Eliberare De Stres
22 de activități de reducere a stresului pentru a te calma în 5 minute sau mai puținEliberare De StresManagementul StresuluiStres
Când lumea nu este în ghearele unei pandemii, parenting-ul este un stres-inducerea efortului. Acum? Totul este în overdrive. noi suntem închis acasă, ne confruntăm cu o economie care se prăbușește ...
Citeste mai mult9 semne că ești epuizat mental – și cum să reviiEliberare De StresSănătate MentalăStresEpuizareEpuizare MentalăÎngrijire Auto
2020 a fost un roller coaster și vrem să renunțăm la această călătorie. Nu doar că ne-am săturat de pandemie și de restricțiile ei asupra vieților noastre și a copiilor noștri. Sunt, de asemenea, t...
Citeste mai mult55 de lucruri mici și frumoase de făcut pentru tineMicEliberare De StresSănătate MentalăStresLucruri FrumoaseÎngrijire Auto
Spune-o cu noi: Pentru a fi acolo pentru familia ta, trebuie să fii acolo pentru tine. Acum, înțelegem că înțelegerea și executarea acestora sunt două lucruri diferite. Nu sunt întotdeauna suficien...
Citeste mai multAnxietatea cauzată de coronavirus este gestionabilă pentru părinți cu aceste tehniciEliberare De StresCoronavirusStrategii ParentaleÎngrijire AutoFilozofie
The coronavirus și anxietatea rezultată dintr-o pandemie, ne-a determinat pe toți să fim la un nivel crescut de panică (poate coronanxietate?) Dar acum, mai mult ca niciodată, parintii trebuie sa r...
Citeste mai multSunt un părinte rău pentru că vorbesc gunoi despre copiii mei?Rețele SocialeEliberare De Stresîntrebați L Pe Tatăl BunCresterea Copilului Este Un IadTerapie și Consiliere
În ediția din această săptămână a Sfat Părintele, an tată copleșit care a primit o oarecare lovitura serioasa dupa gurându-și copiii la o petrecere, întreabă: este vreodată bine să strigi copiii tă...
Citeste mai mult22 de activități de reducere a stresului pentru a te calma în 5 minute sau mai puținEliberare De StresManagementul StresuluiStres
Când lumea nu este în ghearele unei pandemii, parenting-ul este un stres-inducerea efortului. Acum? Totul este în overdrive. noi suntem închis acasă, ne confruntăm cu o economie care se prăbușește ...
Citeste mai multCele mai bune jucării pentru ameliorarea stresului pentru copii, de la chit terapeutic la mingi de stresEliberare De StresJucării SenzorialeCele Mai Bune Jucării
Între o globală pandemic, un fără precedent criză economică, și un sezon incert de întoarcere la școală, suntem cu toții stresați, iar copiii nu fac excepție. Diferența este că, spre deosebire de a...
Citeste mai multAvantajele și dezavantajele CBD și ale părinților care îl folosescEliberare De StresDroguriAnxietateCbd
Paul a început să ia CBD pentru că voia să fie un tată mai bun. Tatăl din New Jersey, slujba de înaltă presiune și cu recompense ridicate a doi a avut un impact. Zilele de muncă l-au lăsat să se si...
Citeste mai multRutina zilnică care mă ajută să fiu un tată mai eficient (și mai grijuliu).Lucru De AcasăEliberare De StresExercițiuStres
Bun venit la "Cum rămân sănătos,” o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelalte do...
Citeste mai multCum să lupți împotriva stresului cauzat de COVID și să-ți stimulezi starea de spiritEliberare De StresPaternitate PandemicăManagementul StresuluiStres
După un an de stres toxic aprins de atâta frică și incertitudine, acum este un moment bun pentru a te reseta, acordați atenție sănătății dumneavoastră mintale și dezvoltați câteva modalități sănăto...
Citeste mai mult