Я отец-алкоголик. Трезвость спасла несколько жизней.

click fraud protection

Меня зовут Джеймс, и я алкоголик. Мне 36 лет, я замужем почти 12 лет, у меня три прекрасных дочери 9, 7 и 5 лет (таков порядок). Я тоже домосед папа. На момент написания этой статьи (26 июля 2019 г.) я был трезв 571 день.

Выпивка для меня была облегчением. Мне нужно это. Тусовка с младенцами и наблюдение за Ником-младшим может сказаться на мужчине. По крайней мере, так я бы сказал себе. Было такое чувство, будто я всегда «работал», когда дело касалось присматривать за детьми и стараюсь не отставать от домашних дел. Первые восемь лет отцовства это был хороший повод выпить. Прежде чем бросить курить, я пошутил о том, что являюсь высокофункциональным алкоголиком. На самом деле это была не шутка. И я не знаю, что я был слишком высокофункциональным. Я был ужасным мужем и ужасным отцом. Я просто не контролировал себя.

Чтобы получить контроль, мне пришлось уйти. И я знал, что это будет сложно. Мы с женой известны тем, что проводим эти замечательные тематические вечеринки: вечеринка 4 июля, вечеринка на Хэллоуин / осенний фестиваль, вечеринка Октоберфест…. Все эти события вращались вокруг выпивки. И именно на этих мероприятиях я действительно раскручивался. Итак, после неприятного сезона отпусков я решил бросить пить.

Эта история была отправлена Отеческий читатель. Мнения, выраженные в истории, не обязательно отражают мнение Отеческий как издание. Однако тот факт, что мы печатаем эту историю, отражает уверенность в том, что ее интересно и стоит читать.

Я бросил пить холодную индейку, когда календарь перешел на 2018 год. Последнее пиво, которое я пил, было из бочонка из-под бурбона - одно из моих любимых.

не болела первые несколько дней, и у меня не было DT или чего-то в этом роде. Я просто постепенно начал понимать, что пьянство - не единственная моя проблема. Это маскировало настоящие проблемы: депрессию и тревогу. Все социальные дела, которые мне приходилось делать, были похожи на невыполнимые задачи, которые ни один человек не может выполнить трезвым. После того первого месяца моя жена подумала, что я снова начну пить. Раньше у меня был «сухой» январь. Я не сказал ей, что покончил с собой навсегда. Я даже не сказал этих слов вслух. «Я алкоголик». Я еще не достиг дна. На это потребовалось время.

В течение этих первых шести месяцев я почти потерял все, что мне было небезразлично. Мы были в отпуске, и я связался со старой девушкой. Это был не первый раз, когда я делал что-то глупое, но я все еще думал, что не заслужил свою жизнь. Когда мы ссорились из-за этого - плохая драка, худшая драка - я ударился о дно и шкаф, сломав себе руку. Пришлось ехать в скорую. Я был подавлен. Бросить еще труднее.

Трудно осознавать, что что-то упустил. После того, как я протрезвел, я помогал жене украсить наш дом для одной из наших ежегодных вечеринок, и она попросила меня принести скатерть. Я даже не знала, что у нас есть скатерть. Это была мелочь, но это отстой. Я провел годы, не зная о скатерти. Что еще я пропустил? Одной этой мысли было достаточно, чтобы мне захотелось выпить.

Мне действительно повезло во многих отношениях. Моя жена терпелива, и мои дети никогда не вспомнят, чтобы я пил. Я не убил себя по дороге в больницу. Я был готов положить этому конец. Я решил не делать этого, не знаю почему. Может, я слишком боялся. Может, я трус. Может быть, просто не мое время.

С той ночи я не воспринимал ни одного дня как должное. Время, которое я провожу сейчас с женой и детьми, - это всегда лучшее время. Я замечаю мелочи. Я не чувствую необходимости прекращать работу после этого. Я предлагаю поездку на пляж или в горы. Моя жена на самом деле только что сказала мне на днях, что ей нравится заниматься со мной разными вещами. Это сделало меня одновременно счастливым и грустным. Я знаю, что прошел долгий путь; Я знаю, что мне еще предстоит пройти долгий путь.

Вот что я узнал: если вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, скорее всего, так оно и есть. Если вы думаете, что знаете кого-то, у кого есть проблемы с алкоголем, они, вероятно, знают. Нам нужна помощь и второй шанс. Иногда людям нужна помощь, чтобы их любили, чтобы они могли дарить любовь. Говорите с людьми. Будь честным. Это помогает больше, чем вы думаете.

Джеймс Лэнгстон - выздоравливающий алкоголик и отец трех дочерей, он любит технику, снаряжение, рюкзаки и фотографировать. Ему также нравится писать о забавных вещах, которые он делает со своей семьей, а также о не очень забавных вещах.

Дакс Шепард прав: выздоровление от зависимости - это процесс на всю жизнь. Я знаю.

Дакс Шепард прав: выздоровление от зависимости - это процесс на всю жизнь. Я знаю.Выздоровление от зависимостиРеабилитацияЗависимостьТерапияОтцовские голоса

Дакс ШепардНедавний публичное признание о рецидиве зависимости пролил критический свет на выздоровление от зависимости и что значит жить с трезвость. Открывшись, Шепард показал, что даже в лучших у...

Читать далее
Мой отец предпочел технологии мне. Не повторяйте его ошибок.

Мой отец предпочел технологии мне. Не повторяйте его ошибок.ТехнологияЭкранное времяЗависимостьРодители

«Привет, тест. Тест, тест, тест. Привет тест. Привет. Тестовое задание. Тестовое задание.""Тестовое задание? Перерыв перерыв перерыв перерыв. Это VE1XE. Привет, тест. Тестовое задание."Если вышеска...

Читать далее
Зависимость от смартфона: как я победила зависимость от телефона и экранного времени

Зависимость от смартфона: как я победила зависимость от телефона и экранного времениСмартфоныТелефоныТехнологияЗависимостьПапыЭкранное времяPhubbing

В марте этого года новый учиться опубликовано в Журнал прикладной социальной психологии обнаружил, что телефон пренебрегает - или фаббинг - акт игнорирования вашего партнера для текста, твитнуть, щ...

Читать далее