5 lucruri pe care mi le spun și care mă ajută să fac față divorțului

De obicei nu mă uit Lupte de MMA. Sunt brutali, violenti si, cel putin pentru mine, greu de urmarit. Și totuși, când vecinul meu m-a invitat să mă alătur prietenilor lui și lui pentru o „noapte de luptă”, am decis că o voi face doar „intra” pentru cateva minute. Două ore mai târziu, acolo am stat în mijlocul unui living aglomerat, cu o bucată de pizza rece, mâncată pe jumătate, într-o mână, un prăjitură prăbușită în celălalt, strigând „idu-l, ia-l!” la unison cu cohortele mele de bărbați în vârful plămânilor, spre un televizor de 70 de inchi ecran. Constituția mea internă a făcut loc legăturii masculine și pentru a sărbători acea calitate sacră numită „învins”.

Pentru mulți bărbați, căsătoria se poate simți similar. Când ne facem autostop, bărbații câștigă. Bifăm un obiectiv major de viață din proverbialul număr de lucruri de făcut în timp ce ești pe pământ. Am Câștigat! Ca bărbat căsătorit, am câștigat meciul, am trecut linia de sosire, GOL!!! Am navigat prin mulțimile de ființe umane pentru a găsi acel cineva și, în multe cazuri, pentru a ne stabili și a procrea. Dar dacă și când

divorț ridică capul urât, pentru bărbați, se poate simți ca o pierdere devastatoare. Pentru noi, băieții, predăm acel inel strălucitor și ne lăudăm drept fraze precum „soția mea”.

Ca bărbat divorțat și tată a doi băieți, cea mai mare lovitură pentru mine a fost în ziua aceea, eu și fostul meu am semnat pe linia punctată a acord de separare, făcându-l oficial. M-am simțit ca și cum aș fi fost dezbrăcat de un titlu câștigat cu greu pentru care lucrasem atât de mult. Nouă ani de a fi campion incontestabil... gata. Dacă asta pare că simplific prea mult sfârșitul unei căsnicii, sunt și în mod deliberat. Adevărul rămâne, pentru mulți bărbați, divorțul înseamnă „game over”, indiferent dacă suntem noi cei care am provocat sau am inițiat anularea lui. Dar credeți sau nu, divorțul nu înseamnă sfârșitul vieții, ci doar sfârșitul vieții așa cum o știm noi.

Iată cinci lucruri de care încerc să-mi amintesc ca bărbat care nu mai este căsătorit:

1. S-a terminat și sunt în regulă (Devenind mai bine cu a fi) de acord cu asta

Există o teorie pe care o am, un acord societal despre căsătorie ar trebui să dureaza pentru totdeauna. Poate ai simțit și tu această presupunere. Cel mai puternic instrument pe care îl am în acele momente în care mă judec este să-mi exprim sinceritatea fermă față de mine. Pare să fiu real cu mine atunci când declar: „Căsătoria mea s-a încheiat, dar familia pe care am creat-o va fi pentru totdeauna”. Într-o zi bună, sunt clar și nedeclanșat să înfrunt acest adevăr. Pe alții, nu atât. Pentru zilele proaste, am prietenii mei pe care să-i sun, care mă vor ajuta, nu sfătuind, dar obțin asta: pur și simplu ascultându-mă. Greu de crezut, știu, dar sistemul meu de susținere, doi prieteni pe care îi numesc „East Coast Empathy Buddies”, sunt acolo pentru a asculta și a oferi empatie. Este un salvator.

2. Viața nu se termină doar pentru că s-a terminat căsătoria mea

Recent ascultam o înregistrare a unei meditații ghidate în care facilitatorul le-a cerut tuturor să-și imagineze următorii cinci ani din viață. „Oh dracu”, m-am gândit. nu am putut s-o fac. Pur și simplu am rămas blocat în fantomele trecutului, căsnicia mea terminându-se. Nu începusem să mă gândesc la viitor. Bucuros să spun, după ce am ascultat meditația de câteva ori, am străbătut și am început să văd posibilități.

3. Sfârșitul căsătoriei mele nu mă face un ratat

Când arbitrul din viață te numără afară, AKA experimentând sfârșitul unei relații ca mine, este ușor să te gândești: „Sunt terminat." Următoarea frază, pe care nu am creat-o, dar pe care am făcut-o, spune așa: „Divorțul nu este un eșec. Este o diplomă.” Este foarte util și sper să fie și pentru tine.

4. Încă pot fi o ființă umană fericită

Pentru mulți, divorțul poate părea o pedeapsă nedreaptă de închisoare în care cineva este forțat să-și trăiască zilele singure. baruri și cafenele în care toți ceilalți par să fie cu cineva, râzând, trăind viața în timp ce stai acolo în dispreţ. Există momente în care mă raportez la cele de mai sus? Absolut. Și, sunt zile în care ies, stau cu prietenii și mă simt fantastic.

5. Nu trebuie să-mi fac fostul o persoană rea/greșită/teribilă pentru că nu a funcționat

Acesta este cu adevărat eliberator. Poate fi ușor să dai vina pe cealaltă persoană pentru că ne-a adus cumva această eră de provocări și lupte. Poate că în unele cazuri au făcut-o, dar a da vina pe fost sau a ne face de rușine nu va duce la liniște sufletească. Când cei doi băieți ai mei își văd mama și eu comunicând, ei văd zâmbete autentice, aud râsete și sperăm că constată că părinții lor se înțeleg în cel mai bun mod posibil. Și când fostul meu și cu mine avem un dezacord, o luăm offline. Traducere: Când băieții sunt la școală sau dorm.

Așa că, data viitoare când te vei afla pe pânza proverbială a vieții, după ce ai primit o lovitură care te schimbă viața, amintește-ți, o relație care se termină nu semnalează sfârșitul tău. Fiți dispus să considerați că relația voastră v-a mutat într-un loc pe care poate nu l-ați planificat neapărat, dar în care, totuși, vă puteți recupera și prospera.

Această poveste a fost sindicalizată. Citit Postarea inițială a lui Cory Tyler pe Medium.

Fatherly se mândrește cu publicarea poveștilor adevărate spuse de un grup divers de tați (și ocazional de mame). Interesat să faci parte din acel grup. Vă rugăm să trimiteți prin e-mail idei de povești sau manuscrise editorilor noștri la [email protected]. Pentru mai multe informații, consultați-ne Întrebări frecvente. Dar nu este nevoie să ne gândim prea mult la asta. Suntem cu adevărat încântați să auzim ce aveți de spus.

5 tați fericiți divorțați despre relațiile lor cu fostele lor soții

5 tați fericiți divorțați despre relațiile lor cu fostele lor soțiiSfaturi De CăsătorieCăsătorieSfaturi De DragosteDivorțCo Parenting

Se întâmplă divorțul. De fapt, se întâmplă atât de des încât să existe unul la fiecare 36 de secunde în S.U.A. Indiferent de forma dvs. relație sau cât de bucuros ai fi să nu mai fii într-o căsător...

Citeste mai mult
Prenup-urile sunt mai populare ca niciodată. De ce atât de mulți millennials semnează?

Prenup-urile sunt mai populare ca niciodată. De ce atât de mulți millennials semnează?PrenupsAcorduri PrenupțialeDivorț

Este un cuvânt murdar înainte de nuntă și un punchline dupa divort, dar prenupurile sunt în creștere. Șaizeci și doi la sută dintre avocați într-un sondaj recent au observat o creștere a numărului ...

Citeste mai mult
Critica față de cererea de susținere a copilului a lui Kevin Federline este sexistă

Critica față de cererea de susținere a copilului a lui Kevin Federline este sexistăGenPensie AlimentaraDivorț

Kevin Federline a depus recent documente judiciare în județul Los Angeles, cerând unui judecător să-și majoreze plățile de întreținere pentru copii de la Britney Spears la 60.000 de dolari pe lună....

Citeste mai mult