ele estava danificando o que era mais importante para ele.
E então, quando chegou a hora de entrar em recuperação, ser capaz de manter até mesmo um pouquinho da minha natureza egoísta era algo que eu certamente poderia apoiar.
E funcionou. Eu rasguei a recuperação em uma missão, tudo - e todos - ficando em segundo plano na minha cura. Eu sentiria falta dos jogos do meu filho para ir às reuniões de 12 passos. Eu perderia os shows da escola da minha filha para estar em eventos de recuperação. Reduzi o tempo a sós com a mãe deles para me encontrar com meu padrinho e, depois, com as pessoas que eu estava patrocinando. Eu me apaixonei profundamente, loucamente por todas as coisas relacionadas à recuperação, tornando-me rapidamente um especialista no processo. Aproveitando ainda mais o meu tempo já limitado, matriculei-me na faculdade para entrar na área de saúde mental e aconselhamento sobre abuso de substâncias. O homem que costumava ser obcecado por linhas brancas empoeiradas, líquido fermentado e caos agora estava obcecado com o processo de cura espiritual, emocional e mental associado ao divórcio desse estilo de vida doentio.
Mas e aqueles que eu mais magoei? E os destroços humanos deixados para trás pelo meu vício violento? O garotinho que só queria um pai para brincar e a garotinha que só queria um pai para se aninhar no sofá?
Eu não era nada perto de um viciado funcional. Uma vez dentro de uma substância, eu rapidamente perdi o controle e qualquer fachada de normalidade que eu estava lutando para sustentar rapidamente desmoronou. Meu comportamento era errático e imprevisível. Eu nunca fui violento com qualquer pessoa da minha casa (embora eu me pergunte o quão longe eram aqueles dias), mas trauma emocional e mental estava acumulando por semana para eles.
Visitas policiais não eram incomuns, nem era incomum eu sair por dias, desaparecendo no estranho deserto da farmacologia. Tropeçar e desmaiar no chão da sala, apenas para acordar e gritar com a mãe das crianças como se tudo isso fosse culpa dela, acontecia uma vez por semana. A reputação entre os pais dos amigos dos meus filhos de que talvez nossa casa não fosse adequada para um encontro cresceu. Promessas quebradas, lágrimas e pequenas almas alienadas.
Como eu poderia ser tão ingênuo a ponto de pensar que eles se curariam automaticamente apenas por estarem próximos ao meu processo de recuperação? Como se uma espécie de efeito de osmose reversa ocorresse e meu A.A. reuniões de alguma forma os fariam esquecer que a idade de ouro de sua infância foi um pesadelo absoluto. Claro, eu estava crescendo, mas notei que as crianças ainda ficavam um pouco nervosas se eu dissesse que estava fazendo uma rápida ida à loja para comprar pão e leite e já voltaria. Eles já tinham ouvido isso antes.
Para solidificar ainda mais o ponto, depois de um pequeno desentendimento com minha namorada sobre algo trivial uma noite, ela começou a chorar soluços incontroláveis.
"Você curou, mas eu não." E ela estava certa.
Finalmente comecei a perceber o significado da frase, “o vício é uma doença familiar”. Sempre presumi que aqueles anos de vício ativo foram os que mais sofreram. Que foi apenas meu bem-estar psicológico, emocional e espiritual que foi submetido à trituração e mastigado além do reconhecimento. Aqui, morar sob o mesmo teto, era uma prova positiva de que os danos não foram isolados e meu raio de explosão ceifou algumas vidas muito frágeis.
As coisas estão melhorando agora. Estabelecemos um diálogo aberto, onde nenhum tópico de conversa está fora dos limites. Questões e problemas devem ser tratados como uma unidade familiar inteira e sem julgamento para que as coisas melhorem. Registramos e mantemos listas de gratidão. Vamos ao aconselhamento. Nós elogiamos e cumprimentamos uns aos outros. Lemos literatura de recuperação e temos discussões adequadas à idade sobre como o vício, o pensamento negativo, o sentimento de desesperança e a doença mental podem se manifestar. Tomamos medidas para desestigmatizar a fiação defeituosa do cérebro humano, reconhecendo que as coisas lá em cima às vezes falham.
Eu preciso cuidar de mim mesmo. No final do dia, se eu não mantiver aquela garrafa e aqueles saquinhos longe de minhas mãos travessas, tudo vai falhar e a família vai desmoronar. Mas também preciso lembrar que não é tudo sobre mim. Eu coloquei minha família em uma situação em que eles foram expostos involuntariamente à minha doença e loucura, e esta é uma doença contagiosa. É minha responsabilidade e dever garantir que eles não apenas sejam capazes de se curar e passar por sua própria recuperação, mas fazer o que puder para torná-los cientes dos riscos que enfrentam mais tarde na vida.
Com o vício neste país alcançando níveis inimagináveis e impactando todas as esferas da vida, é mais importante do que nunca que famílias inteiras entrem no processo de recuperação de mãos dadas. É possível que tenhamos visto esta epidemia atingir seu limite máximo, mas conforme a onda devastadora recua, vemos inúmeras famílias como a minha. Casas afetadas por um ou mais membros que sofrem de transtorno do uso de substâncias também precisam começar a quebrar o ciclo perpétuo, muitas vezes criado por estigma, vergonha e falha em abordar adequadamente o trauma causado por vício.
Desde então, renunciei ao slogan do meu conselheiro favorito e adotei o meu próprio: "A recuperação é um processo familiar."
Christopher O’Brien é um pai em recuperação. Ele frequenta a University of Maine, onde está estudando Saúde Mental e Serviços Humanos para se tornar um conselheiro de abuso de substâncias. Ele também é um treinador e mentor de recuperação treinado e trabalha com homens encarcerados que retornam à comunidade.
