Quando eu era criança, meu pai disse algo de passagem que agora me assombra como pai. Um fim de semana, enquanto meus irmãos e eu estávamos jogando água e brincando em uma piscina e ignorando seu aula de natação, ele ficou frustrado e disse algo como "você sabe, as pessoas ouvem carne trabalhar.”
Após um recente domingo confuso de luta para levar minha filha para a aula de natação e lutando pelo tempo de tela, Eu senti a frustração do meu pai. Meu dia começou calmamente. Tomei um gole de café e rabisquei uma lista de tarefas em um bloco de notas amarelo. Minha equipe ouviu com atento respeito enquanto eu traçava o plano do dia em uma linguagem profissional e cordial. No dia anterior, verifiquei os itens da lista, um por um, seguro em meu propósito e certo de meus objetivos.
Em algum momento, lembrei-me do impasse de cinco minutos da noite anterior com minha filha, que se recusou a escovar os dentes, e como me senti confuso tentando lidar com a situação. Eu senti que o trabalho fazia sentido de uma forma que a paternidade muitas vezes não fazia. Então eu senti meu coração cair no meu estômago.
A frase “The Sunday Scaries” foi cunhada para descrever a ansiedade que muitos têm sobre a semana de trabalho que se avizinha e tudo o que ela acarreta. Os pais, na maioria das vezes, não têm isso. Pelo menos na minha experiência, e na experiência daqueles com quem falei sobre isso, o trabalho parece mais uma trégua, uma pausa em que a rotina pode parecer uma pausa.
Quando perguntei a Derek Warren, pai de três filhos da Flórida, se aquele sentimento parecia familiar, ele riu e disse que o sentia "quase todo domingo à noite, por volta das cinco horas".
“Você tem uma sensação estranha nas noites de domingo”, disse ele. “Você está deprimido porque em poucas horas você vai para a cama e o fim de semana acabou e você tem que ir trabalhar. E então há uma sensação de euforia quando você vai para a cama, fica longe das crianças gritando, e você vai trabalhar e ficar longe das crianças que gritam. É como amor e ódio, sabe? Não é uma coisa boa. ”
O filósofo poeta Loverboy uma vez opinou que todo mundo está trabalhando para o fim de semana. Mas os pais modernos muitas vezes sentem que estão trabalhando muito mais sobre os finais de semana. Com as mudanças demográficas e geográficas das famílias modernas, os pais de hoje podem frequentemente se sentir perdidos durante a hora das crianças e aliviados por reentrar no mundo dos adultos na manhã de segunda-feira.
“Você não quer necessariamente esquecer que é pai, mas quer se lembrar dos aspectos de você mesmo que não depende de ser pai, seja apenas falando sobre o último episódio de Guerra dos Tronos ou Segunda à noite futebol como queiras," Pai e blogueiro do Brooklyn Mike Julianelle disse.
Este não é um problema isolado. Psicoterapeuta e treinador de pais Olivia Bergeron disse que muitas vezes ouve clientes dizer que se sentem mais confortáveis no trabalho do que com seus filhos, devido à capacidade das pessoas de prever como as pessoas ao seu redor se comportarão. Podemos razoavelmente presumir, diz ela, que os adultos no local de trabalho geralmente seguem códigos profissionais de conduta e cortesia ou, pelo menos, aderem às normas sociais de comportamento. Mas como qualquer pessoa que já tentou vestir uma criança sabe, as crianças são mais voláteis.
“Com crianças em geral, pode ser caótico”, disse Bergeron. “Pode ser imprevisível. E pelo menos se você está no trabalho, há um certo nível de previsibilidade e decoro em que os adultos se envolvem e as crianças simplesmente não, porque são crianças. E eu acho que, para muitas pessoas, esse tipo de nível de caos pode ser perturbador. ”
No meio desse caos, os pais precisam trabalhar muito mais para se comunicar do que em um ambiente profissional. No trabalho, a menos que haja uma emergência, um colega de trabalho difícil ou um chefe tirânico, as trocas de trabalho envolvem cortesia profissional e informações necessárias. Não é isso que acontece quando falamos com crianças.
Steve, um profissional de sucesso e pai de um filho com necessidades especiais que mora na Califórnia, disse que precisa se esforçar muito mais para falar com o filho do que com os colegas de trabalho. Ele precisa primeiro ler o estado emocional de seus filhos, em seguida, destilar conceitos às vezes complicados no linguagem mais simples possível, mantendo um tom perfeitamente calibrado de alegre e enérgico autoridade.
“Às vezes, no trabalho, você tem que lidar com egos e romper uma reação emocional”, disse ele. “Com crianças, há um componente disso em cada interação.”
Mesmo se os pais obtiverem a leitura emocional certa e escolha suas palavras com sabedoria o suficiente para ser compreendido, muitas vezes é necessário transmitir um entusiasmo às vezes não natural para manter seus filhos a bordo com o plano. Como Steve disse, "você quase tem que assumir a personalidade de uma daquelas crianças do YouTube do tipo whack-a-doodle".
Adultos são tornar-se pais mais tarde na vida. Quando eles têm filhos na casa dos 30 e 40 anos, eles já progrediram em suas carreiras e estão confiantes em suas profissões. Enquanto isso, como pais novatos, eles têm muito menos confiança em sua capacidade de fazer o que é certo com os filhos.
"Você está acostumado a estar no controle, ser competente e capaz e, de repente, é empurrado para esta função em que você se sente completamente incompetente e incapaz de administrar as coisas ”, Bergeron disse. “Pode ser muito perturbador.”
Quando os pais vivem longe de seus parentes eles estão privados de oportunidades de reservar um tempo para si próprios. “Você deveria poder passar o bebê para tias, tios, vovó e vovô e fazer uma pausa, fazer o que precisa ser feito e voltar”, disse Bergeron.
Sem isso, os pais modernos criam os filhos sozinhos em uma época em que não apenas as expectativas quanto aos pais, mas também a capacidade de se comparar com os outros pais, aumentaram dramaticamente. Para os pais, o resultado parece ser puxado em cinco direções ao mesmo tempo.
“Como você os mantém ocupados enquanto prepara o café da manhã?”, Steve se apresentou como um único cenário. “Você se sente pressionado a tomar um café da manhã memorável. Você não quer jogar uma tigela de cereal na frente deles. "
Ser incapaz de atender às expectativas que uma pessoa estabelece para si mesma enquanto é pai pode facilmente deixar pais e mães chateados. E se eles têm um trabalho próspero, mas têm dificuldades em casa, podem começar a se sentir alienados de seus filhos. A desconexão de casa pode levar a investir mais no trabalho, perpetuando ainda mais um ciclo doentio de culpa, evasão e recriminação.
O ciclo pode parecer difícil de lidar, mas não é de forma alguma singular. Bergeron disse que é comum os pais se sentirem perdidos e buscar consolo na rotina de trabalho. Mas é por isso que o autocuidado e limites adequados uma parte necessária de um pai saudável equilíbrio trabalho-vida.
“Certifique-se de encher seu próprio copo para poder servir outras pessoas”, disse ela. “Coloque sua própria máscara de oxigênio primeiro. Cuidar de si mesmo permite que você cuide de outras pessoas. Caso contrário, você pode segurá-lo por um tempo, mas você vai bater em uma parede. "
