Seu chefe tem isso para você. É a aparência que você está recebendo e os projetos que não. Você sabe que algo está errado em trabalhar, você apenas sabe disso. Você tem que recuar, tanto por você quanto por sua família. Mas não pode começar disparando um e-mail com suas reclamações. Isto é seu trabalho e ainda é uma economia instável. Então, como você com muito tato defender-se e resolver o problema, sem queimar pontes desnecessárias?
A dificuldade, além da política de escritório ou risco de carreira, começa com a definição do que é injusto, diz Catherine Shea, professora assistente de teoria e comportamento organizacional na Carnegie Mellon Universidade. É uma descoberta normalmente difícil, complicada pela pandemia, onde as pessoas não conseguem descansar e a comunicação é feita por zoom, texto, e-mail, tudo menos pessoalmente. “Estamos cansados, estressados e ansiosos”, diz ela. “Ninguém é bom no processamento de informações nesses estados negativos.”
Em outras palavras, é fácil para os slights serem ampliados e ainda mais ampliados quando você tem tempo para apenas pensar. “Criamos uma história em nossa cabeça”, diz Debra Roberts, especialista em relacionamento, especialista em comunicação e autora de
É nessa dinâmica que você deve decidir o que fazer. Sua suspeita pode estar correta ou pode ser facilmente explicada. A chave é descobrir e, em seguida, adotar a abordagem mais produtiva e menos contenciosa, a fim de tornar a situação melhor e dar a você controle sobre sua carreira.
Ampliando sua lente
Seu primeiro obstáculo é muitas vezes seu ambiente interno. Diante de um problema, algumas pessoas o desculpam, dizendo que não é grande coisa, e não fazem nada, e fazem isso toda vez que surge algo. É o medo que controla a tomada de decisão, diz Danna Greenberg, professora de comportamento organizacional na Babson College e coautora de Otimismo Materno.
É importante se perguntar: "Qual é o preço de não se levantar?" A pergunta faz você pensar sobre questões como menos desenvolvimento de carreira, perda de promoções e renda e menos tempo com sua família. Ao nomear os custos, você pode perceber que eles superam o medo, diz ela, o que é motivação suficiente para dizer algo.
Do outro lado do “espectro injusto” está o desejo de buscar justiça. O problema não é atrevimento, mas cegueira. Você está trabalhando em uma interpretação, a sua, quando há muitas.
O que quer que o mova, você ainda precisa realizar algumas descobertas para construir seu caso, tudo guiado pela pergunta: "Qual é a sua prova?" Shea diz. Você começa examinando suas atribuições, salário e horas e examina se isso contribui para ser dispensado. Em seguida, encontre alguém comparável em termos de posse, educação, posição e veja como você se sai.
Você deseja consultar um ou dois confidentes sensatos que conhecem os jogadores envolvidos e perguntar: “Estou perdendo alguma coisa?”, Sugere Greenberg. Esses confidentes podem confirmar seus sentimentos e, ao mesmo tempo, dar uma perspectiva mais ampla, como problemas de toda a empresa ou que determinado gerente “Tem sido assim com todo mundo”. Ou eles podem responder a uma pergunta que você já deveria ter feito, “Estou sendo muito sensível?” Roberts diz.
Tudo isso acaba contra a pandemia. Isso deixou todos esticados para sobreviver. Bosses incluídos. É difícil saber com o que as pessoas estão lidando a qualquer momento. É mais assim agora. “Este é o ano em que todos sentem que estão sendo tratados injustamente”, diz Shea. “A vida de ninguém está indo como eles queriam.”
E isso traz a necessidade de empatia. Greenberg aconselha que, em face da injustiça, pergunte-se: “Por que isso pode estar acontecendo?” Sentando-se por alguns minutos, você pode listar possibilidades: A empresa está girando. Boss é novo. Boss está preocupado com sua família. Essas possibilidades não precisam ser verdadeiras, mas você pode imaginar, em vez de um plano sinistro, o que aconteceu pode ter sido parte de um dia, semana ou mês ruim para alguém, diz Roberts.
Movendo-se - Sem Tropeçar - Para Frente
Depois de seguir as etapas acima, sua conclusão ainda pode ser: Eu tenho que dizer algo. Mas com o seu trabalho de preparação, você está contando com dados, não com emoções.
“Falar sobre justiça no local de trabalho soa como reclamação de pátio de escola”, diz Greenberg. Shea acrescenta que levantar a acusação injusta garante a defesa, uma vez que, "As pessoas gostam de acreditar que são morais e justas".
Também ajuda a lembrar seu objetivo. Se você quiser uma luta, você terá uma. Mas se você quiser uma discussão, isso também pode ser feito, e quando começar dando o benefício da dúvida, a tensão pode se dissipar ainda mais, diz Roberts.
Ainda assim, quando se encontrarem, diga diretamente que precisa ter uma conversa difícil enquanto enfatiza sua lealdade e desejo de ter um bom relacionamento. Em seguida, exponha suas descobertas, com a intenção de querer contribuir mais, encontrando um bom problema para resolver, e não tentando desfazer a promoção de ninguém ou reorganizar as equipes. “Defina como será o futuro em vez de lamentar o passado”, diz Greenberg.
Perceba, porém, que é comum acreditar que você está sendo subestimado, por isso é bom tirar o pó do velho Perfil do linkedIn, verifique com um recrutador para avaliar não apenas o mercado, mas o seu mercado. Você pode perceber que é hora de sair. Mesmo se você não fizer isso, “as pessoas têm maior probabilidade de mudar se você tiver poder, e uma oferta externa lhe dá poder”, diz Shea.
Esteja preparado para o que você pode ouvir. Se você tiver entrado em uma conversa com seu chefe e perguntar: “Por quê?”, O chefe poderia lhe dizer, Greenberg diz, e pode ser que você não tenha mostrado o talento de liderança.
Antes de responder, considere o que foi dito e peça conselhos sobre como chegar onde você deseja. Mostra confiança, humildade e vontade de crescer.
“Muitas pessoas entram nessa conversa presumindo que estão certas e que a outra pessoa está errada”, diz Greenberg. “Se você permanecer com a mente aberta, certamente aprenderá por que essa situação surgiu, o que o ajudará a obter mais do que deseja de sua carreira no futuro. ”
