Ficando em casa para Farras de TV é divertido, mas vamos encarar os fatos: você e seu parceiro não vão surpreender um ao outro enquanto compartilham uma caixa de Cheez-Its no sofá. Por outro lado, quando você está com outro casal, é emocionante ver seu parceiro se envolvendo e entretendo outras pessoas. Mas alguns amigos podem ser mais do que uma liberação social. Eles também podem ser um aspecto importante de um casamento, fontes de apoio e camaradagem e uma forma de avaliar o dinâmica do seu relacionamento. O casal certo, dizem os especialistas, pode realmente tornar seu casamento melhor.
“Quando as pessoas veem seus parceiros interagindo com outras pessoas, isso parece lhes dar uma nova perspectiva, como‘ Olha, outras pessoas como ele ou ela, também! ’’ ’diz Kathleen Holtz Deal, Ph. D., MSW, professora emérita da escola de serviço social da Universidade de Maryland, Baltimore, e coautora do Dois mais dois: casais e seus pares. “Ao se socializar, as pessoas ficam felizes, o que pode torná-las mais atraentes. Você vê coisas que o tornam mais grato por seu parceiro do que no dia a dia da vida doméstica, onde você não tem essas oportunidades. ”
Casais amigos também podem servir de barômetro para seu próprio relacionamento. No pesquisando o livro dela, Deal e co-autor Geoffrey Greif, Ph. D, falou para mais de 400 homens e mulheres. Eles descobriram que os participantes disseram que podiam aprender com outros casais como modelos de comportamentos de que gostavam e não gostavam. De acordo com Deal, sair com outros casais muitas vezes gerou reflexão e discussão entre os casais sobre seus próprios relacionamentos, exemplos inclua comentários como "Nunca vamos fazer isso" e "Uau, você percebeu que quando eles começaram a discordar sobre algo, eles resolveram isso caminho?"
Os autores de outro estudo publicado em 2014, descobriu que a criação de amizades entre casais também pode ser uma forma de reacender sentimentos de amor apaixonado em relacionamentos românticos que tendem a desaparecer com o tempo, diz o autor principal Keith Welker Ph. D., psicólogo social da Universidade de Massachusetts, Boston.
Amor apaixonado, Welker observa, não se refere apenas a desejo sexual. “Também significa pensar constantemente na outra pessoa e ficar muito animado com ela”, diz ele.
Em seu segundo estudo, Welker e sua equipe viram que a capacidade de resposta dos parceiros das pessoas teve um impacto significativo sobre os efeitos da interação com outros casais.
“Outro fator pode ser que signifique algo ver seu parceiro se comportar de maneira carinhosa com você na frente de outras pessoas”, diz ele.
Welker e seus colegas pediram a aproximadamente 150 casais que interagissem entre si por meio de exercícios de introdução. Os casais que foram orientados a discutir assuntos pessoais com outros casais, como a última vez que choraram ou a memórias mais embaraçosas, sentiam mais amor apaixonado por seus parceiros do que casais que se envolveram em pequenas coisas mundanas falar.
“Descobrimos que o tipo de interação realmente importa”, diz Welker. “Os casais formados em pares com outros casais para fazerem tarefas chatas juntos não relataram um aumento no amor apaixonado ou na satisfação com o relacionamento. Foram os tópicos emocionais que criaram uma interação realmente de qualidade. ”
Welker diz que o efeito que observaram parece ecoar os resultados de um conhecido estudo de relacionamento de 1974. Quando atraentes pesquisadores do sexo feminino abordaram sujeitos do sexo masculino em pontes suspensas altas, os sujeitos relataram um atração mais forte para os pesquisadores do que sujeitos do sexo masculino caminhando em menos excitante e provocador de ansiedade pontes. Welker diz que sua pesquisa, como o estudo da ponte, provavelmente reflete uma "atribuição errônea de excitação", um conceito da teoria de autoexpansão que descreve como as pessoas às vezes ficam confusas sobre o que exatamente é emocionante eles. Isso explica por que as pessoas em um relacionamento parecem transferir para o parceiro o sentimento de excitação ou excitação de passar um tempo com outro casal.
Esses estudos podem ser em parte uma resposta à queda na sociabilidade dos casais, que despencou entre 1975 e 2003, de acordo com Alexandra Solomon, Ph. D., professor da Northwestern University e autor de Amando Bravamente. Hoje, os casais americanos casados tendem a se envolver muito menos com amigos e parentes do que as pessoas solteiras. De acordo com Deal, os pais novos e jovens podem ser particularmente solitários.
“Eles têm muito o que navegar durante essa fase de suas vidas, mas também tendem a ter menos tempo”, diz ela.
Um dos maiores obstáculos para os pais fazerem e manterem amizades com outros casais tende a ser o tempo, concorda Greif.
“Temos alguns amigos que também são casais, mas, como pais de uma criança pequena, é difícil fazer reuniões de casais porque isso requer uma babá ”, diz Stacey Bell, uma cientista pesquisadora em Raleigh, Carolina do Norte, e mãe de um 2 anos. “Mais frequentemente, ele sai com seus amigos enquanto eu fico em casa com nossa filha ou vice-versa.”
Alguns amigos oferecem um certo nível de segurança e responsabilidade e não provocam ansiedade como os amigos solteiros, ela continua.
“Temos casais para jogar e sentar e beber em nossa varanda, ou para churrascos”, diz Bell. “Mas amigos solteiros querem ir ao bar e ficar fora até tarde, o que pode levar a alguma insegurança se o seu parceiro está fora até altas horas da manhã, ficando chateado enquanto seus amigos estão flertando noite."
Geralmente, as crianças também ocupam mais espaço cerebral e atenção do que costumavam, diz Solomon, que se lembra de ser regularmente arrastado nas atividades de fim de semana de seus pais quando ela era criança.
“Hoje, no entanto, nossos fins de semana são realmente focados nas crianças”, diz ela. “O que tende a preencher essas horas com mais frequência agora é o tempo para a família, especialmente para famílias privilegiadas que levam os filhos a aulas de música, jogos e outras atividades nos fins de semana. Portanto, há menos tempo para os casais ficarem juntos, bem como menos tempo para estar com outros casais. "
Além disso, diz Solomon, esperamos muito mais de nossos parceiros íntimos em termos de necessidades relacionais e psicológicas do que nunca. Os papéis de gênero são mais fluidos agora, então os casais podem definir as regras para seu relacionamento. Isso é positivo em muitos aspectos, mas também pode significar que um parceiro pode colocar o pé no chão quando se trata de sair com um casal por quem ele ou ela não gosta. Nas gerações anteriores, por exemplo, um marido ou esposa pode ter se sentido mais confortável insistindo em um convite recíproco para jantar.
“Há mais espaço para todos dizerem o que querem, mas se os desejos e necessidades de todos estiverem na mesa, o grupo de pessoas com quem podemos nos relacionar pode ser muito pequeno”, diz Solomon. “Tudo que é social está em jogo agora, e todos estão cansados demais para sair.”
Então, uma vez que casais amigos podem ser especialmente desafiadores para os pais, é realmente tão importante se você e sua esposa não tiverem nenhum?
“Casais amigos não podem tornar um relacionamento ruim bom, mas podem tornar um bom relacionamento melhor”, diz Solomon.
O tipo de casal que mais tem a ganhar com a amizade com outros casais é o tipo de “compartilhamento de emoções” que, de acordo com Greif, é capaz de promover conexões profundas e satisfatórias. Mas nem todo casal gosta disso. Algumas pessoas preferem apenas se divertir e fazer uma pausa em suas vidas complicadas. Greif diz que não há nada de errado com isso, então não se estresse se não houver um casal cavalgando ou morrendo em sua vida.
“Para obter o benefício de um casal de amigos, é preciso haver uma alta interação auto-reveladora, não apenas sair com dois corpos calorosos que por acaso se relacionam um com o outro”, diz Welker. “Encontros duplos chatos não parecem ter um grande efeito na satisfação do relacionamento.”
Em outras palavras, certificar-se de que você e sua esposa não se sintam isolados ou sem apoio é mais importante do que sair com outros casais, o que só é significativo se eles fizerem parte de uma rede social forte, não apenas pessoas com quem você pode passar o tempo com.
“Pode ser especialmente benéfico para jovens casais com famílias viajarem no tempo e no espaço com outros pessoas que veem você, que se tornam testemunhas e guardiãs de suas histórias e se preocupam com o que acontece com você, ”Salomão diz. “Essa é uma peça fundamental para o bem-estar.”
