Когда новый родитель возвращается к работе, ставки выше. Дома вас ждет новая семья, а вместе с ней и новый график, много недосыпания и снижение способности к чуши («Извини, чувак, у меня нет времени выслушать твою 17-минутную теорию о вчерашнем Игра престолов"; “Неужели нам действительно нужна 45-минутная «контактная база» по поводу завтрашней встречи, Шейла? » ). В результате вы вынуждены быть более эффективными и менее общительными, в то время как вас охватывает прилив эмоций. Это тяжело.
Но мы знаем это только по опыту. Позвольте нам сказать вам: все из чувство вины, до изнеможения и товарищества ждут за вашим столом, когда они возвращаются в офис. На самом деле нет никаких эмоций, которые были бы странными или неуместными. Все они бьют вас и сбивают с толку. Но, в конечном счете, они напоминают о том особенном парне или девушке, которые ждут вас, когда нужно бросить курить. Это означает, что нужно идти на жертвы, нужно планировать и стресс необходимо смягчить. Но это не единственное. Мы попросили некоторых опытных пап подумать о своих первых днях возвращения на работу после того, как встретили новый пакет радости. в надежде вооружить молодых родителей некоторыми советами, которые помогут им преодолеть горб, когда вернутся к (новым) ежедневным молоть. Вот что они сказали.
Я хотел бы быть более настоящим
«Хотелось бы, чтобы я тратил больше времени на то, чтобы не ходить на работу и не работать так много. Все, что я сделал, не имело значения в долгосрочной перспективе по сравнению с тем невероятно драгоценным и быстротечным временем, которое у вас было, когда они были маленькими. В конце концов, дерьмо не имеет значения. Всегда будет еще один дурацкий крайний срок или что-то, с чем нужно иметь дело, но те годы никогда не вернутся. Я определенно присутствовал для своих детей, но я хотел бы быть еще больше. Я действительно думаю, что именно поэтому бабушки и дедушки так балуют внуков. Потому что у них наконец-то есть время, чтобы обожать своих внуков так, как они не могли бы любить своих собственных детей ». - Джереми, 44 года, Нью-Йорк
Хотел бы я знать, как лучше сберегать свою энергию
«Я не представлял, насколько устал я на работе. Когда я возвращался на работу после нашего первого ребенка, я входил как зомби и не мог начать работу до полудня. Борьба со сном реальна. Мой сын не спал всю ночь - что было как и ожидалось, но тот факт, что он требовал нашего активного внимания, заставил меня потратить всю свою энергию посреди ночи. Это не было похоже на то, что я просто не могу заснуть. К тому времени, когда у нас родился второй ребенок, я был более подготовлен и смог более эффективно экономить энергию. Но те первые несколько недель попыток найти баланс между работой и уходом за детьми? Я, наверное, ничего не делал на работе ». - Джон, 36 лет, Северная Каролина
Хотел бы я знать, как трудно не быть дома
«Я боролась с чувством осознания того, что упускаю очень много мелких обыденных вещей. Даже отсутствовать восемь часов было тяжело, потому что я не хотел ничего пропустить. Первая отрыжка. Первое срыгивание. Сначала перевернись. Все эти мелкие, казалось бы, бессмысленные вещи происходили, пока я был на работе. Моя жена звонила мне и говорила: «Угадай, что он только что сделал?» Иногда мне приходилось сдерживать слезы, потому что: даже если то, что сделал наш сын, не было очень важно, идея не быть рядом с ним разорвала меня отдельно." - Марти, 39, Огайо
Я бы хотел, чтобы у меня было больше времени, чтобы побыть с моим ребенком
«Отсутствие отпуска по уходу за ребенком - отстой. Пока я не стал отцом, я даже не думал об отсутствии равенства в этом отношении. Я хотел быть дома с дочерью, но мне также нужно было быть рядом с женой. К счастью, после рождения нашей дочери ей удалось получить значительный отпуск, и наши родители очень помогли. Но, не имея возможности взять отпуск, не потратив личные дни - кто знает, для каких чрезвычайных ситуаций они могут понадобиться в будущем? - просто отстой. Раньше на меня это не влияло, но теперь я понял. Это то, что нужно папам. - Карсон, 42 года, Теннесси
Хотел бы я знать, как мало мне дадут слабину
«Тебя на работе ломают по яйцам. В первую неделю после рождения второго ребенка я была измотана, и это сказалось. Более чем горстка коллег, включая моего босса, несколько раз называла меня киской. Даже если это было просто «парни как парни», меня это действительно раздражало. Обычно меня довольно сложно вывести из себя, но даже самый маленький укол в моей борьбе с балансом работы и дома заставлял меня вздрагивать и передергивать. Многое и от молодых ребят, у которых не было детей. Кто ты, черт возьми? Я хотел сказать: «Ты В самом деле не понимаю, о чем ты говоришь... »но я просто прикусил язык. Не стоит тратить силы на признание такой чуши ». - Руди, 41 год, Огайо
Хотел бы я знать, сколько парней будут иметь мою спину
«Отцов-домработниц и« рабочих пап »гораздо больше, чем вы думаете. Ребята из других отделов, с которыми я встречался всего пару раз, подходили ко мне после рождения первого сына. Это было похоже на Бойцовский клуб - как невысказанная связь между отцами, которые делали или делали то же самое, что и я. По большей части это было просто: «У тебя все получится». Но это было действительно очень полезно с точки зрения того, что я просто знал, что не только я боялся того, как я собираюсь это осуществить ». - Аарон, 37 лет, Иллинойс
Желаю, чтобы я был лучше подготовлен к жертвам, которые мне пришлось пойти
«Мне пришлось отказаться от получения степени магистра в Интернете по ночам. Я был около года в программе MBA, когда моя жена забеременела, и мне пришлось бросить все, когда родился ребенок. Конечно, моя семья была моим приоритетом, но я не понимал, что не смогу просто забрать обратно, как только появится ребенок. Рабочие дни были управляемыми, но теперь все время ночи было полностью посвящено жене и сыну. Так что мне пришлось пожертвовать этой частью своей жизни. Опять же, это того стоит - и я надеюсь, что смогу вернуться к этому, когда наш сын подрастет, - но было немного разочаровано, что пришлось отказаться от всей этой тяжелой работы ». - Даррелл, 40 лет, Колорадо
Хотел бы я знать, что больные дни больше не были для меня
«Больные дни больше не твои. Они принадлежат вашим детям. Мне приходилось копить свои больные и личные дни, как пайки судного дня, на случай, если мой ребенок заболеет, и мне придется остаться дома. Моя жена сделала то же самое. Это означало, что я буду работать больнее, чем мне бы хотелось. Я действительно поссорился из-за этого со своим боссом. Я сказал ему, что он может дать мне больше больничных или позволить использовать их по моему усмотрению. Я тоже неплохо в нее играл - взял на себя всего один больничный за весь год и никого не заразил на работе. Воспитание побеждает ». - Джейсон, 41 год, Огайо
Я хотел бы лучше понять, сколько работы предстоит после работы
«Работа по дому остается прежней, если не более сложной. Просто сейчас тоже есть работа. Не знаю почему, но я почему-то подумал, что работа по дому будет отличаться от работы и ребенка. Например, может быть, потому, что мы тратили столько энергии на то, чтобы быть хорошими родителями, Вселенная вознаградит нас тем, что белье сложится. Или, может быть, потому, что мы проводим так много времени на работе, и с ребенком в доме будет меньше беспорядка. Неа. Точно нет. Во всяком случае, работа по дому становится скорее обузой, а не приоритетом. К счастью, мы оба понимаем, что в сутках не так уж много часов, и мы стали немного менее нервными по поводу таких вещей, как посуда в раковине ». - Джефф, 38 лет, Нью-Джерси
Хотел бы я знать, насколько важна моя работа
«Ваша работа станет иметь гораздо большее значение, потому что теперь вы должны обеспечивать и своего ребенка. Я никогда не работал так усердно, как когда родилась моя дочь. Я работаю в довольно конкурентной сфере, и нередко, что отстающие не работают, не задумываясь. Внезапно я почувствовал огромное давление, заставляющее выступать на таком высоком уровне. Я никогда не был ленивым или что-то в этом роде, но рождение ребенка заставило меня по-новому взглянуть на безопасность работы. Это сработало, когда я вернулся к работе. Честно говоря, я не думаю, что там кто-то вообще заметил. Но меня не консервировали. - Рич, 37 лет, Пенсильвания
Хотел бы я представить себе, сколько веселья после работы мне придется пропустить
«Я действительно начал скучать по счастливым часам работы. Когда наш сын был маленьким, я каждый вечер ходил домой после работы, чтобы помогать со всем. Так что мне долго не приходилось выходить «выпить» с людьми с работы. Когда я был свободен, я избегал их, как чумы. Но потом я начал скучать по ним. Даже люди, которых я терпеть не мог. Не поймите меня неправильно, я дорожила каждым моментом, воспитывая сына. Думаю, иногда в счастливые часы на работе трава просто зеленее ». - Пол, 35, Коннектикут
Хотел бы я знать, что вина будет естественной
«Это странно, но иногда я чувствовал себя виноватым, когда забывал о своем ребенке. Например, если бы я действительно вкладывался в проект, встречу или даже телефонный звонок, я бы сосредоточился исключительно на этом. А потом, откуда ни возьмись, мне в голову пришла мысль о сыне. И это заставило меня почувствовать себя виноватым, как будто я должен был думать о нем все время. Со временем это чувство прошло, но я запомнил его, потому что оно было очень специфическим и очень странным. Как молодой отец, вы чувствуете, что ваш ребенок должен все время думать о вас, что физически невозможно. Нет, если ты хочешь продолжать быть полноценным взрослым ». - Брайан, 38 лет, Огайо
