Fazer amigos como adulto não é exatamente fácil. Quando você adiciona crianças à equação, pode encontrar mais conhecidos em potencial - mas, ao mesmo tempo, a situação se torna mais complicada. E se seu filho não se cansar dos colegas da pré-escola, mas você absolutamente não aguentar os pais dos colegas? E se você gostasse deles no início, mas agora os achasse extenuantes?
Em alguns casos, vale a pena manter o relacionamento de seu filho. Por exemplo, talvez você e os pais da criança não concordem em um determinado assunto, mas o benefício do florescimento da amizade das crianças supera os riscos potenciais. Você pode engolir isso por causa deles.
Mas quando o relacionamento com outro pai está sobrecarregando sua saúde mental, ou você está preocupado com a influência deles em sua família, pode ser hora de traçar um limite claro - não apenas para o seu próprio bem-estar, mas para o exemplo que estabelece para o seu crianças.
“Tenha fé que, ao estabelecer seus próprios limites saudáveis, você estará fazendo o que é melhor para o seu filho a longo prazo,‘ seguindo o mesmo caminho ’de priorizar relacionamentos saudáveis”, diz
Essa conversa pode não ser fácil, mas para o bem-estar de sua família, às vezes é necessário. Aqui estão oito sinais indicadores de que é hora de terminar com outro pai - e como fazer isso - de acordo com os terapeutas.
1. Você os superou
Muitas vezes, as amizades giram em torno de uma experiência compartilhada ou estado de vida em particular - como ter filhos no mesmo time esportivo ou frequentar a mesma creche. “À medida que nossas vidas evoluem e mudam, podemos nos descobrir tendo menos em comum com alguns amigos e mais em comum com outros, e tudo bem”, diz o terapeuta Sharon Kaye O’Connor. Lembre-se: como o resto da vida, a amizade pode ser fluida e em constante mudança. “Com o tempo, algumas amizades se estreitam e outras se distanciam ou desaparecem completamente”.
2. Eles estão drenando
Mesmo que você não seja a pessoa mais sociável e extrovertida, não é saudável se sentir exausto toda vez que você sai com alguém. Considere esse consumo constante de energia como um sinal de que é hora de reavaliar se uma amizade é útil para você. Talvez a personalidade da outra pessoa o irrite, ou talvez ela esteja sempre preocupada com alguma coisa e a ansiedade passe para você. Em outros casos, diz O'Connor, as circunstâncias de sua própria vida - questões de casamento, uma agenda lotada, um filho que não tira uma soneca - podem justificar um balanço de amizades.
“Às vezes, os pais podem sentir a necessidade de se afastar um pouco da socialização como uma forma de autocuidado”, diz O’Connor. “Se você está se sentindo exausto por causa de uma amizade, pode ser hora de um pouco de espaço.”
3. Você não concorda com o estilo dos pais deles
A maioria das pessoas quer o melhor para seus filhos, e eles são pais de acordo com isso. Mas isso não significa que você tenha que concordar ou se expor a esses métodos. De acordo com Grace Dowd, um terapeuta baseado no Texas, é perfeitamente razoável abandonar um relacionamento se você simplesmente não consegue apoiar a abordagem de outro pai.
Provavelmente não é grande coisa quando seus filhos são bebês, e você diverge sobre se eles devem chorar em seus berço - esses problemas não surgem quando vocês estão juntos e seu filho é muito jovem para ser afetado pela opinião de outro pai. “Mas se outro pai tem uma abordagem fundamentalmente diferente para a disciplina, e eles falam com seus filhos em uma forma que deixa você ou seus filhos desconfortáveis, você pode querer acabar com o relacionamento ”, diz Dowd.
4. Suas programações não combinam
A mesma premissa é verdadeira se as suas abordagens diferentes em relação aos pais afetam sua capacidade de sair. Digamos que você seja mais discreto sobre os horários, mas o amigo do seu filho quer que eles sigam uma rotina rígida de refeição, lanche e hora de dormir. “Não é realista passar tempo juntos se suas agendas, que refletem sua ética como pai, não se alinham”, diz Dowd.
5. Você tem valores totalmente diferentes
Psicólogo baseado em Chicago Harmeen Ahuja diz que você pode querer se afastar de um relacionamento se apenas sentir que o outro pai não é o seu “tipo”. Sim, a diversidade é uma coisa boa, tanto para você quanto para seus filhos. Mas tenha em mente que os valores de uma pessoa afetam como ela se comporta - incluindo como ela interage com seus filhos. A pandemia é um ótimo exemplo. Se os outros pais têm opiniões divergentes sobre questões que você considera importantes, e você está preocupado com a influência deles sobre seus filhos à medida que envelhecem, pode ser hora de acabar com isso. (E pode ser desnecessário dizer, mas é claro, você deve pensar em terminar uma amizade com um pai que não leva a saúde de seu filho a sério.)
6. A relação é desequilibrada
Os relacionamentos são uma via de mão dupla. Claro, eles nem sempre são totalmente iguais - mas para que os relacionamentos funcionem, ambas as partes precisam contribuir. De acordo com Kendall Phillips, um conselheiro profissional licenciado no Texas, um desequilíbrio total no relacionamento com outro pai é um sinal infalível de que é hora de dizer adeus.
Por exemplo, digamos que o outro pai lhe peça para fazer muito pelo filho - como levá-lo ao futebol todas as semanas ou em datas de jogos - mas nunca se oferece para fazer o mesmo por você. Se você está continuamente sentindo que está sendo aproveitado, você pode querer se separar do relacionamento.
7. Você está preocupado com a segurança
O momento mais importante e óbvio para pensar em "romper" com outro pai, de acordo com Phillips: Quando você está preocupado com a segurança de seu filho. Por exemplo, talvez os pais tenham adultos que você não conhece em casa quando você deixa seu filho, ou eles parecem não ser tão responsáveis quanto você seria com seu filho. Se você não se sentir confortável em mandar seu filho para a casa dos pais, tome todas as medidas para terminar o relacionamento.
Como Acabar com a Amizade
Se você decidiu que é hora de terminar um relacionamento, você tem duas opções: deixe-o fracassar ou seja direto.
Em situações em que você simplesmente não está sentindo isso, Phillips sugere simplesmente passar menos tempo com a outra pessoa. “Estar menos disponível para alguém que está sendo ofensivo ou mau é uma maneira fácil e agradável de começar a construir limites”, diz ela. Como bônus: talvez sua amizade se fortaleça porque vocês estão passando menos tempo juntos, então todos esses fatores negativos são menos aparentes e frustrantes.
Você também pode ter pequenas conversas com o outro pai quando surge uma situação que exige limites. Digamos que você convide a outra criança para um evento e diga ao outro pai que ele precisa enviar uma certa quantia em dinheiro. “Se não o fizerem, diga aos pais que a criança não poderá fazer um lanche ou da próxima vez você planejará um encontro para brincar que não tenha custos associados”, diz Phillips. Se os pais não ouvirem ou não concordarem, você pode escolher com segurança não incluí-los na próxima reunião.
E se você simplesmente não se sente seguro ou confortável com o amigo, não sinta nenhuma obrigação de se explicar. Como diz a Philips: “Mantenha seu filho em mente e faça o que você, pai ou mãe, precisa fazer para manter a si mesmo e a seu filho felizes, saudáveis e seguros”.
