Bărbații sunt mult mai puțin probabil să meargă la terapie decât femeile și, atunci când o fac, ajung adesea să vorbească despre problemele lor cu terapeuții care se întâmplă să fie femei. Dar motivele pentru care bărbații ajung cu terapeute de sex feminin sunt mai puțin despre dorința lor de a descărca pe cineva care le amintește de mamelor - sau cineva care sunt atras sexual de. În schimb, majoritatea bărbaților văd terapeuți de sex feminin, deoarece nu există destui terapeuți bărbați dintre care să aleagă.
Într-adevăr, bărbații tind să prefere terapeuții bărbați dacă li se oferă posibilitatea de a alege. „Mulți bărbați nu vor ca o mamă care să le hrănească să fie terapeutul lor și tind să fie o problemă mai practică rezolvatori și ei vor un tip care să se potrivească cu el în această abordare”, psihoterapeutul Fran Walfish spuse Păresc. Dar psihoterapeuții bărbați sunt greu de găsit. „Este o alegere slabă când vine vorba de terapeuți bărbați de calitate, remarcabili. Există mai multe femei din care să aleagă.”
Din fericire, nu este nimic în neregulă ca bărbații să vadă femei terapeuți. Dar există câteva complicații potențiale care pot apărea. O preocupare este transferul, un fenomen comun în care un pacient proiectează sentimente despre o altă persoană asupra terapeutului său. Când acea persoană din trecut este mama ta, soțul sau fostul partener, proiectarea ei asupra terapeutului tău poate sta în cale. În același timp, transferul se întâmplă și bărbaților care se întâlnesc cu terapeuți de sex masculin, iar profesioniștii în sănătate mintală sunt instruiți să recunoască acest lucru și să-l abordeze direct înainte de a scăpa de sub control. Nu este neobișnuit să treci unele semnale, spune Walfish. Nu este nimic de care să-ți fie rușine.
Când transferul nu este o problemă, există alți factori specifici care pot face ca un terapeut de sex masculin să se potrivească cel mai bine. „Dacă bărbatul nu a avut relații calde, pozitive și bine adaptate cu o figură paternă puternică, el are nevoie de un terapeut de sex masculin pentru o experiență corectivă”, spune Walfish. Dar pentru bărbații care au avut relații abuzive cu figurile paterne în trecut, istoria lor traumatică poate face mai dificil să aibă încredere într-un bărbat în acest rol inițial. În aceste cazuri, este important ca o femeie terapeut să fie sensibilă la acest lucru și să ajute pacienții de sex masculin să lucreze până la, și poate să recomande un furnizor de sănătate mintală de sex masculin atunci când sunt pregătiți pentru asta. În schimb, dacă un bărbat a crescut cu o relație complicată cu mama sa, a avea o femeie terapeut poate fi de ajutor din aceleași motive.
În cele din urmă, găsirea unui terapeut cu care ești confortabil să fii deschis și sincer este mult mai important decât să te gândești la sexul său. Și, la naiba, chiar dacă te gândești sau nu la asta - șansele sunt că terapeutul tău va fi o femeie.
