O conselho é fácil de encontrar. Mas é um bom conselho? Isso é um pouco mais difícil. Para novos pais especialmente, uma comunidade de apoio nem sempre é tão solidário como queremos que seja. Às vezes falamos com amigos ou membros da família que, embora bem intencionados, não oferecem muito em termos de conteúdo. Eles simplesmente não têm o insight para ser tão úteis quanto precisamos deles. Outras vezes, eles podem nos deixar com mais perguntas do que respostas ou ignorar nossas preocupações.
Como diz o ditado, é preciso uma aldeia. Mas depende de você encontrar os aldeões certos em quem confiar, um grupo de pessoas que não só têm o conhecimento para ajudá-lo a enfrentar qualquer desafio pelo qual está passando, mas que também pode oferecer a perspectiva certa e temperamento. Isso é sempre importante. Agora, com perguntas sobre a Covid-19, vagas de escola, segurança, creche, saúde mental, casamento durante quarentena, e mais na mente de todos, é imperativo.
Então, como você vai encontrar o tipo certo de
Como escolher um conselho de administração para pais
Decidir sobre um conselho requer muita consideração. E os membros muitas vezes mudam de ano para ano, dependendo de qual experiência você precisa e quais preocupações você está enfrentando. “Você deve pensar muito sobre isso”, diz o Dr. Mecca. “Quem são as três a cinco pessoas que você deseja aproximar durante este período, e como você pode fazer isso acontecer?”
Por exemplo, se você está lutando com problemas relacionados à Covid-19 preocupações, amigos ou contatos que estão na área de saúde ou educação, ou simplesmente aqueles que são sábios e têm grande perspectiva? Provavelmente ótimas escolhas. Seu primo que joga Chamada à ação o dia todo e cai em uma referência de filme de Judd Apatow a cada duas frases? Provavelmente não é o melhor.
Ao considerar quais qualidades procurar em um conselho de administração, o Dr. Meca olha para a sigla APOIO. Ele significa:
S: Habilidades e conhecimentos
U: Compreensão
P: Pragmatismo
P: Positividade
O: Abertura
R: Respeito
T: Confiabilidade
Bem, nem todas as pessoas no conselho precisam de todas essas qualidades. Mas essas qualidades devem ser abundantes. É assim que funciona:
Habilidades e conhecimentos
Um conselho de diretores de pais deve consistir de pessoas que têm uma área específica de conhecimento que você não tem ou sabe um pouco, mas não tem certeza sobre a qual. Isso parece óbvio, mas é crucial ter pessoas com habilidades práticas para ajudá-lo. Você é um novo pai? Tenha alguém que possa oferecer experiência em cuidados para mantê-lo com os pés no chão. Preocupado com o ano escolar? Fale com um amigo ou vizinho de confiança que seja um educador e coloque-o em seu "conselho" naquele ano letivo.
“Como pais, podemos enlouquecer pensando em coisas horríveis e horríveis”, diz o Dr. Mecca. “Um educador pode dizer:‘ Bem, desde que você os mantenha atualizados em matemática, podemos colocá-los em dia com todo o resto ’”.
Entendimento
Você quer alguém que possa ouvir suas preocupações e falar sobre elas, não apenas de um ponto de vista vantajoso, mas também com gentileza. “Você quer alguém que não apenas entenda, mas seja um ser humano compreensivo, que possa ser compassivo e pode ouvir ”, diz o Dr. Mecca.
Pragmatismo
“Você não quer alguém em seu conselho de administração que seja teórico”, diz o Dr. Mecca. “É muito útil, especialmente como um jovem pai, ter alguém anotando para você.” Por exemplo, a sobrinha da Dra. Meca estava conversando com ela outro dia sobre a comer exigente hábitos. A Dra. Meca explicou que seu filho teve o mesmo problema quando tinha essa idade. Ela usou uma caixa de ovos e colocou pequenos pedaços de vários alimentos nos suportes para ovos. Foi uma refeição bem balanceada, mas ele não sabia e poderia escolher. Sua sobrinha tentou. Isso funcionou. Esse é um conselho direto de alguém que já passou por isso.
Positividade
Pessoas nervosas e ansiosas não são ideais para um assento no conselho de administração. Especialmente se você também for um tipo nervoso. O mesmo pode ser dito sobre os pessimistas. “Se você ligar para eles quando estiver passando por uma crise, eles vão alimentar sua ansiedade e não serão de grande ajuda”, diz o Dr. Mecca. “Você quer priorizar as pessoas que podem dizer 'Oh, bem, você sabe, você superou a última coisa, você vai ficar bem.'”
Abertura
É aqui que entra a escuta. “Você quer alguém que seja realmente um bom ouvinte, que não venha com uma agenda tão forte a ponto de não ouvir o que você tem a dizer”, diz o Dr. Mecca. Pense em um bom médico de atenção primária. Eles perguntam como você está, como está se sentindo e, em seguida, dão conselhos. Em outras palavras? Eles começam em um ponto de escuta e determinam o que você realmente precisa deles. Essa abertura e boa vontade são cruciais.
Respeito
Aqueles a quem você alcança devem ser respeitosos. Não apenas de você, mas também de seus valores e medos. Estas são pessoas que não descartam suas preocupações, mas sim reconhecem e valide seus sentimentos. Eles vão dizer: "Sim, isso parece assustador."
Agora, e isso é muito importante, não significa que eles vão ceder. “Mas eles estão dispostos a respeitá-los”, diz o Dr. Mecca. “Em vez de dizer 'Oh, pare de se preocupar com isso, você é uma pessoa tão nervosa, eles vão validar e estar lá para você.”
Confiabilidade
Essas pessoas devem ser confidentes e, portanto, ser compreensivas quando você diz que as informações que está discutindo não devem ser compartilhadas com outras pessoas. Provavelmente, você compartilhará sentimentos, crenças e medos pessoais com eles, e eles precisam respeitar sua privacidade quando solicitados.
Reunindo Seu Conselho de Administração
Procurar - e manter - seu conselho de administração exige trabalho. Mas é um trabalho que ajudará você e sua família a resolver os problemas. Aqui estão algumas coisas para manter na mente.
1. Pense na lista. Então pense novamente
A grande questão a se fazer ao observar os atributos SUPPORT é "Quem vem à mente?" Em que amigos, família, clérigos ou outras pessoas você pensa imediatamente? Porque? Eles estariam interessados? Eles têm uma perspectiva ou ponto de vista para oferecer bons conselhos? Eles respeitam quem você é e como está criando seus filhos? Sentar e realmente interrogar seus pensamentos é o primeiro passo.
Agora, uma nota rápida para casais: um bom exercício é perguntar um ao outro: 'Quem estaria em nosso conselho de diretores? 'Assim, diz o Dr. Meca, vocês se sentam juntos e escrevem uma lista de amigos compartilhados e relações. Se você não fizer isso, será fácil enfrentar o problema de "Oh, este é o meu povo e este é o seu", o que pode causar conflito. E, como a questão da infidelidade emocional sempre pode surgir quando você está contando com alguém para conselhos pessoais e íntimos, esta é uma boa tática a seguir. Você pode dividir o "conselho" e uma pessoa pode fazer a maior parte da conversa com um de "seu pessoal", mas é crucial que ambas as partes respeitem as opiniões daqueles que estão nele. Se sua esposa realmente não gosta de sua sogra? Ela está fora do tabuleiro.
2. Busque uma boa mistura
Viés de confirmação é real. A última coisa que você quer é um conselho de diretores composto por um bando de homens e mulheres sim que simplesmente concordem com seus sentimentos iniciais. A variedade é a chave. Pense: alguém que você conhece se alinhará com você. Alguém que você conhece e que respeitará sua postura inicial, mas que o empurrará ainda mais. Alguém que você conhece que é um grande pensador geral.
3. Certifique-se de ter alguém que já esteve lá
Dr. Meca não é grande em arquétipos. Mas ela tem dois itens indispensáveis para um conselho pessoal. O primeiro é um indivíduo que já esteve onde você está agora e pode olhar para trás e mostrar o caminho que percorreu. Tem filhos pequenos? Certifique-se de ter alguém que já viveu desde a infância. Está passando por uma perda pessoal e precisa de suporte? Certifique-se de ter alguém que passou pelo luto e pode ver isso de seu ponto de vista.
O segundo é alguém cujo conselho e perspectiva você respeita. “É alguém que, independente da situação, sempre parece fazer boas perguntas que te fazem pensar muito”, diz. Dr. Meca. "Isso não tem preço."
4. Seja explícito
Recrutar alguém para o conselho de administração exige algumas conversas para moldar o relacionamento. É importante ser franco. Eles estão dispostos a estar lá para você? Eles concordam em serem confidenciais quando você pede que sejam?
“Você quer ser capaz de dizer:‘ Quero ir até você no começo e se você não tiver uma boa perspectiva, tudo bem. Não espero que você esteja sempre pronto para mim ”, diz o Dr. Mecca. “Outra parte importante é dizer a eles‘ Eu quero poder vir até você de vez em quando com coisas que são super confidenciais e você vai se sentir confortável com isso? Tudo bem se eu contar algo que você não vai contar ao seu parceiro, aos filhos ou a qualquer outra pessoa? '”
Essa clareza se resume à conversa real de resolução de problemas também. “É importante perguntar à pessoa coisas como:‘ O que é mais útil para você quando eu te falo sobre isso? ’Ou‘ O que você precisa de mim? ’”
5. Cuidado com o Burnout
A manutenção é uma grande parte do conselho de administração. Contar com a energia emocional de alguém sempre traz à tona a questão de esgotamento. Você quer ter de três a cinco pessoas em seu conselho para opiniões variadas, mas também para evitar tais cenários. “Manter o relacionamento é muito importante. Se você tiver apenas uma pessoa em seu conselho de administração, a probabilidade é que você vá cansá-la quando estiver passando por uma crise ”, observa o Dr. Mecca. “E também é importante reconhecer que o relacionamento é uma via de mão dupla. Você está lá para eles quando precisarem de você, assim como eles estão para você. ”
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Um conselho de administração é um grupo central de pessoas com quem você confia para superar os momentos difíceis. Essas pessoas estão lá para você e você está lá para eles. Mas há uma pergunta explícita sobre o relacionamento. Você deseja que eles ofereçam conselhos e perspectivas honestas quando necessário. Todos os relacionamentos deveriam ser assim? sim. Mas você quer ter pessoas qualificadas e confiáveis, que possam dizer “Veja desta perspectiva” ou “Quando eu estava lá eu fiz isso ...” ou “Eu entendo. Isso também foi difícil para mim. ” Ter consciência de com quem você fala é a chave para superar os tempos difíceis ou tomar decisões difíceis. Com este grupo de pessoas de confiança ao seu lado, a vida fica um pouco menos nebulosa.
