7 cărți de auto-ajutor pentru bărbați care sunt de fapt utile

Vrei să fii mai fericit? Mai multă răcoare? Mai puțin anxioasă? Mai bine la serviciu și mai bine acasă? Nu noi toți. Dar, deoarece ești în plină paternitate, acest lucru poate fi puțin greu de realizat. Sau cel puțin se poate. Una dintre cele mai simple moduri de a schița un plan pentru autoperfectionare este a sparge o carte — the dreapta carte, adică. Acum, înțelegem: o mulțime de cărți de autoajutorare pot fi predicatoare, înfundate și, ei bine, inutile. Nu aceste cărți. Cele șapte de aici sunt ghiduri cu adevărat utile pentru a fi puțin mai productiv, organizat, mai fericit, și mai de succes, oferindu-vă în același timp o perspectivă nouă. Ei nu pun întrebări ușoare și nu oferă răspunsuri simple. Dar sunt pline de informații care te pot ajuta să fii puțin mai bun. Aruncă o privire.

Lătratul copacului greșit: știința surprinzătoare din spatele motivului pentru care tot ceea ce știi despre succes este (în mare parte) greșit de Eric Barker

Eric Barker nu bate în jurul niciunui tufiș. Cartea lui prezintă cele mai frecvente sfaturi oferite celor care doresc să aibă succes și explică ce funcționează și ce nu. Desen dintr-un sortiment improbabil de figuri (Buddha, Genghis Khan și

Omul Paianjen sunt toți aici.) Barker descompune ceea ce sunt în cele din urmă idei toxice și nesănătoase de succes și oferă direcție pentru a obține succesul care este durabil și reproductibil. El ucide o mulțime de idoli și îi ajută pe cititori să înțeleagă ce fac și ce nu vor să facă pentru succes și asta, în timp ce, uneori, este bine să fii mai mult ca Spiderman și mai puțin ca Genghis, este întotdeauna mai bine să te uiți la ambele critic.

Cumpărați acum 14 USD

Principii: viață și muncă, Ray Dallio

Ray Dallio este probabil cel mai cunoscut pentru că a fondat firma de investiții Bridgewater Associates din propriul său apartament la mijlocul anilor 1970. Astăzi, Bridgewater este una dintre cele mai importante companii private din țară, iar această carte oferă a aruncați o privire în acest proces, servind ca parte studiu de caz, parțial memorii introspective și parțial nemilos autocritica. Cea mai mare afirmație a lui Dallio este că există reguli pentru orice - afaceri, management, investiții - și că, dacă cineva le respectă, este pregătit pentru succes. Este o carte de afaceri a unui frate de afaceri, dar are foarte mult sens.

Cumpărați acum 20 USD

Ddezordinea-ți mintea: cum să nu te mai îngrijorezi, să scapi de anxietate și să elimini gândirea negativă, S.J. Scott

Sănătate mintală, noua strategie „it” pentru a încerca să fii mult mai relaxat în mijlocul haosului vieții, a făcut obiectul multor cărți de autoajutorare, iar această carte nu face excepție. Dar Dezordinea este o excepție în modul simplu și direct în care abordează subiectul. Este plin de exerciții de mindfulness pentru cei care sunt interesați să-și scape de anxietate și de grijile constante, dar care nu știu de unde să înceapă. Dacă descoperi că vrei doar să te gândești mai bine la lumea din jurul tău, această carte este un loc bun de început.

Cumpărați acum 13 USD

Faceți-vă patul: Lucruri mici care vă pot schimba viața... și poate lumea, William H. McRaven

Amiralul William H. McRaven știe puțin despre succes. Fost membru al echipei Navy Seal Six, comandant al grupului de lucru în timpul Războiului din Golful Persic, a lucrat sub conducerea lui Obama, a condus expediția pentru a-l executa pe Osama bin Laden și, după pensionare, a devenit cancelar la Universitatea din Texas. A fost ocupat. Această carte de sfaturi a pornit de la un discurs viral susținut de McRaven la o absolvire a Universității din Texas ceremonie și se bazează pe lucrurile extrem de practice și mici care îți pot schimba viața în timp — ca făcându-ți patul. Ideea aici este că obiceiurile mici devin schimbări mari, de-a lungul vieții, dacă te ții de ele. Este ideal pentru tatăl ocupat.

Cumpărați acum 14 USD

Nu o altă carte de motivație: Ghidul unui pragmatist pentru a-ți găsi motivația, a o păstra și a-ți atinge fără efort obiectivele, Joanna Jast

Spre deosebire de o mulțime de cărți de motivație și de autoajutorare care încep cu un plan prescris în mai mulți pași, îi motivează pe cei care doresc să facă mai mult și mai bine, această carte recunoaște că nu toată lumea este motivat prin aceleași lucruri sau chiar funcționează în același mod și vă ajută să vă dați seama ce funcționează de fapt. Cartea vă întreabă ce aveți lățimea de bandă de făcut și vă spune să o faceți în loc să vă concentrați pe ceea ce „credeți că ar trebui să faceți”.

Cumpărați acum 11 USD

Nu este frumos: opriți oamenii să-și facă plăcere, să rămână tăcuți și să se simtă vinovați... Și începeți să vorbiți, să spuneți nu, să întrebați cu îndrăzneală și să fiți voi înșivă fără scuze, Dr. Aziz Gazipura

Nu este un cuvânt puternic, unul pe care îl spui copilului tău prea des. Dar este, de asemenea, important să-i spui șefului tău, sau prietenilor tăi sau membrilor familiei tale. Această carte este un memento util că, uneori, cel mai bun mod de a face mai bine și mai mult este să spui „nu”. Nu superiorilor care cer prea mult sau cunoscuților care profită de tine. Pentru cei care tind să se retragă în timpul conflictului sau să tacă atunci când se confruntă cu dificultăți, această carte este un reamintire utilă că a vorbi sus vă va ajuta să ajungeți departe.

Cumpărați acum 17 USD

Dacă ești atât de inteligent, de ce nu ești fericit?, Raj Raghunathan

Există adesea un râu larg între succesul profesional și împlinirea personală. Această carte, scrisă de Raj Raghunathan, profesor la McCombs School of Business de la Universitatea din Texas, explorează această premisă. După ce Raj și-a vizitat prietenii de la programul său de MBA, la 15 ani după ce și-a obținut diploma, a observat că mulți dintre prietenii săi cei mai de succes profesional erau, de asemenea, nefericiți în viața lor privată. Această carte a fost inspirată de acest fenomen și oferă perspectivă și ajutor celor care ar putea avea succes, dar nemulțumiți. Ea explică legătura minimă dintre bogăție și fericire, exaltă virtuozitatea generozității și susține că acceptarea faptului că o mare parte din viață este incertă te va ajuta să nu mai cauți pășuni mai verzi și să privești pământul verde de sub picioarele tale. Ceva pe care toți am face bine să înțelegem.

Cumpărați acum 15 USD

The Sunk Cost Falacy explică de ce rămânem în locuri de muncă nefericite și căsătorii

The Sunk Cost Falacy explică de ce rămânem în locuri de muncă nefericite și căsătoriiSfaturi De CăsătorieCăsătorieRelație FericităMuncăCăsatorie FericităAfundarea Costă EroareCăsătorie Nefericită

Perseverența este o trăsătură de vârf, deoarece viața va deveni inevitabil dificilă. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci, în acele momente de dificultate, este să treci prin putere și să o str...

Citeste mai mult
Moartea codului vestimentar de la birou ar putea să nu fie grozavă pentru tați

Moartea codului vestimentar de la birou ar putea să nu fie grozavă pentru tațiProductivitateCod VestimentarStresMuncăEchilibru între Viață și Profesie

Săptămâna trecută, compania de investiții Goldman Sachs a anunţat că ar fi eliminat faimosul său cod vestimentar cu nasturi. În timp ce nota companiei de la CEO-ul Goldman, David Solomon, care info...

Citeste mai mult
Unilever experimentează o săptămână de lucru de patru zile

Unilever experimentează o săptămână de lucru de patru zileMuncă

O altă companie importantă a decis să desfășoare o încercare de testare a săptămânii de lucru de patru zile – iar rezultatele testului ar putea avea un impact major asupra echilibrul dintre viața p...

Citeste mai mult