Todo mundo tem acessos de raiva da mesma maneira. Não estamos falando apenas de americanos aqui - ou mesmo de países ocidentais. Pessoas de todo o mundo, de diferentes países e culturas (incluindo caçadores-coletores) fazem birra da mesma forma que as crianças americanas. E não são apenas todas as pessoas - macacos e símios também fazem birra da mesma maneira. Todos nós temos as mesmas vocalizações, os mesmos movimentos corporais. Tudo sobre como fazemos birra é o mesmo. E a maneira como reagimos a uma birra: Sim, também há uma maneira clara de fazer isso.
Um acesso de raiva quase sempre começa com raiva, que vai diminuindo ao longo do acesso. Se for uma birra muito séria, a criança pode demonstrar raiva jogando coisas, batendo nas pessoas, mordendo ou chutando. Se for uma pequena birra, pode ser apenas um grito. Mas há sempre uma demonstração de raiva.
Ao mesmo tempo em que essa raiva começa, há uma corrente de tristeza e angústia, que pode ser exibida por choramingar ou cair no chão. Comportamentos tristes permanecem consistentes durante a birra.
Uma birra normal dura cerca de cinco minutos. Há algum debate entre os cientistas em que ponto uma birra é tão longa que é patológica e temos que nos preocupar com uma criança com alguma doença psicológica. A maioria dos especialistas diz que o corte é de cerca de 15 ou 20 minutos. Isso é uma birra!
Mas sejam cinco minutos ou 20, qual é a melhor maneira de lidar com um acesso de raiva?
Lidando com os três tipos de acessos de raiva
Existem três tipos de birras. A primeira é uma demanda por atenção. Isso pode ser uma criança exigindo que você a segure ou olhe para ela ou a veja jogar. O segundo tipo é uma demanda por bens tangíveis, que pode ser uma criança exigindo uma barra de chocolate ou um brinquedo. A terceira é uma fuga da demanda. Este é o mais diferente. É quando uma criança não quer vestir o pijama, ou tirar o lixo, ou o que quer que seus pais tenham dito para fazer.
A resposta apropriada varia de acordo com o tipo de acesso de raiva.
Se uma criança quer atenção, a solução é – contanto que seja seguro – literalmente não dar atenção a ela, nem mesmo atenção negativa. Não os castigue. Não grite com eles. Basta virar as costas e ir embora. Você precisa mostrar a eles que eles não podem conseguir o que querem fazendo uma birra.
Se uma criança está exigindo algo tangível, então a melhor solução é não dar a ela o que ela quer. Eles precisam aprender que esta não é uma ferramenta de negociação eficaz. Se eles querem algo, eles vão ter que encontrar uma maneira além de fazer birra para conseguir. Então, se uma criança quer uma barra de chocolate, a solução é não dar a ela a barra de chocolate.
Alguns pais acham que essa abordagem de ignorá-lo é a melhor resposta para cada tipo de acesso de raiva. Não é.
Se uma criança está tentando escapar da demanda - você diz, "coloque seu pijama" e seu filho faz uma birra - ignorá-la não funciona de forma alguma. Se fizer isso, estará dando a eles exatamente o que eles querem: eles não precisam vestir pijamas. A resposta apropriada para uma birra de fuga da atenção em que a criança não quer colocar o pijama é forçá-la a fazer isso com você. Você coloca as mãos sobre as mãos deles e os força a se vestir. Você os carrega e pede que levem o lixo para fora. Você diz: “Vou tirar sua autonomia e você vai acabar fazendo isso”. Isso ensina à criança que fazer birra não a livra de coisas que ela não quer fazer. É mais uma forma de mostrar que essa tática de negociação não vai funcionar. A chave é realmente você, não a criança.
Como manter a calma quando seu filho faz uma birra
Um dos maiores problemas com as birras é que os pais tendem a surtar. Você perde a paciência quando uma criança faz birra parcialmente porque é muito difícil para você entender como uma criança que você criou pode estar agindo assim.
A resposta é: eles estão meio que possuídos. Seu filho está pré-programado para fazer birra, e isso não significa que você é um pai ruim por causa da birra de seu filho ou que seu filho está confuso ou é um garoto mau. Isso significa que eles estão se desenvolvendo adequadamente.
Quando você perceber que está tudo programado - que a birra é seu filho aprendendo e crescendo exatamente como deveria - você não ficará tão zangado com isso. E quando você não está tão zangado com isso, pode tomar uma decisão fria e calculada sobre como lidar com uma birra e evitá-la no futuro.
