Самостоятельная помощь

Как укрепить уверенность в себе: 8 простых приемов, которые стоит использовать Самостоятельная помощь Привычки Самообслуживание Уверенность

Спросите любого папу: «Как твое уверенность уровень прямо сейчас? », и главный ответ, скорее всего, будет:« Эх, было лучше ». Скажите нам, правда ли это: вы много работаете, но беспокоитесь о том, ...

Избавьтесь от вредных привычек: 5 советов, как избавиться от них раз и навсегда Питьевой Самостоятельная помощь Привычки Упражнение Плохие привычки Phubbing Самообслуживание

Плохие привычки, даже те, которые кажутся безобидными, могут оказать пагубное влияние на вашу жизнь, даже если вы даже не подозреваете, что это происходит. Потраченное впустую время и энергия могут...

8 книг по управлению стрессом для мужчин, которые изменят вашу жизнь Самостоятельная помощь стресс менеджмент Стресс Книги

Современная жизнь, несомненно, полна стрессов. Современные семьи и папы работают дольше за меньшую плату, чтобы покрыть непомерные и растущие расходы на уход за детьми и колледжи. Папы работают, чт...

Столкнувшись с большим жизненным выбором? Это процесс принятия решений, который нужно использовать Предвзятость Самостоятельная помощь Принимать решение Лайфхаки Психологические хаки

Устали делать большие решения? Мы получим это. Родители страдают от большого и малого выбора. Что нам на ужин? Какое из тысячи потоковых шоу вы хотите посмотреть сегодня вечером? Что нам делать в в...

Как быть добрее к себе и добрее внутреннего голоса Самостоятельная помощь Доброта стресс менеджмент Критика Стресс Жизненные умения

Фраза «ваш собственный злейший враг» произносится так часто, что превратилась в устаревшее клише без какого-либо реального воздействия. Но реальность того, что мы часто относимся к себе строже, чем...

Как выработать хорошие привычки и сохранять их в 2020 году Здоровье и Фитнесс Самостоятельная помощь Резолюции Хорошие привычки Плохие привычки Новогодние Решения

Новый режим упражнений. Жесткая диета. Клятва никогда больше не выкурить сигарету. А драконовская организационная система для дома. Это общие Новогодние Решения сделано и, неизбежно, отказано в теч...

7 книг самопомощи для мужчин, которые действительно полезны Самостоятельная помощь Успех Работа Книги Отношения Баланс между работой и личной жизнью Совет

Хотите быть счастливее? Еще холоднее? Менее тревожный? Лучше на работе и лучше дома? Не все мы. Но, поскольку вы находитесь в самой гуще отцовства, это может быть немного сложно. По крайней мере, м...

Как перестать быть таким помешанным на контроле: советы экспертов, чтобы избавиться от привычки Перфекционист Фанат контроля Самостоятельная помощь Самообслуживание

Отцовство требует контроля. Необходимость диктует, что все мы организовать наша жизнь - и жизнь наших семей - чтобы все мы не сбились с пути. Рутина необходимо. Таковы правила. Но легко достичь энн...

У меня никогда не было смартфона, и я для него лучший папа Смартфоны Самостоятельная помощь Тупые телефоны

Смартфоны есть у всех, да? Только не Майк Шталь. Директор по маркетингу и исполнительный вице-президент Рынки Здоровья использовал раскладушка старой школы за последние 14 лет - это осознанный выбо...

8 книг по управлению стрессом для мужчин, которые изменят вашу жизнь Самостоятельная помощь стресс менеджмент Стресс Книги