Alunos do jardim de infância que têm ansiedade escolar podem se comportar de maneiras que os fazem parecer emocionalmente imaturo ou anti-social. É possível que eles sejam uma ou ambas as coisas. Também é possível que eles estejam apenas nervosos por razões compreensíveis. Crianças que entram na escola que tiveram pouco preparação na pré-escola ou experiência limitada com grupos de pares provavelmente estão certos em ficar nervoso. É uma coisa inebriante. Portanto, antes que a pressão da escola faça com que a criança se retraia ou ataque, os pais precisam enfrentar a ansiedade de frente.
O processo deve começar com os pais realmente descobrindo onde estão os pontos fracos, explica Joani Geltman, clínico, treinador dos pais e professor de desenvolvimento infantil no Curry College. "O que está acontecendo? O que está fazendo com que seus filhos fiquem frustrados e façam birra ou não falem na aula? ” ela incentiva os pais a perguntar. “Descubra com o professor quais são os momentos e as circunstâncias específicas que causam a ansiedade da criança.”
Como ajudar uma criança com ansiedade em relação à escola
- Fale com o professor da criança para desenvolver uma parceria e envolvê-los na resolução do problema.
- Determine a circunstância ou circunstâncias exatas que causam ansiedade na criança.
- Reconheça o medo em vez de minimizá-lo dizendo à criança que não há nada para ter medo.
- Pratique maneiras adequadas de responder em situações assustadoras por meio da prática e da interpretação em casa, disfarçada de brincadeira.
- Incentive medidas adaptativas na sala de aula que permitam que uma criança pratique as habilidades nas quais está confiante, em vez de colocá-las em perigo.
É claro que algumas coisas precisam ocorrer para que os pais entendam o problema. Desde o início, os pais devem trabalhar em estreita colaboração com os professores. “Você chama isso de parceria”, explica Geltman porque os professores são receptivos aos pais que pedem ajuda. E não há vergonha em perguntar. Nem todas as tarefas dos pais são intuitivas. “Às vezes, os pais também precisam de orientação. Não é algo que vem naturalmente para eles. ”
O que vem naturalmente é a necessidade de acalmar a ansiedade de uma criança. Mas às vezes o calmante é mal orientado, soando mais como uma tentativa de minimizar o medo. “Eles estão tentando fazer uma criança se sentir menos ansiosa, mais do que tentando identificar o que ela está sentindo”, diz Geltman. Mas a compreensão dos sentimentos deve ocorrer primeiro. Um pouco de empatia estabelece a base para um caminho a seguir. “Tem que haver um processo para fazer a transição de uma criança do medo para o medo. Crie uma meta de construção de confiança. Faça isso em etapas. ”
Uma vez que pais e professores tenham um entendimento comum de onde as crianças ficam mais ansiosas, e que a ansiedade é reconhecida e não minimizada, os pais podem começar a treinar uma criança para ter confiança. É importante ressaltar que o coaching implica prática. Os pais não devem esperar que as crianças não acostumadas com sua nova realidade escolar simplesmente entrem e comecem a nadar. Eles podem precisar ensaiar para serem confiantes antes de realmente se tornarem confiantes.
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“Configure essas situações em casa e faça um jogo”, diz Geltman. Isso pode significar a hora do círculo de RPG, ou recesso, usando bichos de pelúcia como substitutos para os amigos. Pode significar ensaiar show-and-tell ou jogar um jogo de “escola” que inclui ser chamado por um professor. Ou a prática pode ser focada, encontros curtos com outras crianças.
“Não deveria ser uma palestra”, diz Geltman. “É só praticar.”
E com professores como parceiros, os pais podem coordenar com a sala de aula. Uma vez que uma habilidade como estar presente e ativo durante o tempo do círculo tenha sido praticada, ele pode então colocá-la à prova. “O professor pode ter uma pequena conversa diretiva porque ele já praticou isso”, explica Geltman. “Você quer construir uma experiência positiva e então essa confiança os leva para o ambiente escolar.”
Além da prática, pais e professores também devem considerar a adaptação. Talvez uma criança não precise se dirigir a toda a classe durante show and tell, e em vez disso, simplesmente mostre e conte com alguns amigos de confiança. Talvez em vez de falar, eles possam mostrar uma imagem. “Portanto, em vez de induzi-los a se sentirem ansiosos, dê-lhes algo em que eles já tenham confiança, em vez de colocá-los na berlinda”, diz Geltman.
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Com prática e adaptação, uma criança com ansiedade escolar deve ser capaz de prosperar à sua própria maneira. “Talvez eles não sejam a criança que levantará a mão mil vezes na sala de aula”, diz Geltman. “Mas quando eles desenvolverem o domínio de um assunto, poderão levantar a mão porque praticaram e a pior coisa que pensaram que aconteceria não aconteceu.”
