O que os pais que trabalham podem fazer para se sentirem mais no controle

click fraud protection

Quando a treinadora executiva Daisy Dowling se tornou mãe, ela ficou chocada ao ver seu treinamento profissional e experiência insuficientes.

“Eu deveria ser a especialista em carreira”, diz ela. “E eu imediatamente percebi que não sabia muito. Não sabia como encontrar atendimento. Não sabia como dizer ao meu chefe que ainda estava interessado em promoção, embora tivesse acabado de ter um filho. Eu não sabia de nada. "

Para evitar que outros pais sentissem o mesmo desamparo e para pressionar por mudanças maiores em seu favor, Dowling tornou-se um aliado dos pais que trabalham. Agora mãe de dois filhos, ela aconselha regularmente os pais e as organizações que os empregam por meio de sua empresa de coaching executivo e treinamento Pai do trabalho. Seu livro recém-publicado Workparent: o guia completo para ter sucesso no trabalho, permanecer fiel a si mesmo e criar filhos felizes, complementa essa missão e apresenta conselhos e percepções reais de uma ampla gama de pais que tiveram sucesso tanto no trabalho quanto em casa. O resultado é uma combinação valiosa de orientação para lidar com desafios práticos (ou seja: ao retornar ao trabalho após a licença parental, volte em uma quinta-feira), bem como questões mais sutis,

como lidar com sentimentos difíceis e colegas de trabalho menos que apoiantes quando você está tentando se conectar sem sacrificar ambições profissionais.

Paternal conversou com Dowling sobre seu trabalho, as grandes questões que os pais têm no local de trabalho e o que os pais que trabalham podem fazer para se sentir no controle.

O que o fez querer dedicar sua carreira a ajudar os pais que trabalham?

Passei 15 anos ajudando pessoas ambiciosas e comprometidas em diferentes campos a chegar onde queriam.

Recebi conselhos sobre como assumir o controle de reuniões, estabelecer um bom relacionamento com novas equipes ou como delegar. Mas então as pessoas diriam: 'Obrigado, usarei esse conselho. Mas como posso dizer ao meu chefe que estou grávida e realmente quero tirar a licença-paternidade que nos foi oferecida, mas ninguém aqui parece tirar '? Ou "Ótimos conselhos sobre gerenciamento de tempo. Mas minha gestão de tempo é que eu tenho que pegar a creche às seis.

Muitas vezes eu estava em uma sala com outra pessoa com a porta fechada. Eu estava ouvindo o verdadeiro negócio. Em muitas conversas individuais, as pessoas disseram que, se você trouxer muito de sua personalidade paternal para o trabalho, isso terá um custo.

E então você não deu muitos conselhos para eles na época.

Eu comi ovos de ganso para eles. Esse não é um ótimo lugar para ser um coach executivo. Você quer estar ajudando. Você quer aconselhar e apoiar. Você não precisa ter todo o conhecimento. Mas você tem que dizer: ‘Aqui estão algumas técnicas novas. Vamos pensar sobre o que vai funcionar e traçar um plano para você '. E eu tive que dizer:' Oh, bem, isso é importante. Mas vamos voltar ao assunto da carreira. '

Eu sentia que estava prestando um péssimo serviço às pessoas. É como um médico que trata apenas o lado direito do corpo e não o esquerdo.

Compre Agora

O trabalho que você fez desde e agora seu novo livro realmente ajuda a resolver os inúmeros problemas que os pais enfrentam. Para mães e pais que trabalham, a parte do trabalho no equilíbrio entre trabalho / vida pessoal é frequentemente analisada com diretrizes claras em torno dela. Mas a parte da vida, bem, nem tanto.

Se precisar de conselhos de trabalho, você pode obter conselhos intermináveis ​​de alta qualidade. E se você quiser conselhos sobre os pais ou sobre saúde e bem-estar sobre sua vida não profissional, há um monte de coisas incríveis sobre isso. Existem conselhos realmente fantásticos para as mães que voltam da licença-maternidade e como negociar a licença-paternidade e encontrar seu ritmo nos primeiros meses de volta. Fantástico. É necessário. É poderoso. Certamente me beneficiei de alguns desses conselhos.

Mas o problema é que essas duas coisas, trabalho e vida, não são realmente esferas distintas. Admitindo que sua vida profissional e sua vida doméstica sejam separadas. mas você é apenas uma pessoa. Você é aquele que está parado no cruzamento. E você quer descobrir como não ser atingido.

Seu livro oferece conselhos muito detalhados sobre como os pais que trabalham devem lidar com uma ampla variedade de desafios profissionais. De onde veio esse conselho?

Estendi a mão para as pessoas que pareciam estar com ela, juntas e confortáveis ​​por serem pais que trabalham. Não apenas outras mães com filhos pequenos, como eu era na época, mas também idosos, homens, pais LGBTQ + e muito mais. E eu diria: ‘Ei, sou um novo pai, que conselho você tem para mim?’

Foi demais. Assim que eu fazia essas perguntas, mesmo a pessoa mais rude e menos amigável iria suavizar e dizer: 'Ok, bem, deixe-me diga-lhe, aqui está o que realmente funcionou para mim, ou você falou com essa outra pessoa? ' treinado. Por um longo período de tempo, transformei isso em um esforço de pesquisa mais formal e fui o mais diversificado que pude.

Uma pergunta-chave que recebi de muitos pais foi sobre ficar longe dos filhos. Eles queriam estar presentes e sentir-se bons pais quando o trabalho os afasta fisicamente. Falei com um piloto de avião, policiais, enfermeiras de cuidados intensivos, oficiais militares e pessoas cujo trabalho consumia muitas horas de trabalho. Meu objetivo era simplesmente chegar lá e dizer: Ei, o que está funcionando?

As respostas parecem ser uma mistura de conselhos gerais e orientações mais detalhadas.

Quando entrevistei um pai em um trabalho muito exigente, de longa duração e altamente detalhado, perguntei "Como você se sustenta". Eles disseram que você tem que ter algo para fazer todos os dias: um hábito, uma rotina ou uma atividade que o relaxe. E isso aumenta sua bateria. Netflix e Chardonnay não contam. Porque essas coisas podem relaxar você, mas não o reabastecem. Eles não são restauradores. Você tem que encontrar o que funciona. E se não o fizer, você está prestes a se esgotar.

Muitas pessoas não têm certeza de como começar a falar sobre o que precisam de seus empregos como pais que trabalham. O livro deixa isso claro.

As pessoas começaram a vir até mim dizendo coisas como ‘estou saindo de licença-maternidade, você tem um conselho?’ E um dia, um ambicioso cara em meio de carreira que eu mal conhecia entrou em meu escritório e fechou a porta atrás de dele. Eu pensei 'Ele vai me dar uma bronca sobre os maus conselhos que dei a ele'. Ele disse: 'Minha esposa e eu acabamos de descobrir que estamos esperando, e ouvi dizer que você é a pessoa certa para falar sobre como posso ser um ótimo pai e ainda ter a carreira que desejo. "E nos sentamos, e conversou. Depois, pensei ‘Isso não está certo’.

Havia uma sensação palpável de quase nervosismo. A porta do meu escritório foi fechada antes que ele começasse a falar comigo. E muitas das conversas foram sobre como você anuncia isso para as pessoas ao seu redor? Que tipo de licença você vai tirar? E como é isso? E como você a envia para seus colegas? E com pessoas acima de você? E grande parte da conversa teve essa sombra de tabu lançada sobre eles 

Acho que durante a pandemia, muitas pessoas se tornaram muito mais abertas. Lá está o pai com uma criança correndo na frente da chamada do Zoom. Nós nos tornamos um pouco mais inclusivos e sensibilizados.

Mas um roteiro ainda é necessário. Há muito a considerar. E seu livro fornece muito disso.

Quando você é um pai grávido, tem muito com que se preocupar. Você tem que pensar no seu trabalho. No entanto, você está recebendo seu filho, quer você tenha uma esposa ou parceira grávida, uma barriga de aluguel gestacional, ou você está adotando, você tem que se preocupar com esse processo. Você tem o bebê com que se preocupar, você tem seu orçamento para se preocupar. A lista de coisas que você precisa pensar é longa.

Você não precisa gastar nem meia hora se preocupando em como ter uma conversa eficaz com seu gerente. Se você vai ter uma conversa difícil, ou o que você acha que pode ser uma conversa estranha, veja como fazer e alguns scripts reais. Você deve editá-lo, torná-lo seu, adaptá-lo, o que for. Mas tenha a certeza de que existem diretrizes gerais e práticas recomendadas aqui. E se você está ávido por palavras, não perca tempo procurando por palavras, apenas pegue essas palavras e faça-as suas.

Há muito mais interesse ativo nos sindicatos e na mudança das leis de licença parental e na instituição de novos direitos trabalhistas para os pais. Como o foco do seu livro nos indivíduos reflete mais esforços coletivos para mudar os locais de trabalho?

Essa é uma pergunta fantástica. Como coach executivo, minha especialidade é trabalhar individualmente com as pessoas. Eu leio o jornal, como todo mundo. Eu tenho opiniões. E eu certamente sou apaixonado pelas coisas que vêm para os pais que trabalham. Mas meu trabalho é ajudá-lo, como pai / mãe que trabalha, a ter sucesso, prosperar e ficar satisfeito. O livro é uma conversa com o leitor. Diz "É assim que você vai fazer". Isso é muito individual e específico.

No entanto, ao longo do livro e em meu trabalho de coaching e consultoria, bato o tambor que é essencial para cada mãe e pai que trabalham estar conectados com os outros. Você deve fazer parte da rede de pais que trabalham ou de um Grupo de Recursos de Funcionários. Se sua organização não tem um ERG, procure um grupo comunitário, sua casa de culto, sua associação de bairro ou seu grupo de ex-alunos. Encontre as gangues de pais que trabalham, onde quer que estejam, para que você tenha conselhos e tenha essa conexão com um grupo maior. Mesmo apenas aparecendo, você está trabalhando em soluções sistêmicas.

Isso é importante.

Você é o indivíduo e é quem eu sei como melhor ajudar. Porém, quanto mais nos conectamos, mais saberemos, mais apoiamos e mais teremos a chance de fazer algumas dessas mudanças mais sistêmicas.

Quando estou consultando executivos seniores, eles perguntam como apoiar os pais que trabalham em nossa organização. E acredito que há três maneiras fundamentais de mover a agulha em uma boa direção para pais que trabalham. Existem políticas que podem ser nacionais ou organizacionais, como determinar por quanto tempo os pais podem tirar licença? Existem programas de valor inestimável, que podem ser nacionais ou organizacionais, coisas como pré-K universal ou um programa de orientação para novos pais dentro de sua organização.

Mas a terceira perna do banco são os treinos. Portanto, as políticas e programas são extremamente favoráveis. Qual é a sua prática em anunciar aos colegas que tem que sair mais cedo para ir ao pediatra? Ou qual é a prática que permite que você se mantenha fisicamente saudável quando trabalha 12 horas por dia e tem um filho que não está dormindo?

Acho que todos nós pensamos que esses problemas podem ser resolvidos e administrados e assim por diante no plenário. E eu não estou me afastando disso. Mas eles também podem ser resolvidos no chão da sala de conferências, no chão da fábrica e na nossa cozinha.

3 Políticas da Empresa Amiga da Família que visam os homens e ajudam as mulheres

3 Políticas da Empresa Amiga da Família que visam os homens e ajudam as mulheresConselhos De TrabalhoA Conversa

Se você quer ajudar as mulheres a alcançar a igualdade de gênero no local de trabalho, é hora de dar mais apoio aos homens.Isso pode parecer contra-intuitivo, uma vez que os homens têm há muito tem...

Consulte Mais informação
12 dicas simples de perfil do LinkedIn para ajudá-lo a se destacar

12 dicas simples de perfil do LinkedIn para ajudá-lo a se destacarConselhos De TrabalhoConselhos De TrabalhoProcura De Emprego

Existem cerca de 722 milhões de pessoas no LinkedIn. Considerando o ano passado, com seus picos históricos no desemprego, há mais candidatos a emprego do que nunca, todos clamando por se estabelece...

Consulte Mais informação
A prevenção de conflitos não nos leva a lugar nenhum. Isto é como discordar produtivamente

A prevenção de conflitos não nos leva a lugar nenhum. Isto é como discordar produtivamenteConselho De CasamentoPassivo AgressivoConselhos De TrabalhoRaivaConflitoArgumentos

Em geral, todos nós somos péssimos em conflito. Nem todo mundo se sente confortável discutindo ou, por falar nisso, até mesmo se envolver em um argumento. A prevenção de conflitos torna-se uma segu...

Consulte Mais informação