Sănătatea mintală este cea mai bună în aceste țări, conform hărții

Putem fi cu toții de acord că acești ultimi ani au fost foarte grei și ai noștri sănătate mentală a luat taxă. Pe măsură ce începem să ne concentrăm asupra prioritizării sănătății mintale și, cu munca la distanță mai disponibilă, familiile caută să găsească cel mai bun echilibru. Și pentru unii, asta înseamnă mutarea în altă țară. Dacă te-ai gândit la asta, această hartă a țărilor cu cea mai bună îngrijire a sănătății mintale din lume s-ar putea ajuta.

William Russell a vrut să afle care țări oferă cel mai bine în ceea ce privește sprijinul pentru sănătatea mintală. Pentru a găsi răspunsul, au analizat o serie de țări pe baza câțiva factori diferiți. Ei au analizat diferite valori, inclusiv țări cu ore de lucru mai lungi, disponibilitatea verde spații, precipitații medii și temperatură, timp liber și personal și cheltuieli guvernamentale pentru mintal sănătate.

„Fiecărei țări i sa acordat un scor normalizat din zece pentru fiecare factor, înainte de a lua o medie pentru toți factorii pentru a ajunge la scorul nostru final din zece”, a explicat William Russell. „Astfel, există o nevoie urgentă de a aborda această problemă uriașă.”

Deci, ce țări oferă cea mai bună îngrijire de sănătate mintală din lume?

Țările-cu-cea mai bună-hartă-sănătății-mentale-William-Russell

William Russell

Pe primul loc este Suedia, care a primit un scor pozitiv de bunăstare mentală de 7,13 din zece. „Națiunea nordică s-a clasat pe locul înalt pentru procentul de spațiu verde, deoarece găzduiește conifere luxuriante. pădurile care ocupă cea mai mare parte a terenului său oferind mediul perfect pentru relaxare și psihic bunăstare."

Urmează Germania, cu un scor de 6,6 din 10. „Națiunea central-europeană lucrează din greu pentru a elimina stigmatizarea bolilor mintale, oferind o rețea extinsă de sprijin și programe pentru a ajuta la integrarea persoanelor cu boli mintale în societate.”

Iar pe primele trei poziții a fost Finlanda, cu un scor de 6,47 din 10. Finlanda ocupă locul înalt pentru factorii de mediu, spațiile verzi și cele mai puține precipitații. „Finlanda are un echilibru sănătos între viața profesională și viața privată, clasându-se în top 10 atât pentru cei mai puțini angajați care lucrează mult timp, cât și pentru cea mai mare parte a timpului dedicat petrecerii timpului liber.”

Partea de jos a listei includea Islanda, Chile și Polonia. Toți au avut scoruri scăzute în ceea ce privește cheltuielile guvernamentale pentru sănătate mintală și orele de lucru.

Setul de date furnizat nu a inclus nicio statistică pentru Statele Unite. Cu toate acestea, uitându-mă la cel mai recent raport de la Sănătate mintală America (MHA) este clar că țara ar putea face mult mai mult pentru oamenii care se luptă cu sănătatea mintală.

Rețelele sociale despre sănătatea mintală: Bill propune etichete cu imagini modificate

Rețelele sociale despre sănătatea mintală: Bill propune etichete cu imagini modificateRețele SocialeSănătate MentalăAdolescenți

Un proiect de lege propus în Marea Britanie ar putea fi un prim pas bun pe care cercetătorii și părinții l-au căutat pentru a ne îmbunătăți sănătatea mintală a copiilor. Pe măsură ce mai multe stud...

Citeste mai mult
Cum să opriți gândirea excesivă: 5 strategii de experți pentru a vă calma mintea

Cum să opriți gândirea excesivă: 5 strategii de experți pentru a vă calma minteaAuto AjutorPrea Multe GânduriSănătate MentalăSfat

Cu toții ruminăm uneori. Dar dacă încă te dai cu piciorul pentru că copilul tău a prins COVID la o adunare de familie anul trecut sau reluând acea ciudată Întâlnirea cu zoom într-o buclă în creieru...

Citeste mai mult
Impactul TikTok asupra sănătății mintale a copiilor este investigat de procurorii generali

Impactul TikTok asupra sănătății mintale a copiilor este investigat de procurorii generaliTic TacSănătate MentalăSiguranță Pe Internet

TikTok este atacat de un grup de procurori generali care doresc să stabilească dacă populara platformă de socializare are un impact negativ asupra sănătății fizice și mintale a tinerilor. În cei șa...

Citeste mai mult