As fases estranhas do adolescente realmente constroem o caráter, diz a ciência

Seja acne, aparelho ortodôntico ou um surto de crescimento, seu adorável bebê está fadado a se tornar uma fase adolescente estranha um dia. Mas não entre em pânico. Com o apoio certo dos pais e responsáveis, essas experiências podem ajudar as crianças a construir resiliência - o ingrediente secreto para prosperar apesar da adversidade. As chaves de perna de infância de Forrest Gump realmente fez torná-lo uma pessoa melhor. É ciência.

“Na verdade, existem genes de resistência e resiliência que podem ser ativados e desativados com isso”, Joyce Mikal-Flynn, que ministra um curso sobre neurociência e crescimento pós-traumático no estado de Sacramento Universidade, disse Paternal. E a adolescência é o momento perfeito para esses genes se mexerem.

“Tem que começar cedo e frequentemente.”

A resiliência parece ser o resultado de várias mudanças adaptativas nos circuitos neurais do cérebro, pesquisas mostraram. E, embora os cientistas ainda não tenham encontrado um gene de resiliência, eles identificaram um gene ligado a 

falta de resiliência -gene NR3C1, que influencia a forma como os indivíduos respondem ao cortisol. Aqueles com uma variante NR3C1 específica são 75 por cento mais propensos a desenvolver problemas com abuso de substâncias, agressão, transtorno de personalidade anti-social e outros problemas psicológicos se não procurarem ajuda profissional após um evento traumático. Mas, ao contrário de outras experiências traumáticas da infância, as fases complicadas da adolescência apresentam às crianças oportunidades de baixo grau de atrair os representantes de resiliência, diz Mikal-Flynn.

Essas fases infelizes da adolescência não poderiam ocorrer em um momento mais conveniente, do ponto de vista do desenvolvimento. Embora acumular acne em cima de emoções já intensificadas e controle de impulso pobre não pareça uma boa ideia, Mikal-Flynn diz, pode ser exatamente o que seus cérebros em desenvolvimento precisam. Os adultos maduros lideram com seus lobos frontais, que controlam o raciocínio e ajudam no controle dos impulsos. Se você tem um adolescente em casa, sabe que não é assim que o cérebro de um adolescente funciona.

Mas mesmo os cérebros adolescentes primitivos podem aprender. Quando os adolescentes se lembram de experiências socialmente traumáticas, eles são forçados a refletir e engajar seus lobos frontais. Obviamente, o trauma que os adolescentes sofrem com o bullying sobre sua aparência pode ter consequências psicológicas negativas. Mas, com o apoio certo de seus pais e amigos, o trauma adolescente se torna menos psicológico fardo e mais a primeira ponte entre o cérebro racional de um adulto e o cérebro impulsivo de um filho. Uma maneira que os pais podem ajudar é validando as experiências dolorosas de seus filhos adolescentes, diz Mikal-Flynn, mas então dizer-lhe que a forma como escolhemos responder à adversidade é o que nos define, não a experiência adversa em si.

“Os pais não querem que seus filhos sofram e eu entendo isso, mas há outra maneira de lidar com isso entre deixá-los doer o tempo todo e não deixá-los sentir isso ”, Mikal-Flynn.

“Existe um meio-termo.”

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