Развод представляет собой серьезный разрыв для всех в семье.. Но для малышей, родители которых - это весь их мир, это глубокое изменение, которое затрагивает все аспекты их жизни. Есть новые расписания. Есть новые локации. Есть новая динамика. И стрессов много. Родителям тяжело пережить разлуку, и это очень тяжело. много для детей - особенно малышам, которым нравится рутина - тоже нужно справиться. Развод с малышом может быть уникально сложной задачей, так как эмоции накаляются, но четкие, соответствующие возрасту объяснения сложно придумать и согласовать.
То, как родители справляются со всеми этими корректировками сразу после развода, оказывает значительное влияние на долгосрочные последствия развода для детей. Но если вы и ваш супруг (а) решили развестись, а ваш ребенок - малолетний, вы должны помнить о нескольких вещах и делать их, чтобы процесс прошел как можно более гладко. Конечно, необходимо понять и смягчить последствия развода для детей. Итак, что делать разведенные родители малышей нужно знать? Вот что говорится в исследовании.
ПОДРОБНЕЕ: Отцовское руководство по разводу и детям
Что нужно знать о детях и разводе
Если может быть такая вещь, как «хорошие новости», связанные с развод и маленькие дети, вот где он живет. Исследования показали, что к тому времени, когда они становятся взрослыми, большинство людей, переживших развод в молодом возрасте. у детей не больше шансов иметь проблемы во взаимоотношениях, чем у тех, кто вырос в типичных не разведенных семьи.
Один из крупнейших источников данных - исследование Иллинойского университета в Урбана-Шампейн. Исследователи там опросили более 7000 человек о том, как они привязаны к своим родителям, были ли их родители в разводе, и о состоянии романтических отношений респондентов. Треть опрошенных - разведенные родители. Очень немногие сообщили о проблемах в отношениях с партнерами.
Это согласуется с результатами лонгитюдных исследований, которые показывают, что большинство маленькие дети снова встают на ноги и примерно через три года после развода соответствуют сверстникам из «неповрежденных» домов. Главное предостережение в том, что каждый ребенок индивидуален и что трехлетний перерыв после развода имеет решающее значение для будущего здоровья и благополучия вашего ребенка.
Отношения родителей могут пострадать
Малыши, в частности, действительно вступают в фазу, когда их родители в значительной степени являются полнотой их мира. Когда этот мир рушится, он ударяет их прямо в основание, в то место, где они больше всего беспокоятся.
Вероятно, это причина того, что то же исследование Университета Иллинойса показало, что взрослые дети развода иногда сообщают о натянутых или отчужденных отношениях по крайней мере с одним из родителей. Обычно это был родитель, с которым они проводили меньше всего времени, что было чаще всего отец. Это напряжение было более выраженным, чем младше был ребенок на момент развода.
Однако исследователи отметили, что эффект взаимоотношений не может быть вызвано разводом. Это потому, что опека иногда определяется качеством отношений между родителем и ребенком на момент развода.
Здоровье могло пострадать
Исследование 2010 года показало, что дети от развода имел вдвое больший риск инсульта как взрослые по сравнению со сверстниками из «здоровых» семей. Но при исследовании следует принять во внимание серьезные недомогания (что может быть не лучшим решением, если у вас есть риск инсульта). Например, инсульт также чаще встречается у детей, выросших в бедности, и это также часто случается с детьми после развода. Кроме того, в исследовании принимали участие взрослые, чьи родители развелись в 1950-х и 60-х годах, когда это было гораздо более табуировано и вызывало стресс.
Как развод влияет на малыша
Малыши отреагируют на развод очень уникальным способом. Отчасти это связано с уникальным временем их развития. Они достаточно осведомлены о мире, чтобы знать, что он каким-то образом ломается, но они не изощрены достаточно языка или времени, чтобы понять, что происходит, почему это происходит, или временную шкалу, в течение которой это будет происходить.
В некотором смысле это полезно, потому что избавляет их от чувства вины или ответственности, которое они могут испытывать как более эгоцентричный дошкольник или воспитанник детского сада. Это, мягко говоря, холодное утешение.
Проблемы с поведением
Вы ожидаете увидеть некоторые поведенческие проблемы, когда вы и ваш бывший разойдетесь. Особенно когда это разделение становится физическим. Некоторые вещи вы можете увидеть:
- Повышенная тревога разлуки и плач, когда один из родителей уходит
- Некоторая регрессия, которая может включать сосание пальца или отказ приучать к горшку
- Агрессивное поведение и истерики
- Проблемы со сном
- Грусть
В крайних случаях может произойти задержка в достижении контрольных показателей. Поэтому важно быть более бдительным в отношении прогресса вашего малыша, чтобы вы могли быстрее уловить задержки.
Как поговорить с малышом о разводе
Вы должны понимать ограничения вашего ребенка, когда говорить с ними о разводе. Помните, что они еще не имеют понятия о времени. И их понимание мира очень базовое. Так:
Успокоить
Дайте им понять, что вы их любите, и вы всегда будете любить их, что бы ни случилось. Это правда, где бы вы ни находились.
Будь проще
Используйте короткие предложения, которые говорят прямо по существу. Сообщите им, что вы будете в одном доме, а их мама - в другом. Кроме того, заверьте их, что вы оба по-прежнему будете играть с ними, есть с ними и делать все, что вы привыкли.
Время это правильно
Не говори об этом, пока это не произойдет. Подождите пару дней, прежде чем будут упакованы пакеты или коробки. Беспокойство малыша будет только расти, если вы скажете ему об этом слишком рано.
Что делать после развода
Вам нужно будет уделять огромное внимание Вашему ребенку, чтобы убедиться, что у него есть поддержка, необходимая, чтобы держать его на правильном пути. Сделайте все возможное, чтобы работать со своим бывшим, чтобы убедиться, что ежедневные графики согласованы и соблюдаются как можно более строго.
Продолжайте убеждать ребенка в том, что его любят. Вы можете сделать это, присутствуя и играя с ними. Это значит для малыша больше, чем любой подарок, который вы могли бы принести, когда забираете его.
Наконец, позвольте им разработать с вами свои собственные ритуалы. Это позволяет вашему ребенку немного больше контролировать свою жизнь, в которой контроль в значительной степени утрачен. Позвольте им вести, когда можете.
И помните, что ваш ребенок обращается к вам за советом. Скорее всего, они отреагируют на развод так же, как и вы. Если вы постоянно злитесь и говорите плохие вещи о бывшем, ожидайте, что ваш профессиональный подражатель возьмет на себя это. Так что, если вам трудно справиться, вероятно, в общих интересах пройти курс терапии.
У вас не было предсказателя, который сказал бы, что это произойдет после того, как у вас появятся дети. Но теперь, когда это происходит, важно подумать о будущем вашего ребенка и сделать все возможное, чтобы у него была прочная опора, пока он живет и растет в новой семейной динамике.
