Nimic nu te menține mai sănătos, mai sănătos și mai fericit decât să te ții de tine regim de antrenament — chiar și atunci când jonglați cu un loc de muncă solicitant și o familie tânără. Dar respectă orice după ce ai copii, mai ales obiective de fitness, poate fi greu. Este nevoie de multă disciplină și motivație, motiv pentru care intuițiile subtile din care s-au adunat trackere de fitness poate fi de ajutor.
LEGATE DE: 9 cele mai bune gadgeturi de fitness pentru tați
Toate instrumentele de urmărire a activității fac aproape un lucru important ⏤ înregistrează mișcarea și arată o ardere calorică crescută. Majoritatea, însă, fac mult mai mult decât atât. Ei monitorizează somnul, vă urmăresc ritm cardiac, harta rute de alergare, sincronizare cu echipament de salași, în unele cazuri, chiar descărcați hărți topografice pentru a nu vă pierde drumeții. Dar care o fac cel mai bine? Costă cel mai puțin? Sunt proiectate cu seriozitate sportivilor in minte? Am sortat prin recolta actuală de trackere de fitness pentru a afla. Acestea sunt cele mai bune trackere de activitate și fitness pentru părinți.
Instrumentul de urmărire fizică discret: Motiv Ring
Inelul Motiv din titan este atât de ascuns încât ar putea fi ușor confundat cu o verighetă cool. Urmărește automat somnul, pașii, frecvența cardiacă pe tot parcursul zilei și antrenamentul și minutele active când intri la sală sau ieși la alergat. Cu toate acestea, Motiv nu oferă date de antrenament de adâncime, iar utilizatorul țintă nu este cineva care dorește să stabilească un record mondial la triatlon. În schimb, trackerul de fitness vă oferă obiectivul mai larg de a înscrie 150 de minute active pe săptămână ⏤ orice de la o plimbare rapidă până la sărituri în boxă contează și cu cât îți lucrezi mai mult inima, cu atât câștigi mai mult la obiectiv. iOS însoțitor de Motiv aplicația (Notă: fără Android) vă permite să vă vedeți cu ușurință valorile și inelul să se asocieze la telefon cu câteva răsuciri. Durata de viață a bateriei este, de asemenea, puternică - am văzut mai mult de trei zile de viață per încărcare.
Cumpărați acum 199 USD
Companionul triatletului: Epson ProSense 307
Cu 20 de ore de autonomie a bateriei atât în modul GPS, cât și în modul de urmărire a ritmului cardiac, precum și la un preț rezonabil punct, ProSense 307 fumează Apple Watch ⏤, așa că este ideal pentru sportivii care fac evenimente mai lungi, de ex. triatloane. Dar funcționalitatea de bază nu se concentrează doar pe alergare, ciclism și înot, este, de asemenea, un excelent instrument de urmărire a activității zilnice și afișează consumul de calorii și obiectivele către un obiectiv de pas. Dispune de urmărire în pauză automată (deci, dacă vă opriți, se oprește), vă poate ajuta să atingeți punctele de referință de antrenament, cum ar fi viteza mile, iar GPS-ul poate fi dezactivat pentru înotul în piscină și alergarea pe banda de alergare pentru a economisi sucul. Singura avertizare cu acest dispozitiv de fitness serios: nu toate datele dvs. se exportă în aplicații de fitness terțe. Epson pariază că îți va plăcea suficient de mult hardware-ul pentru a rămâne exclusiv la aplicația lor.
Cumpărați acum 200 USD
Instrumentul de urmărire a ritmului cardiac fără telefon: Senzor optic Polar OH1
În timp ce ambele sunt purtate la încheietura mâinii trackere de fitness iar curelele de piept sunt precise la tine cont ritm cardiac, acestea pot fi adesea scumpe și incomode. OH1 de la Polar combate ambele probleme. Nu numai că costă doar 80 USD, dar se potrivește confortabil în jurul antebrațului sau bicepsului (am descoperit că este mai mult precis mai sus de braț), folosește senzorul optic pentru a urmări ritmul cardiac și va înregistra până la 200 de ore de antrenament date. Așa că îl poți purta ⏤ fără telefon, fără dispozitiv de încheietura mâinii, fără curea de piept ⏤ și pleci. Am considerat că este precis și îi dăm un ușor avantaj față de Wahoo TICKR Fit menționat mai jos, fie și doar pentru că Wahoo nu are stocare nativă de date.
Cumpărați acum 80 USD
Cel mai bun prieten al utilizatorului Android: Fitbit Ionic
Mărimea contează. Prea multe dispozitive de urmărire a fitness compatibile cu Android sunt masive și, deși este grozav pentru birou (pentru că ceasurile mari sunt cool), explodează atunci când sunteți la șapte mile într-o alergare de zece mile. Trackerele Fitbit s-au vândut bine din punct de vedere istoric, deoarece compania înțelege că purtabilele pentru toată ziua trebuie să fie confortabile pe tot parcursul zilei, iar Ionic se potrivește acestei facturi ⏤ practic se evaporă la încheietura mâinii. Dar, cu GPS nativ, patru zile de suc între încărcări și notificări push de la o mulțime de aplicații și dispozitive, este, de asemenea, puternic. Beneficiezi de stocare de muzică la bord, detecție automată a alergării (începi să alergi, începe înregistrarea) și moduri de antrenament cu pornire rapidă pentru ridicarea greutăților, spinning, alergare pe banda de alergare etc. De asemenea, face o treabă excelentă la urmărirea somnului. Singurul dezavantaj care merită menționat este că, deși se asociază cu dispozitivele iOS, aplicația Fitbit partajează puțin mai puține informații decât pe Android (în mare parte o problemă Apple, nu una Fitbit).
Cumpărați acum 293 USD
Companionul cicliștilor: Wahoo TICKR Fit
La fel ca Polar, Wahoo TICKR Fit folosește senzorul optic pentru a vă urmări ritmul cardiac și este cel mai bine purtat pe partea superioară a brațului. Avantajul Wahoo față de Polar este că folosește ceva numit compatibilitate ANT+, nu doar Bluetooth. ANT+ este esențial pentru asocierea dispozitivului cu computerele de ciclism și antrenorii de spinare de interior/de sală. De asemenea, este mai compatibil cu Apple Watch. Spre deosebire de Polar, însă, nu poate stoca date singur ⏤, așa că veți avea nevoie de un alt dispozitiv.
Cumpărați acum 80 USD
Trackerul de fitness All-Star la preț accesibil: Garmin Vivofit 4
Să recunoaștem, ultimul lucru de care ai nevoie este încă un dispozitiv din viața ta care trebuie încărcat. Vivofit te simte și de aceea este plin an durata de viață a bateriei de la două baterii minuscule pentru aparate auditive. Nu, acesta nu este un tracker super elegant ⏤ nu există urmărire a ritmului cardiac, de exemplu. Dar folosește detectarea mișcării pentru a face diferența între, de exemplu, o alergare și o plimbare, o înot și o plimbare cu bicicleta și te creditează pentru obiectivele zilnice de fitness în funcție de efort. Vă permite să le modificați pe Garmin Connect Appși include câteva funcții inteligente pe care nu le veți găsi de la rivalii la acest preț, cum ar fi prognoza meteo, urmărirea somnului (rar în acest interval de preț), un memento de mișcare și o funcție de găsire a telefonului.
Cumpărați acum 80 USD
Monitorul de fitness al calului de muncă în aer liber: Casio WSD-F20 Pro Trek
Dacă ideea ta de antrenament este să arunci grom într-un Baby Björn și să pornești pe potecă, Casio WSD-F20 este purtatorul tău. Este un dispozitiv Android Wear inteligent cu moduri GPS pentru drumeții, pescuit, ciclism, zăpadă și sporturi cu vâsle. Partea foarte inteligentă este că puteți descărca și hărți pentru utilizare offline (nu este necesară nicio celulă), inclusiv hărți detaliate ale traseului și ale terenului din aplicația ViewRanger. Afișajul este, de asemenea, super cool, deoarece vă permite să vedeți harta (sau chiar o hartă meteorologică prin satelit) în spatele acelor ceasului. Desigur, înregistrează și altitudinea și presiunea barometrică, astfel încât să fiți conștient de schimbarea condițiilor meteorologice și există o busolă încorporată. Nu există o funcție de ritm cardiac, dar calculează arderea calorică pe baza activității. Și când aveți un semnal celular, există introducere vocală în text, astfel încât să puteți face schimb de mesaje de la încheietura mâinii fără a tasta cu degetul mare.
Cumpărați acum 500 USD
Campionul versatil: Samsung Gear Fit2 Pro
O opțiune mai accesibilă decât Apple Watch Series 3, dar cu multă tehnologie similară, Gear Fit2 urmărește ritmul cardiac, are GPS și oferă conectivitate push-through, cum ar fi notificări text, atât de pe Android, cât și iPhone-uri. (Notă: conectivitatea telefonului Apple nu este la fel de fluidă, așa că preferăm să-l îngrădim cu dispozitive Android sau Samsung.) Gear Fit2 Pro rulează, de asemenea, toate Sub armurălui aplicații de fitness — care sunt excelente pentru partajarea socială și pentru atingerea obiectivelor dvs. — precum și aplicația Speedo On pentru a urmări distanța, cursa, turele și eficiența SWOLF. Detectarea automată a sporturilor este una singură pe piață – „știe” instantaneu dacă alergi, mergi cu bicicleta sau înoți și un parteneriatul cu Spotify vă permite să asociați liste de redare la încheietura mâinii, astfel încât să vă puteți antrena și să vă relaxați fără telefon, oriunde din apropiere.
Cumpărați acum 200 USD
