Fitness
Cel mai bun antrenament de calisthenics, exerciții pentru începători de calisthenicsTată BodA Face Exerciții FiziceAntrenamente Pentru BărbațiFitness
De obicei, este o regulă bună pentru antrenamentul pe care îl alegeți nu să-ți ofere vibrații nostalgice. Jazzersize, step aerobic, Thighmaster - s-ar putea să vă amintiți de acestea cu drag, dar n...
Citeste mai multCum să purtați un copil fără să vă răniți copilul sau pe dvsCopil MicLeziuniFitness
Uneori, un copil se grăbește printr-un magazin sau într-un parc cu încrederea și rezistența unui maratonist. Apoi, deodată, vor cere să fie ridicați, pentru că ei pur si simplu nu pot sau au căzut ...
Citeste mai multCum acest nou tată a slăbit 100 de kilograme pentru a ține pasul cu copilul săuPierdere în GreutateExercițiuTată NouPierderea CâștiguluiFitness
Bun venit la Momente grozave în parenting, o serie în care tații explică un obstacol parental cu care s-au confruntat și modul unic în care l-au depășit. De data aceasta, Samuel, 42 de ani, din Flo...
Citeste mai multHIIT pentru începători: 25 de mișcări de incorporat în următorul antrenament HIITAntrenamenteFitness
Ți-ai promis că te vei pune în formă. Deci de ce să intri cu blândețe în acea luptă? Nu există o modalitate mai bună de a începe fitness-ul decât cu o Antrenament HIIT (alias „antrenament pe interv...
Citeste mai multRevoluție 101 Balance Board Trainer ReviewVreiEchipament De FitnessFitness
Înainte de a vă bate joc de ideea unei plăci de echilibru ca bază a unui antrenament de bază, permiteți-mi să vă întreb asta: ați încercat vreodată să faceți un antrenament acual în camera dvs. de ...
Citeste mai mult
9 cele mai bune echipamente de fitness, gadgeturi și trackere pentru tațiSanatate Si FitnessExercițiuRezumatul ProdusuluiFitness
Există o gamă nesfârșită de fitness produse de acolo — suplimente nutritive, gadget-uri de urmărire și echipament de exercițiu. Poate fi dificil să separați ceea ce vă va ajuta de fapt rămâi în for...
Citeste mai mult
NASA și-a dat seama cum să-i facă pe copii entuziasmați de orele de gimnasticăAstronauțiiAdolescentObezitateaCopil MareFitnessSpaţiuTweenNasa
Nu este ușor să convingi copiii să facă flotări sau să alerge o milă (poate de aceea obezitatea infantilă este o astfel de problemă în Statele Unite). Dar dacă le-am spune copiilor că nu fac doar f...
Citeste mai mult
Cele mai bune cântare de baie fac mult mai mult decât vă afișează greutateaGreutate CorporalaSănătateGrăsime CorporalăCântar De BaieBaieFitness
Cântarele moderne de baie nu sunt simple afișaje de greutăți cu ace stricate; sunt instrumente vitale pentru urmărirea sănătății tale. Măsoară totul, de la densitatea osoasă până la masa musculara,...
Citeste mai mult
Cum ar putea echipele sportive să protejeze adolescenții de bandele violenteAdolescentAdolescențiFitnessTween
Practicarea sporturilor de echipă și alăturarea unei bande pot avea mai multe în comun decât credeau oamenii, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au intervievat foști membri ai bandelor de strad...
Citeste mai mult
Exerciții pentru a preveni rănirea spatelui inferiorMuschiiProbleme Cu SpatelePutereAntrenamenteFitness
Cu toții auzim acea voce în capul nostru, cea care ne spune că următoarea valiză plină de transport sau valiză supraîncărcată ar putea fi cea care ne strânge spatele. Are sens: ultimul lucru pe car...
Citeste mai mult