Somnoros

Cum să-ți ajuți copilul să doarmă: sfaturi de experți de la un pediatru

Cum să-ți ajuți copilul să doarmă: sfaturi de experți de la un pediatruSomnorosRutine De CulcareSomnul Sugarului

Părinții vor încerca orice atunci când se chinuie să înțeleagă cum să facă ajuta copilul sa doarma — cântând cântece de leagăn, frecând ușor spatele, citind cărți pentru copii. Dar „a ajuta” este c...

Citeste mai mult
Cum să treci la muncă fără somn: un ghid oră cu oră

Cum să treci la muncă fără somn: un ghid oră cu orăSomnoros

Să ghicem: ai stat toată noaptea fără să dormi. Din nou. Poate a trebuit să lucrezi până târziu; poate ai fost ținut treaz toată noaptea de un insomniac în pijamale cu picioare. Indiferent de motiv...

Citeste mai mult
Cum să treci la muncă fără somn: un ghid oră cu oră

Cum să treci la muncă fără somn: un ghid oră cu orăSomnoros

Să ghicem: ai stat toată noaptea fără să dormi. Din nou. Poate a trebuit să lucrezi până târziu; poate ai fost ținut treaz toată noaptea de un insomniac în pijamale cu picioare. Indiferent de motiv...

Citeste mai mult