Seja acne, aparelho ortodôntico ou um surto de crescimento, seu adorável bebê está fadado a se tornar uma fase adolescente estranha um dia. Mas não entre em pânico. Com o apoio certo dos pais e responsáveis, essas experiências podem ajudar as crianças a construir resiliência - o ingrediente secreto para prosperar apesar da adversidade. As chaves de perna de infância de Forrest Gump realmente fez torná-lo uma pessoa melhor. É ciência.
“Na verdade, existem genes de resistência e resiliência que podem ser ativados e desativados com isso”, Joyce Mikal-Flynn, que ministra um curso sobre neurociência e crescimento pós-traumático no estado de Sacramento Universidade, disse Paternal. E a adolescência é o momento perfeito para esses genes se mexerem.
“Tem que começar cedo e frequentemente.”
A resiliência parece ser o resultado de várias mudanças adaptativas nos circuitos neurais do cérebro, pesquisas mostraram. E, embora os cientistas ainda não tenham encontrado um gene de resiliência, eles identificaram um gene ligado a
Essas fases infelizes da adolescência não poderiam ocorrer em um momento mais conveniente, do ponto de vista do desenvolvimento. Embora acumular acne em cima de emoções já intensificadas e controle de impulso pobre não pareça uma boa ideia, Mikal-Flynn diz, pode ser exatamente o que seus cérebros em desenvolvimento precisam. Os adultos maduros lideram com seus lobos frontais, que controlam o raciocínio e ajudam no controle dos impulsos. Se você tem um adolescente em casa, sabe que não é assim que o cérebro de um adolescente funciona.
Mas mesmo os cérebros adolescentes primitivos podem aprender. Quando os adolescentes se lembram de experiências socialmente traumáticas, eles são forçados a refletir e engajar seus lobos frontais. Obviamente, o trauma que os adolescentes sofrem com o bullying sobre sua aparência pode ter consequências psicológicas negativas. Mas, com o apoio certo de seus pais e amigos, o trauma adolescente se torna menos psicológico fardo e mais a primeira ponte entre o cérebro racional de um adulto e o cérebro impulsivo de um filho. Uma maneira que os pais podem ajudar é validando as experiências dolorosas de seus filhos adolescentes, diz Mikal-Flynn, mas então dizer-lhe que a forma como escolhemos responder à adversidade é o que nos define, não a experiência adversa em si.
“Os pais não querem que seus filhos sofram e eu entendo isso, mas há outra maneira de lidar com isso entre deixá-los doer o tempo todo e não deixá-los sentir isso ”, Mikal-Flynn.
“Existe um meio-termo.”
