Sănătate Mentală
Cum să susțineți un partener care se luptă cu burnoutArsSfaturi De RelațieSănătate MentalăStres
Chiar și înainte de pandemie, Ian Sells spune că el și soția lui se trăgeau unul de celălalt pentru cele mai mici lucruri. De obicei, își cereau scuze și vorbeau despre problemele lor după aceea, d...
Citeste mai multAnxietatea cauzată de COVID-19 pe care o simți ar putea fi durere anticipativăJaleDoliuSănătate MentalăAnxietateCoronavirusCovid 19Durerea Anticipativă
Este o perioadă de mare groază. Americanii sunt ghemuiți în casele lor, devenind din ce în ce mai plictisiți, neliniștiți și nesiguri cu privire la viitor, în timp ce căutăm distracția atenției în ...
Citeste mai multCovid-19 a făcut ca terapia online Talkspace să fie necesară. Iată cum să începi.TalkspaceTerapieSănătate MentalăAnxietateStresCoronavirus
Pandemia de coronavirus a creat un național sănătate mentală criză. Milioane de americani se luptă cu anxietate, dificultățile relaționale, singurătatea și diferitele simptome ale inversării econom...
Citeste mai multTermenul grecesc antic Acedia explică perfect acel sentiment de pandemieEmoțiiInteligenta EmotionalaSănătate MentalăCovidConversatia
Cu unele comunități repornite carantină condițiile și mișcarea restricționate peste tot, nimeni nu postează poze cu aluatul lor. Cocktail-urile Zoom și-au pierdut noutatea, Netflix poate lansa doar...
Citeste mai multCum să nu mai fii nerăbdător: 8 tactici pentru a te ajuta să rămâi calmNerăbdareRăbdareSănătate MentalăSfat
Cine nu este nerăbdător din când în când? E greu să nu fii. Ai întârziat la serviciu, iar copilul tău poartă o conversație obișnuită cu șosetele, pe măsură ce timpul trece. Aici vine nerăbdarea. Eș...
Citeste mai mult„Sindromul de supraîncărcare mentală” îi epuizează pe părinți. Iată cum să lupți.FericireSănătate MentalăSarcina Mentală
Este 18:00 vineri seara. A fost o săptămână lungă. Te așezi la masă pentru cina în familie. Ești gata să lași în urmă munca și haosul săptămânii, să te relaxezi și, în sfârșit, să te conectezi cu f...
Citeste mai mult6 strategii utile pentru a combate anxietatea post-pandemicăSănătate MentalăAnxietatePandemic
Numărul de vaccinări este în creștere, ratele de infectare cu COVID au scăzut și tot mai multe zone ale țării își reiau operațiunile. După mai bine de un an de carantină, viața începe, în sfârșit, ...
Citeste mai multCum să găsești un terapeut bunSănătate MentalăAnxietateCoronavirusDepresie
La începutul lunii iulie, aproximativ 39% dintre adulții din SUA au raportat simptome de anxietate sau depresie comparativ cu aproximativ 11% în prima jumătate a anului 2019. Acest lucru nu este su...
Citeste mai multModalitățile surprinzătoare prin care râsul ne ajută să ne construim corpurile și creierulSănătateSănătate MentalăRâsete
Distracția și surprizele plăcute – și râsul pe care le pot declanșa – adaugă textură țesăturii vieții de zi cu zi.Acele chicoteli și chicoteli pot părea doar niște lucruri prostești de aruncat. Dar...
Citeste mai mult8 sfaturi de terapie online pentru a profita la maximum de sesiuneTerapia OnlineSănătate MentalăAnxietateConsiliereDepresieTeleterapie
Pe măsură ce decesele cauzate de coronavirus depășesc 100.000 și carantina continuă, sănătatea noastră mintală colectivă suferă. Milioane de americani sunt blocați acasă, se luptă cu anxietate, dep...
Citeste mai mult