Около 14,8 миллиона американцев страдают от большое депрессивное расстройство - это примерно 6,7 процента населения старше 18 лет. Для многих переход происходит примерно в 32 года, то есть во взрослую жизнь. Хотя это чаще документируется у женщин, чем у мужчин, депрессия у взрослых может повлиять на кого угодно. Для многих - и, возможно, особенно для мужчин, которые склонны меньше говорить о своих эмоциях - бывает трудно понять разницу между чувством грусти и постоянным чувством грусти.
Так было с Лоуренсом (имя изменено), у которого было двое маленьких детей, когда он впервые попытался покончить жизнь самоубийством. Он выжил и помог вырастить детей, чтобы они стали заботливыми молодыми людьми. На другой стороне решения некоторых финансовых и медицинских проблем, которые затронули его в молодости, Лоуренс решил, что ему нужно поговорить со своими детьми о своем опыте. Это был тяжелый, но важный разговор.
В то время, когда у меня действительно началась депрессия, в 2005 году, я все еще был женат. Моя бывшая жена не видела - или пыталась не видеть - того, что происходило со мной в моей жизни. У меня также было несколько физических проблем. у меня есть
В финансовом отношении у нас тоже были большие проблемы. Расходы на лекарства, которые я принимал, даже со страховкой, в основном разрушали наше финансовое положение. Поэтому я не пошла к психологу, потому что не могла себе этого позволить. А затем, примерно в 2004 году, в 2005 году, я бы сказал, я достиг дна. Моим детям тогда было 5-8 лет.
Мне сделали двустороннюю реконструкцию ВНЧС и короноидэктомию, что было довольно сложной операцией. Пришлось заново учиться жевать. Когда моя жена не поехала со мной в больницу, мне было покончено. Я пытался совершить самоубийство через три или четыре дня после операции, после того, как жена рассказала мне о нашем финансовом положении. Она годами прятала голову в песок из-за этого. 14 декабря у меня была передозировка таблетками. Следующие две недели я провел в психушке. Я пытался покончить жизнь самоубийством еще два раза.
Мои дети не знали о моей первой попытке. Они были слишком молоды. Они знали, что мама и папа поссорились. После этого я не видел их несколько месяцев. В итоге я вернулся в Нью-Джерси, чтобы жить с родителями и получать частичное лечение в больнице примерно на 9 месяцев.
Мой сын в раннем возрасте Оппозиционное неповиновение, и временами с этим было действительно трудно справиться. Моя жена, примерно через полгода после моего отъезда в Нью-Джерси, начала просить меня вернуться. Ей нужна была моя помощь. Детям нужен был их папа. Я вернулся в Южную Каролину. В тот момент дети знали, что я работаю над собой. Они знали, что мне может быть грустно, что мне нужны лекарства и терапия, чтобы поработать над этим.
В 2009 году я жила с другом, который в то время тоже переживал развод. Когда я вернулся, мы с бывшей женой так и не вернулись на ту же страницу. Мы имеем интимность и проблемы с доверием. Несмотря на то, что она была человеком с психологическим опытом и достаточно образованным, она слушала, как люди говорили ей, что я просто ищу внимания или уйти от своих обязанностей.
Перед моей второй попыткой самоубийства была дискуссия, особенно с моей старшей дочерью. Я снова пытался покончить жизнь самоубийством в январе 2009 года. Я был ближе к успеху, чем кто-либо когда-либо должен был быть. Я не знаю, о чем думала моя бывшая жена, но она попросила мою дочь поговорить со мной по телефону, чтобы попытаться убедить меня сообщить им, где я нахожусь, чтобы первые респонденты могли прийти за мной. Дети прекрасно понимали, что происходит. Они знали, что папа был клинически подавленный и этот отец был склонен к самоубийству и пытался убить себя.
После этого разговаривать с детьми стало проще, чем я думал. Дети действительно проницательны. Они знали, что что-то не так, и они знали, что я был другим, чем был раньше. Возможность объяснить им, что это болезнь, как и любая другая болезнь. Диабет и псориаз были двумя примерами, которые я использовал, чтобы объяснить это. Если кто-то болен псориазом, ему необходимо лекарство, очищающее его кожу. Если у них диабет, им нужен инсулин. И я? Мне нужны антидепрессанты и терапия. Когда я получаю эти вещи в нужном количестве, все идет хорошо. Они это понимают.
Наши разговоры были очень честными и легкими. Дети хотят, чтобы их родители были в порядке, точно так же, как родители хотят, чтобы их дети были в порядке. Теперь я могу сесть, поговорить с ними и сказать: «Послушайте, я не в порядке. Но я работаю над этим ». Это люди, с которыми я говорю, чтобы работать над этим. Это было здорово. Мне удалось уговорить их прийти на терапию вместе со мной, и они могли видеть моего терапевта и тоже задавать вопросы. Я чувствовал, что для них важно быть частью решения.
Обсуждения, которые я веду сейчас с моими детьми об этом периоде времени, очень печальны. И что обычно приходит в голову, так это то, что дети вспоминают ситуацию, связанную с ними сейчас, и говорят мне: «Это было действительно тяжело для меня». И мы поговорим об этом. Я говорю им, что заболел и мне очень жаль. Они не злятся на то, что произошло. Они яркие. Они это получили. Они понимают, что сейчас плохое время, я был не в здоровом месте.
Я помню, как одна моя подруга сказала мне: «Знаешь, ты споришь обо всем». И тогда меня это поразило. Мне потребовалось несколько лет спустя, чтобы понять, что я стал действительно негативным.
Я не думаю, что я там больше. Когда я сейчас разговариваю со своими детьми, это действительно здоровый и открытый разговор. Моя дочь страдает от панические атаки. Они не такие уж изнурительные. Но мы говорим о наших терапевтических программах, о том, что мы делаем, и о наших способностях справляться с трудностями. Она не боится звонить мне в любое время и говорить: «Я нахожусь на грани панической атаки, поговори со мной». Я разговариваю с ней и пытаюсь помочь. Я счастлив, что могу быть рядом с ней.
