Rezistență

Exerciții izometrice pentru a-ți construi mușchii care poartă copilulRezistențăFitness

Indiferent cât de mult te poți ondula, brațele îți vor pulsa în continuare după ce ții 20 lb. sac de copil timp de 20 de minute. Asta este pentru ca purtând un copil este un test ucigaș al mușchilo...