A estratégia de disciplina de tempo limite existe desde meados da década de 1950, quando foi concebida como uma forma de remover o acesso de uma criança à diversão como uma forma de punição leve. Nos 60 anos seguintes, a forma e a duração do tempo limite recomendado foram modificadas com base em estudos e opiniões de especialistas, popularizado por babás britânicas na televisão e desafiado por proponentes do movimento parental positivo. Mas, em sua essência, o tempo limite permanece o mesmo. É sobre pedir a uma criança para corrigir o curso.
Mas, embora o conselho básico para o tempo limite permaneça bastante consistente entre os especialistas, os pais muitas vezes se tornam desonestos. Raiva, repreensão, gritos, tempo excessivo e falta de reconciliação no final do tempo limite podem prejudicar a eficácia do método. A dura verdade é que os intervalos podem funcionar, mas muitos pais os estão cometendo de forma errada.
Verdade dura nº 1: os tempos limite não funcionam durante os colapsos
Muitos pais não sentem que sua disciplina está funcionando até que uma criança está chorando lágrimas devastadoras. Isso é um problema. Porque o objetivo do castigo é remover a criança do estímulo e ajudá-la a refletir sobre as escolhas que fez que a colocaram no castigo. Quando uma criança está derretendo ou excessivamente emocional, ela fica superestimulada e incapaz de processar o que aconteceu.
Os intervalos são mais bem alcançados quando todos estão calmos: não apenas a criança, mas também os pais. A criança deve ser colocada em pausa quando estiver relativamente calma e deve ser capaz de explicar por que está ali. Se eles acreditam que estão errando apenas porque um pai está chateado, eles não estão aprendendo nada além de por que devem evitar a raiva dos pais. Isso não é maneira de ensinar moralidade. E tomar boas decisões morais é o ponto principal da disciplina.
Harsh Trust # 2: Timeouts não são sobre banimento
Muitos pais acreditam que todo o propósito de um tempo limite é remover os filhos que se comportam mal para um lugar onde ninguém tenha que lidar com eles. Mas o banimento não é o ponto. Uma criança que se envolve em um comportamento anti-social não é ajudada por ser socialmente condenada ao ostracismo da família. A melhor técnica é mantê-los próximos. Isso significa que, quando os pais fazem intervalos, eles devem manter o filho em um ambiente social, mas encorajá-lo a permanecer reflexivo e quieto. As crianças precisam continuar a se sentir como se fossem parte da família, em vez de dobrar a ideia de que se comportaram tão mal que não deveriam ser vistas.
Afinal, mandar uma criança mal-comportada para outro lugar geralmente tem menos a ver com ajudar a criança do que com dar algum espaço aos pais. E, claro, os pais às vezes precisam de espaço. Essa necessidade confunde a questão da disciplina, que é ajudar uma criança a desenvolver uma compreensão de como fazer escolhas pró-sociais diante da adversidade.
Harsh Truth # 3: Os pais também devem ter intervalos
Os intervalos, quando feitos de maneira adequada, podem ajudar a criança a aprender a controlar suas emoções. Mas isso se torna muito mais difícil quando o pai, colocando-os em castigo, está dando um exemplo de gerenciamento inadequado de suas próprias emoções. É aí que entra o tempo limite dos pais.
A disciplina é sempre melhor servida com uma ajuda de cuidado sereno. Isso é extremamente importante porque as crianças aprendem a se comportar principalmente observando os pais. Um pai que consegue se afastar por um momento e respirar fundo algumas vezes para se acalmar terá um filho que aprenderá a fazer o mesmo. Um pai que aumenta e reage com raiva também terá um filho que faz o mesmo. Portanto, antes de dar um tempo limite a um filho, pode ajudar se os pais derem um primeiro.
Harsh Truth # 4: Timeouts não funcionam por conta própria
Um castigo - isto é, mandar uma criança embora até que o cronômetro toque e depois deixá-la fora do gancho - não será eficaz se isso for tudo o que um pai fizer. O ato físico de tirar o tempo limite é apenas uma pequena parte do processo geral.
O processo de um tempo limite também deve incluir alguma discussão leve e apropriada para a idade. Isso deve incluir uma explicação de por que o tempo limite está acontecendo e uma exploração de quais poderiam ter sido as melhores escolhas de comportamento. Mas mesmo depois dessa conversa, os pais devem considerar se haverá consequências naturais adicionais para que uma criança possa fazer reparações. Essas reparações podem incluir tudo, desde um pedido de desculpas a limpar uma bagunça.
Harsh Truth # 5: O tempo limite deve terminar com amor
A coisa mais dura sobre essa verdade do intervalo é que os pais muitas vezes podem não ter vontade de fazer as pazes com o filho depois do intervalo. Mas essa é apenas uma maneira de fomentar rancores intermináveis dos pais, que são prejudiciais à saúde de todos.
Um intervalo deve sempre terminar com um beijo ou um abraço e uma garantia de que a criança ainda é muito amada. É muito fácil para as crianças internalizarem o sentimento como uma pessoa má. Só porque o tempo limite não é tão difícil fisicamente quanto uma surra, não significa que eles não sejam psicologicamente difíceis. É por isso que os pais precisam encerrar a disciplina com uma garantia de seu amor completo e incondicional.
