Anxietate
Anxietatea cauzată de COVID-19 pe care o simți ar putea fi durere anticipativăJaleDoliuSănătate MentalăAnxietateCoronavirusCovid 19Durerea Anticipativă
Este o perioadă de mare groază. Americanii sunt ghemuiți în casele lor, devenind din ce în ce mai plictisiți, neliniștiți și nesiguri cu privire la viitor, în timp ce căutăm distracția atenției în ...
Citeste mai multCovid-19 a făcut ca terapia online Talkspace să fie necesară. Iată cum să începi.TalkspaceTerapieSănătate MentalăAnxietateStresCoronavirus
Pandemia de coronavirus a creat un național sănătate mentală criză. Milioane de americani se luptă cu anxietate, dificultățile relaționale, singurătatea și diferitele simptome ale inversării econom...
Citeste mai mult6 strategii utile pentru a combate anxietatea post-pandemicăSănătate MentalăAnxietatePandemic
Numărul de vaccinări este în creștere, ratele de infectare cu COVID au scăzut și tot mai multe zone ale țării își reiau operațiunile. După mai bine de un an de carantină, viața începe, în sfârșit, ...
Citeste mai multCum să folosiți relaxarea musculară progresivă pentru a face copiii să doarmăOra De CulcareAdormiRelaxareAnxietateMijloace De SomnUn Somn Mai BunAnxietate La CopiiAnxietate La CopiiRutine De CulcareDormi
„Dar nu sunt obosit!” Niciodată nu s-au rostit cuvinte mai crude ora de culcare. Uneori copilul tău îți dă greutăți, dar alteori au real probleme de a adormi. Niciun părinte nu poate face diferența...
Citeste mai multCum să găsești un terapeut bunSănătate MentalăAnxietateCoronavirusDepresie
La începutul lunii iulie, aproximativ 39% dintre adulții din SUA au raportat simptome de anxietate sau depresie comparativ cu aproximativ 11% în prima jumătate a anului 2019. Acest lucru nu este su...
Citeste mai multTehnica Havening: Îmbrățișarea de sine care poate atenua anxietatea și poate combate depresiaAnxietateDeprimăDepresieÎngrijire Auto
Mici ritualuri zilnice pot ajuta la ținerea la distanță de tristețe și anxietate. Alergarea, yoga, respirația profundă, petrecerea timpului în natură și dezactivarea alertelor de știri de pe telefo...
Citeste mai mult8 sfaturi de terapie online pentru a profita la maximum de sesiuneTerapia OnlineSănătate MentalăAnxietateConsiliereDepresieTeleterapie
Pe măsură ce decesele cauzate de coronavirus depășesc 100.000 și carantina continuă, sănătatea noastră mintală colectivă suferă. Milioane de americani sunt blocați acasă, se luptă cu anxietate, dep...
Citeste mai multSindromul impostorului îi face pe părinți să se simtă necalificați. Iată cum să lupțiCresterea CopiluluiSindromul ImpostoruluiAnxietateÎncredere
Fiecare proaspăt părinte s-a uitat la fața bebelușului lor care țipă și a gândit: Ce fac cu asta? Dacă nu se oprește din plâns și, oricum, ce idiot m-a pus într-o poziție de autoritate asupra acest...
Citeste mai multA fi martor la abuzul în familie sau la brutalitatea poliției schimbă un copil pentru totdeaunaTraumaViolență DomesticăViolenţăAbuzSănătate MentalăAnxietateBrutalitatea PolitieiAbuz Domestic
Într-un videoclip din 23 august care a devenit rapid viral, Jacob Blake, un tată de culoare în vârstă de 29 de ani, a fost împușcat de șapte ori în spate de poliție în timp ce se apleca de ușa desc...
Citeste mai multCum să ajuți copiii cu anxietate? Fii mai puțin îngăduitor.AnxietateMecanisme De CopingElicopter ParentingAnxietate La CopiiCopii Neliniștiți
Majoritatea copiilor se confruntă cu anxietate din când în când. Ca părinți, este firesc și chiar instinctiv să eliminați anxietate declanșează cu totul. Poate că l-ai lăsat pe preșcolarul tău sper...
Citeste mai mult