Pergunte a um grupo de pais quais estilo parental é o melhor, e as respostas serão apaixonantes e variadas. Apresentar a pergunta a um grupo do Facebook ou subreddit de pais é combustível de foguete da seção de comentários. É muito mais fácil encontrar consenso sobre quais estilos parentais devem ser evitados - e a paternidade casca de ovo está no topo da lista.
Parentalidade casca de ovo é um novo rótulo para o que os psicólogos comumente chamam de parentalidade autoritária desde a década de 1960. O conceito é uma brincadeira com a ideia de que as crianças têm que constantemente “pisar em ovos” porque o comportamento dos pais é altamente inconsistente, imprevisível e, às vezes, excessivamente duro ou explosivo.
Por exemplo, o ambiente de uma criança pode parecer instável se ela tiver problemas por não jantar uma noite e for severamente repreendida por comer muito rápido na noite seguinte. Expectativas mutáveis e arbitrárias e reações duras fazem com que eles sintam que não conseguem fazer nada certo.
“Quando estamos perto de pessoas imprevisíveis e voláteis, é como se sentíssemos aquela sensação de caminhar delicadamente para não quebrar as conchas abaixo de nós, embora esta seja uma tarefa impossível”, diz o pediatra psicólogo Kelsey M. Latimer, Ph. “No caso dos pais casca de ovo, não importa o que os filhos façam, eles são frequentemente e injustamente considerados culpados.”
Como as pessoas se tornam pais casca de ovo?
Obviamente, os pais não pretendem se tornar pais casca de ovo. E embora não haja uma explicação geral para o motivo pelo qual os pais desenvolvem hábitos imprevisíveis e hostis, existem alguns motivos comuns.
“Os pais que tendem a reagir desta forma não escolhem conscientemente este padrão de reação”, diz Latimer. “Talvez o pai tenha pavio curto e não saiba como ter uma moderação saudável em suas emoções; podem ser reativos em vez de proativos; ou podem reprimir suas emoções de forma consistente, o que pode levar a uma explosão do outro lado.”
Latimer aponta os transtornos de humor ou de personalidade subjacentes como possíveis fatores que contribuem para a criação de filhos em casca de ovo. Mas para muitas pessoas, esses hábitos são comportamentos aprendidos e feridas emocionais desde a infância que ainda precisam resolver.
“Alguns pais casca de ovo estão repetindo o ciclo do que aconteceu em sua família”, diz ela. “Muitas vezes aprendemos como ter relacionamentos pela primeira vez figuras de apego em nossas vidas, que são nossos principais cuidadores. Se nós, quando crianças, nos tornássemos ‘ligados de forma insegura’ porque os nossos pais ou cuidadores eram imprevisíveis, então estaremos propensos a repetir esses padrões.”
A paternidade casca de ovo prejudica as crianças - muito
Um dos efeitos mais comuns da paternidade casca de ovo nas crianças é a hipervigilância. Essas crianças estão constantemente operando a partir de respostas de luta, fuga e congelamento porque raramente se sentem seguras o suficiente para abandonar seus mecanismos de defesa. Mas essas respostas devem ocorrer apenas ocasionalmente, e não é mental ou emocionalmente saudável estar nesse estado elevado e estressado o tempo todo.
Quando as pessoas permanecem nesses sistemas por um longo prazo, isso pode levar a problemas emocionais. esgotamento, em que ficam exaustos, deprimidos, irritados e isolados. As crianças em desenvolvimento também podem tornar-se desapegadas e desconfiadas quando o seu ambiente doméstico é definido pela instabilidade da criação da casca do ovo.
“Nas crianças, podemos ver uma sintonia com aqueles que as rodeiam – muitas vezes elas olham em volta para 'ler' os rostos das pessoas ao seu redor e tentar prever o que vai acontecer e como devem responder. Isso os fecha para sua própria experiência do mundo e os faz ver o mundo através de lentes ameaçadoras”, explica Latimer.
Ela relaciona a desconfiança e a ansiedade que os pais casca de ovo causam nas crianças. Crianças com pais casca de ovo podem regredir na sua capacidade de confiança se não puderem contar com os seus cuidadores para responder às suas necessidades básicas, uma das quais é a segurança. Além disso, a criação da casca de ovo pode, na verdade, aumentar o risco de as crianças desenvolverem ansiedade e depressão, o que pode se manifestar como uma incapacidade de dormir ou comer bem e uma diminuição da resiliência para lidar com a vida muito básica desafios.
Reconstruindo a confiança com seus filhos
Há esperança para os pais casca de ovo que reconhecem o seu comportamento pouco saudável e como isso afecta os seus filhos, diz Latimer. Reparar esses relacionamentos baseia-se na autoconsciência, em desculpas sinceras e na mudança comportamental.
Tudo começa com um pedido de desculpas quando você ataca, repreende com muita severidade ou age de maneira inconsistente. “Tenho visto pais usarem esses momentos para se envolverem e se conectarem com seus filhos e fortalecerem o vínculo. Quando um pai se inclina e diz: ‘Sinto muito; Eu não deveria ter feito isso’, essas palavras podem ser muito curativas”, diz Latimer. “No entanto, é realmente importante não apenas ‘desculpar’ o comportamento ou escová-lo para debaixo do tapete.”
Ela sugere acompanhar as desculpas com uma conversa que inclua a voz da criança, incentivando-a a dizer como o mau comportamento a impactou. Eles podem não querer se abrir imediatamente quando não veem seus pais como uma pessoa segura, então receber a orientação de um terapeuta treinado provavelmente fará parte do processo de reparo para recuperar a casca do ovo pais.
“A chave aqui também é não continuar a cometer o mesmo erro ou padrão repetidamente – isso mostra que desculpas não significam realmente nada”, diz Latimer. “Se você está lutando para regular suas emoções como pai, você não é uma pessoa má. Mas você provavelmente precisará da ajuda de um profissional para resolver os fatores subjacentes à criação de filhos com casca de ovo.
