O que eu gostaria de saber sobre como voltar ao trabalho depois de me tornar pai

Quando um novo pai retorna ao trabalho, as apostas são maiores. Há uma nova família esperando por você em casa e com isso vem uma nova programação, muita privação de sono e um capacidade reduzida para besteira ("Desculpe, cara, eu não tenho tempo para ouvir sua teoria de 17 minutos sobre a noite passada Guerra dos Tronos"; “Nós realmente precisamos ter uma 'base de contato' de 45 minutos sobre o encontro de amanhã, Sheila? " ) Como resultado, você é forçado a ser mais eficiente e menos social, enquanto uma torrente de emoções o atinge. É duro.

Mas só sabemos disso por experiência. Deixe-nos dizer a você: tudo, desde culpa, até a exaustão, a camaradagem está esperando em sua mesa quando eles voltam para o escritório. Não há realmente nenhum tipo de emoção estranha ou fora do lugar. Todos eles batem em você e o confundem. Mas, no final das contas, eles são um lembrete daquele garotinho ou garota especial esperando por você na hora de parar de fumar. Isso significa que sacrifícios precisam ser feitos, planejamento precisa ser feito e

estresse precisa ser mitigado. Mas isso não é a única coisa. Pedimos a alguns pais experientes que refletissem sobre seus primeiros dias de volta ao trabalho depois de receber um novo pacote de alegria na esperança de dar aos novos pais alguns conselhos para ajudá-los a superar o obstáculo quando voltarem ao (novo) dia-a-dia moer. Aqui está o que eles disseram.

Eu gostaria de ter estado mais presente

“Eu gostaria de ter dedicado mais tempo, ficando em casa e não trabalhando tanto. O que quer que eu tenha realizado não importa a longo prazo em comparação com aquele tempo incrivelmente precioso e fugaz que você tem quando eles são pequenos. A merda simplesmente não importa no final. Sempre haverá outro prazo estúpido ou coisa para lidar, mas esses anos nunca mais voltarão. Eu definitivamente estava presente para meus filhos, mas gostaria de ter estado ainda mais presente. Eu realmente acho que é por isso que os avós estragam tanto os netos. Porque eles finalmente têm tempo para mimar seus netos de uma forma que não poderiam por seus próprios filhos. ” - Jeremy, 44, Nova York

Eu gostaria de saber como conservar melhor minha energia

“Eu não sabia como ficaria cansado no trabalho. Quando voltava ao trabalho depois do nosso primeiro filho, entrava como um zumbi e não conseguia começar antes do meio-dia. A luta do sono é real. Meu filho ficou acordado a noite toda - o que era esperado - mas o fato de ele requerer nossa atenção ativa fez com que toda a minha energia fosse gasta no meio da noite. Não era como simplesmente não conseguir dormir. Quando tivemos nosso segundo filho, eu estava mais preparado e capaz de conservar energia de maneira mais eficaz. Mas aquelas primeiras semanas tentando equilibrar meu trabalho e cuidar dos filhos? Provavelmente não fiz nada no trabalho. ” - John, 36, Carolina do Norte

Eu gostaria de saber como seria difícil não estar em casa

“Eu lutei contra a sensação de saber que estava perdendo tantas pequenas coisas mundanas. Mesmo estando fora por oito horas foi difícil porque eu não queria perder nada. Primeiro arroto. Primeira cuspida. Primeiro role. Todas essas coisas pequenas e aparentemente sem sentido aconteceram enquanto eu estava no trabalho. Minha esposa me ligava e dizia: 'Adivinha o que ele acabou de fazer?' Às vezes eu tinha que lutar contra as lágrimas porque, mesmo se tudo o que nosso filho fez não fosse super importante, o conceito de não estar lá para isso me rasgou separado." - Marty, 39, Ohio

Eu gostaria de ter mais tempo para estar com meu filho

“Não ter licença de paternidade é uma droga. Até me tornar pai, nem mesmo considerava a falta de igualdade nesse aspecto. Eu queria estar em casa com minha filha, mas também precisava estar lá para minha esposa. Felizmente, ela conseguiu uma folga significativa depois que nossa filha nasceu, e nossos pais ajudaram muito. Mas, não sendo capaz de tirar uma folga sem sugar os dias pessoais - quem sabe para quais emergências isso pode ser necessário no futuro? - apenas sugado. Isso realmente não me afetou antes, mas entendo totalmente agora. É algo que os pais precisam ter. " - Carson, 42, Tennessee

Eu gostaria de saber quão pouca folga eu teria

“Você tem suas bolas quebradas por idiotas no trabalho. Eu estava exausto na primeira semana após nosso segundo filho, e isso transparecia. Mais do que um punhado de colegas de trabalho - incluindo meu chefe - me chamaram de maricas em várias ocasiões. Mesmo que fosse apenas ‘caras sendo caras’, realmente me irritou. Normalmente sou muito difícil de irritar, mas mesmo o menor golpe na minha luta para equilibrar trabalho e casa me fez estremecer e estremecer. Muito disso veio de caras mais jovens, que não tinham filhos. Quem diabos é você? Eu queria dizer: 'Você realmente não sei do que você está falando... 'mas eu apenas mordi minha língua. Não vale a pena gastar energia para reconhecer esse tipo de besteira. ” - Rudy, 41, Ohio

Eu gostaria de saber quantos caras me dariam as costas

“Existem muito mais pais que ficam em casa e‘ pais que trabalham ’do que você pensa. Caras de outros departamentos, que eu só conhecia uma ou duas vezes, vieram até mim depois que meu primeiro filho nasceu. Foi tipo Clube de luta - como um vínculo tácito entre os pais que estavam fazendo, ou haviam feito, a mesma coisa que eu. A maior parte foi apenas: ‘Você vai pegar o jeito’. Mas foi muito, muito útil em termos de saber que não estava sozinho em estar apavorado sobre como eu iria fazer isso. ” - Aaron, 37, Illinois

Eu gostaria de estar melhor preparada para os sacrifícios que tive que fazer

“Tive que desistir de fazer meu mestrado online à noite. Eu estava com cerca de um ano no programa de MBA quando minha esposa engravidou e tive de largar tudo quando o bebê nasceu. Claro que minha família era minha prioridade, mas eu não percebi que não seria capaz de simplesmente voltar quando o bebê nascesse. Os dias de trabalho eram administráveis, mas o período noturno agora era totalmente dedicado à minha esposa e filho. Então eu tive que sacrificar essa parte da minha vida. Novamente, valeu totalmente a pena - e espero ser capaz de retomar as coisas quando nosso filho ficar mais velho - mas foi um pouco decepcionante ter que abandonar todo aquele trabalho duro. ” - Darrell, 40, Colorado

Eu gostaria de saber que os dias de doença não foram mais para mim

“Os dias de doença não são mais seus. Eles pertencem aos seus filhos. Tive de acumular meus dias de doença e pessoal como rações para o fim do mundo, para o caso de meu filho adoecer e eu ter que ficar em casa. Minha esposa fez a mesma coisa. Isso significava trabalhar doente muito mais do que eu gostaria. Na verdade, eu briguei com meu chefe sobre isso. Eu disse a ele que ele poderia me dar mais dias de licença médica ou deixar que eu os usasse a meu critério. Joguei muito bem também - só tirei um dia de licença médica durante todo o ano e não infectei ninguém no trabalho. Paternidade vencedora. ” - Jason, 41, Ohio

Eu gostaria de ter uma ideia melhor de quanto trabalho haveria depois do trabalho

“O trabalho doméstico continua o mesmo, senão mais difícil. É que agora há trabalho também. Não sei por que, mas pensei, por algum motivo, que o trabalho doméstico seria diferente com um trabalho e um bebê. Tipo, talvez porque estivéssemos gastando muita energia para sermos bons pais, o universo nos recompensaria com a roupa lavada dobrando-se. Ou talvez porque estávamos passando muito tempo no trabalho e com o bebê haveria menos bagunça na casa. Não. Definitivamente não. Na verdade, o trabalho doméstico tornou-se mais um fardo, apenas menos uma prioridade. Felizmente, nós dois entendemos que há apenas algumas horas no dia, e ficamos um pouco menos neuróticos sobre coisas como pratos na pia. " - Jeff, 38, Nova Jersey

Eu gostaria de saber quanto mais meu trabalho importaria

“Seu trabalho vai começar a ter muito mais importância, porque agora você tem que sustentar seu filho também. Nunca trabalhei tanto como quando minha filha nasceu. Eu trabalho em um campo bastante competitivo e não é incomum que os de baixo desempenho sejam eliminados sem pensar duas vezes. De repente, senti uma pressão imensa para atuar em um nível tão alto. Nunca fui preguiçoso nem nada, mas ter um novo bebê me preocupou com a segurança no emprego de uma nova perspectiva. Ele chutou bem quando eu voltei ao trabalho. Sinceramente, acho que ninguém lá percebeu. Mas eu não fui demitido. ” - Rich, 37, Pensilvânia

Eu gostaria de ter percebido quanta diversão pós-trabalho eu teria que perder

“Na verdade, comecei a sentir falta de ir ao trabalho happy hour. Quando nosso filho era pequeno, todas as noites ia para casa depois do trabalho para ajudar em tudo. Então, eu não consegui sair "para beber" com as pessoas do trabalho por um longo tempo. Quando eu era livre, costumava evitá-los como uma praga. Mas então comecei a sentir falta deles. Mesmo as pessoas que eu não suportava. Não me entenda mal, eu apreciei cada momento criando meu filho. Eu acho que a grama é apenas mais verde nas horas felizes do trabalho, às vezes. ” - Paul, 35, Connecticut

Eu gostaria de saber que a culpa seria natural

“Isso é estranho, mas às vezes eu me sentia culpado quando me esquecia do meu filho. Tipo, se eu estivesse realmente investindo em um projeto, ou uma reunião, ou mesmo um telefonema, eu me concentraria apenas nisso. E então, do nada, um pensamento sobre meu filho surgia na minha cabeça. E isso me fez sentir culpada, como se eu devesse ter pensado nele o tempo todo. Esse sentimento foi embora com o tempo, mas me lembro porque era muito específico e muito estranho. Como um novo pai, você sente que seu filho deveria estar em sua mente o tempo todo, o que não é fisicamente possível. Não, se você quiser continuar sendo um adulto funcional. ” - Brian, 38, Ohio

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